第二次辟谷，体验点穴辟谷的神奇

歌舞慧心音

2016年3月6日，又一个值得纪念的特殊日子。距离上一次1月9日接张老师信息辟谷十四天已经一个多月了，今天正式开始我生命中的第二次辟谷之旅。今天也是天津第二次辟谷沙龙圆满举行的日子。参加沙龙的过程中一直有打哈欠流眼泪，还打了几个嗝。沙龙结束和美老师又给点了穴，点穴后胃中气胀，总想放屁，头顶上感觉有东西往里钻，说不清的感觉，头懵懵的有一阵儿。回家后看着他们吃驴肉火烧，疙瘩汤，凉拌小菜，我一点感觉都没有。好神奇哦！

心灯

谢谢楼主分享！~你好有福缘！~加油！

歌舞慧心音

这次计划辟谷49天。目的嘛，不在于挑战，而在于减肥。上次辟谷十四天，减了十一斤多，反弹了三斤。只是减了八斤而已，某些人都说我明显瘦了，哈哈，很享受这种感觉。这次辟谷49天，能减三十斤就可以达到我的理想体重了。当然，这个也要顺其自然，多减点少减点也无所谓啦，总之我相信，好好练功，认真辟谷，结果一定错不了的。

鲜花儿

感恩分享，楼主加油！。…。…。…。…。………{:7_136:}

湘-人定胜天

49天太厉害了，我要向您学习。

牛儿慢慢走

不晓得点穴后是啥感觉呢。自行摸索

蒹葭苍苍

49天，太厉害了，加油！{:7_144:}期待后续日记！

大连滨城

可别半途而废啊。。。。。。。。。。。

净心莲

感恩分享！加油！期待您后面的分享！南无阿彌陀佛！

歌舞慧心音

大连滨城 发表于 2016-3-7 12:02
可别半途而废啊。。。。。。。。。。。

能不能盼点好的啊！你怎么净爱说真心话呢！

歌舞慧心音

辟谷第一天，晨称体重66公斤。早上起床时感觉胃有点不舒服，头也有点不舒服，今天才第一天啊，怎么会出现这种情况呢？难道这就是传说中的气冲病灶？上午叩齿吞津，听录音，边快走边大爱一小时。下午快走半小时。中午的时候有点犯困，头懵懵的，就睡了两个小时。第一次辟谷没出现过这种情况啊！这真是又一种体验。由于状态不佳，下午吃了大半个苹果，五个枣，一个酸牛奶和几口豆芽菜。心里也有准备，前七天半辟谷，方便渡过三四五天的不适期，苹果枣儿白菜等都可以吃一点。第二个七天清水辟谷，第三个七天不吃不喝全辟谷。第四五六个七天清水辟谷和全辟谷交叉进行，第七个七天半辟谷。如此这般，四十九天应该不会太难吧。

歌舞慧心音

2016年3月8日。辟谷第二天，晨称体重64.3公斤。今天比昨天强多了，没有头晕不适感。早上跑步机快走一个小时，跳绳100下，平板撑20个。吞气七次，龙腾九式一组。早起有喝水，运动过后有喝水，具体量没留意。下午不渴不饿，全辟谷。

歌舞慧心音

叩齿吞津大爱运动是每天必修课，即使不写出来也是已经完成的。对自己负责

迟虞

谢谢分享，你好棒，向你学习。

雨坷

谢谢楼主分享！学习了！受益匪浅！

歌舞慧心音

上了一天的会计实操课，中午吃了一个苹果。练功不足，下午回家有点小失控。一串糖葫芦，一些炒白菜，一些挂面汤。汗颜!!!知道吃货是怎么炼成的吗？某类吃货不开口则以，一开口就刹不住车了。辛辛苦苦两三天，一吨回到辟谷前。胃里难受，心里也难受。以后再想吃的时候一定不能忘了冷静的和身体沟通一下，想想后果。自责的话不说了，晚上多练些功补救吧！晨称体重62.4公斤。

爱乐无忧

我也是才开始第二次辟谷，今天第五天，一起加油，有这么多同修为了健康修炼功法，感恩有你！

爱乐无忧

我计算了一下，3月6日开始，6月15日是100天,这次我没有计划多少天，随缘吧，如能达到100天确实是个很值得庆幸的事情！

容丽妍

你真的很棒!!!

歌舞慧心音

昨晚快走两个小时，算是弥补自己吧。一切都是最好的安排。人的一生难免遇到错误挫折失败，把错误当成垫脚石，而不是阻碍你前进的绊脚石。因为昨天的失控，从分认识了那句话：吃饭就好好吃饭，辟谷就好好辟谷。不要在可以吃饭的时候总想着辟谷，更不要在辟谷的时候总想着吃饭