正式开始辟谷日记

绿水无忧

大家好我是绿水无忧，今天正式开始写辟谷日记记录我奇妙的辟谷体验！抱着有心练功无心成功的心态！感恩一切！

绿水无忧

23号晚上开始接受张老师发的辟谷信息开始辟谷，24号一天没吃东西感觉很好，25号中午飞机吃了午餐心想随缘吧，下午见了张老师然后正式进山了。第三天26早上起来洗漱完毕大概8点开始去爬山，两个小时左右居然觉得意犹未尽！感恩一切！一整天下来运动量不小随时出去爬山，下午见面会认识了所有的谷友，晚上小组讨论我们是四组人多，有几个都有辟谷经历，听他们分享感触很深，更加深了辟谷到底的信心，我们一起来享受辟谷吧！感恩！

豫演权

好的开始是成功的一半，你真棒，加油

绿水无忧

今天辟谷第五天了，状态很好，每天早上爬山，上下课间爬楼梯都没有任何的不适感，这次状态比以前每次都好一些，应该是这次准备比较充分，辟谷前一直在运动，12项准备工作都做充分了的原因！感恩老师感恩同修！我们一起加油吧！

蒙_横刀

非常好，！感恩老师感恩同修！我们一起加油吧！

皖-礼服

平心静气,内敛精神。加油哟

祖洁

加油啊亲爱的，继续感悟美妙的辟谷之旅吧

绿水无忧

今天第七天已经下山，感觉神清气爽！

绿水无忧

成功辟谷八天，第八天去了华清宫和秦岭亲眼见到了兵马俑，感觉到了震撼，这一天的运动量不小，平地走的时候没感觉到累就是爬楼梯一多就感觉有些虚，不过这次已经很好，以前辟谷都没有运动，这次天天这么大的运动量，感恩辟谷感恩终南山，感恩张老师和所有的义工老师所有的同修，
第九天了和身体做了个商量，第一次来西安，西安凉皮和肉夹馍是我最向往的，我决定要吃一次地道的西安凉皮暂停两天辟谷，哈哈听了张老师的课以后真的把辟谷变成常态化了，不再纠结，想吃就吃想辟就辟，哈哈大家不要学我哈！我觉得我的身体很适应这种状态！10点去了回民街吃了凉皮总感觉味道不对，就少吃了点，下午三点多的时候出去活动，看到一家老字号肉夹馍的店，食欲来了立马冲进去，要了肉夹馍和凉皮，哈哈终于找到我心目中的味道了，肉夹馍肥而不腻，外酥内软，凉皮又香又辣，是我要的味，同时和胃沟通了一下让她们辛苦辛苦让我饱饱口福，她们很痛快的答应了！哈哈！吃完喝了个酸奶，胃可能休息了这么久突然看到食物进去更加卖力工作，居然晚上就排空了，哈哈！我成了直肠了！感恩辟谷！感恩一切！
今天返回威海依依不舍告别西安，感受到了西安的风土人情，这个城市的民风淳朴，言语之中透漏着真诚，希望有机会再来，哈哈下次我要提前来先吃遍西安小吃再好好辟谷！
中间断了两天早上起来做了大爱健身法，同时商量了下继续辟谷！不纠结想辟就辟，加油！

绿水无忧

第十一天又接着辟谷，再暂停了两天后居然一点没有问题的继续了，没有了以前辟谷一吃东西就刹不住车的感觉了，真的想辟就辟想吃就吃，这种感觉爽极了！感恩龙腾辟谷的所有老师义工同修们！

绿水无忧

蒙_横刀 发表于 2016-2-29 08:58
非常好，！感恩老师感恩同修！我们一起加油吧！

我们一起加油！非常感恩您的关注！

绿水无忧

豫演权 发表于 2016-2-26 21:46
好的开始是成功的一半，你真棒，加油

谢谢亲！我们一起加油！龙腾辟谷给我们这么好的平台，真好！感恩您的回复！

绿水无忧

皖-礼服 发表于 2016-2-29 09:19
平心静气,内敛精神。加油哟

嗯嗯平心静气，内敛精神，说的真好！感恩关注！

绿水无忧

祖洁 发表于 2016-2-29 20:08
加油啊亲爱的，继续感悟美妙的辟谷之旅吧

谢谢亲爱的我们一起加油吧！

绿水无忧

哈哈好 发表于 2016-3-1 12:39
南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！

感恩关注！感恩龙腾辟谷论坛这么好的平台让我们相识！一起辟谷吧！

绿水无忧

这次辟谷暂时告一段落，会马上进入下一次辟谷状态，这次辟谷最大的体验是听了张老师的心法，给了自己想辟就辟的意念，居然真的能做到想辟就辟想吃就吃！辟谷后要做到过午不食，相信可以做到，感恩大家监督，这到这里似乎这已经不是我的辟谷日记了，而是我的日常流水日记了哈哈！感恩陪伴！

绿水无忧

最近有点忙，今天早上有时间就听了会语音课，居然接到信息了，那好吧随缘直接辟谷吧，辟谷真的成了常态化，今天第一天只喝了点白水，开始辟谷第一天！感恩！

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！