第一次信息辟谷——期待新的自己

松鼠鱼 · 发表于 2016-2-26 00:08:51

本帖最后由松鼠鱼于 2016-2-26 08:29 编辑

2016.02.25
今天晚上的QT语音课上，张老师发了信息，作为一个理科生我本来是对于不了解科学道理的事物是不太相信的，但是从小又对中国传统文化及未知的事物有着特别的好奇，骨子里就觉得辟谷靠谱，虽然我并没有实践过，但就有这样的感觉。今天一坐下，整个人本来好好的，突然就开始腹胀，干呕，一阵一阵的，老师说是接到了信息。然而自己的心里还是没有做好准备，毕竟接下来的节奏与过去20多年的生活有着极大的差别。舍友和朋友们也投来了质疑，只有妈妈支持我。因此今天晚上发一贴也是给自己打气，希望能够成功完成这次辟谷，但我也知道不能强求，且看明天早餐的感觉吧，加油，自己，晚安世界。

松鼠鱼 · 发表于 2016-2-26 08:28:23

2016.02.26
今天早上去单位的食堂转了一圈，觉得并不想吃饭，就没有进食，来到单位开始工作，却觉得有点虚，像是之前抽血后血糖偏低的感觉，不过感觉津液增多是不是可以下咽一口，第一次辟谷，还有很多知识都不了解，出现什么状况到时再向论坛的老师咨询好了，加油自己，早安世界~

鲲鹏天下 · 发表于 2016-2-26 08:41:02

抛开所有以往的成见，接受大道的恩典，就一定会成功

松鼠鱼 · 发表于 2016-2-26 09:35:05

鲲鹏天下发表于 2016-2-26 08:41
抛开所有以往的成见，接受大道的恩典，就一定会成功

谢谢您，总觉得在尝试辟谷时，也很需要勇气，不顾周围人们的意见，要真的打心底里相信才可以，的确对自己是一次挑战，如何才能更好的抛弃以往的成见呢~

松鼠鱼 · 发表于 2016-2-26 09:42:05

2016.02.26
8:00-9:30在工位上又读了一遍《大爱健身法》，并按其中的指示做了一些操练，查了一下人体脏器的图，才发现原来一直以为的胃部原来是肝部，知识少真可怕，哈哈，然后就按照大爱健身法给的一些建议与肝沟通，的确有那么一次突然感到舒畅了许多，《大爱健身法》言简意赅，还需要多实际操练，感悟。
另外，不只是不是下意识的，津液的确是比较多，吞了津液后早起刚到单位的不适感少了许多，带了一些大枣到单位，但也一直没吃，现在没有什么饥饿感了。据论坛里的前辈说，蹲下起立等剧烈运动还是要注意，中午计划在大伙吃饭的时候去元大都遗址公园走一圈练练功。现在开始工作喽，心态比之前平和了一些。加油自己！
南无大愿地藏王菩萨摩柯萨南无大愿地藏王菩萨摩诃萨南无大愿地藏王菩萨摩诃萨

姚惠萍 · 发表于 2016-2-26 09:55:28

我也是第一天辟谷，互相学习哦

松鼠鱼 · 发表于 2016-2-26 10:03:23

姚惠萍发表于 2016-2-26 09:55
我也是第一天辟谷，互相学习哦

加油加油，开始辟谷后心态有了很大的不同，感觉在论坛里有一种家的感觉，希望您顺利~

松鼠鱼 · 发表于 2016-2-26 10:09:37

2016.02.26
真的是感觉相由心生，刚刚出去拿了一个快递，是同桌从家里给寄来的特产，其中还有一张很走心的明信片，看了之后心立很是欣喜，整个人的状态似乎也突然好了许多。这一瞬间体会到，或许这除此辟谷最大的挑战不在身体，而在心理的突破，突出那20多年一直守着的陈规，突破所谓的人的生理限制的理论。敢于去尝试，就赢了第一步，只管向前走，到桥头自然直，何必操心那么许多。
加油自己！我爱你们~

williamzw · 发表于 2016-2-26 10:25:02

说的很好：辟谷最大的挑战不在身体，而在心理的突破，突出那20多年一直守着的陈规，突破所谓的人的生理限制的理论。

楼主加油！！会继续关注你的

秦-佳腾妈 · 发表于 2016-2-26 11:01:29

儿子不错，比老妈強多了，加油！！！

大连滨城 · 发表于 2016-2-26 11:03:34

扣齿吞津，各步你都很到位

享受心情 · 发表于 2016-2-26 11:04:45

我们一起加油，我准备14天

秦-佳腾妈 · 发表于 2016-2-26 11:09:56

刚接触辟谷就有这么多的感悟，看来辟谷不只是修身，更是养心

松鼠鱼 · 发表于 2016-2-26 11:23:54

williamzw 发表于 2016-2-26 10:25
说的很好：辟谷最大的挑战不在身体，而在心理的突破，突出那20多年一直守着的陈规，突破所谓的人的生理限制 ...

谢谢您，我会加油的！

松鼠鱼 · 发表于 2016-2-26 11:24:25

哈哈好发表于 2016-2-26 10:59
南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！

南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛

松鼠鱼 · 发表于 2016-2-26 11:25:27

秦-佳腾妈发表于 2016-2-26 11:01
儿子不错，比老妈強多了，加油！！！

哪有哪有，哈哈，还是老妈厉害，自己辟谷2次了都

松鼠鱼 · 发表于 2016-2-26 11:26:56

大连滨城发表于 2016-2-26 11:03
扣齿吞津，各步你都很到位

谢谢您我会继续加油的！

松鼠鱼 · 发表于 2016-2-26 11:27:46

享受心情发表于 2016-2-26 11:04
我们一起加油，我准备14天

加油加油，我就随缘了，哈哈，7天过关，14天更好，再多也不嫌多{:7_141:}

松鼠鱼 · 发表于 2016-2-26 11:29:45

2016.02.26
到早上11:00左右有些头晕乏力，冒了一些虚汗，问过高月老师和随风老师后，吃了一颗大枣，感觉一下精神了很多，可能第一次自己辟谷还是需要一些辅助的。发现含着枣核可以有效地刺激津液的分泌，也咨询了随风老师，准备中午在大家吃饭时去公园走走。

敏娜 · 发表于 2016-2-26 14:32:47

松鼠鱼发表于 2016-2-26 11:29
2016.02.26
到早上11:00左右有些头晕乏力，冒了一些虚汗，问过高月老师和随风老师后，吃了一颗大枣，感觉 ...

加油！你一定可以的，可以多喝点温水，小口慢慢喝！坚持就是胜利！

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