赣-小优优的第一次辟谷

小优优 · 发表于 2016-4-15 09:12:34

本帖最后由小优优于 2016-4-15 10:34 编辑

先说说接到信息的情况吧，4月14日晚，听语音课，本着随缘的心态，因为准备作业只进行了半个月左右，如果能接到信息当然好，如果接不到就算了，继续做准备作业。没想到在8：10左右开始打嗝，开始并没有在意，因为以前也会出现打嗝的情况，但是过了一会，还是我家宝宝发现的，说：“妈妈，你怎么打嗝还没完了？”我才反应过来，可能是接到信息了，但还是不确定。一直打嗝二十分钟左右，开始流鼻涕，后来想呕，这时候才确定自己是接到信息了。真的是太神奇了！{:7_141:}
4月15日，开始辟谷第一天。
4月14日晚上，接到信息后就去称了体重，57KG{:7_142:}
早晨，做叩齿数次，然后起床，正常大便一次。梳洗准备上班，过程中做了大爱。叫孩子起床，一起出门，给孩子买早餐的时候，只买了孩子的{:7_135:}，把孩子送到学校后，又路过早餐车，真想给自己也买一份{:7_142:}，但是坚持住了，自己做叩齿，转移注意力。
步行2公里到办公室，开始上班。喝了几口水，一直打嗝。

上一张辟谷前的照片
QQ图片20160415103346.jpg

心灯 · 发表于 2016-4-15 09:17:33

很好恭喜你接到信息开始辟谷之旅！~~给你加油~~

小优优 · 发表于 2016-4-15 09:24:35

心灯发表于 2016-4-15 09:17
很好恭喜你接到信息开始辟谷之旅！~~给你加油~~

谢谢鼓励，会坚持下去的

水清秋月 · 发表于 2016-4-15 09:35:49

我今天也是第一天，加油！

小优优 · 发表于 2016-4-15 09:43:08

水清秋月发表于 2016-4-15 09:35
我今天也是第一天，加油！

好哦，我们一起努力。{:7_136:}

粤清风 · 发表于 2016-4-15 10:38:10

美女加油！我也是第一次第一天，一起坚持辟谷，随缘快乐是根本！

一切随风 · 发表于 2016-4-15 10:42:58

开开心心的辟谷，这是一个很好玩的游戏！

小优优 · 发表于 2016-4-15 10:47:43

粤清风发表于 2016-4-15 10:38
美女加油！我也是第一次第一天，一起坚持辟谷，随缘快乐是根本！

一起加油，我2000~2003年在广东顺德工作哦

皖-花茶 · 发表于 2016-4-15 10:48:15

开启奇妙的旅程了，加油！

小优优 · 发表于 2016-4-15 10:51:11

一切随风发表于 2016-4-15 10:42
开开心心的辟谷，这是一个很好玩的游戏！

多谢前辈的鼓励，我们会坚持的

小优优 · 发表于 2016-4-15 14:08:26

本帖最后由小优优于 2016-4-15 16:03 编辑

中午办公室的同事们吃饭，我真的是馋啊，不过坚持住了，没有吃，刚才嘴巴里的口水好多，但是现在却又感觉口干了
感觉口干与口水多是交替出现的{:7_138:}

金色霞光 · 发表于 2016-4-15 14:41:39

大家好！我也是第一次第一天开始辟谷，一起加油！

小优优 · 发表于 2016-4-15 14:58:48

金色霞光发表于 2016-4-15 14:41
大家好！我也是第一次第一天开始辟谷，一起加油！

让我们一起努力坚持，创造奇迹

大连滨城 · 发表于 2016-4-15 16:05:25

随时汇报辟谷状态

小优优 · 发表于 2016-4-15 21:46:20

本帖最后由小优优于 2016-4-15 21:48 编辑

大连滨城发表于 2016-4-15 16:05
随时汇报辟谷状态

一整天没吃任何食物，只是喝水，现在精神很好，称了体重，竟然少了2.2kg，太意外了，偶然打嗝

蒙-如水 · 发表于 2016-4-15 21:54:51

小优优发表于 2016-4-15 14:08
中午办公室的同事们吃饭，我真的是馋啊，不过坚持住了，没有吃，刚才嘴巴里的口水好多，但是现在却又感觉口 ...

有同感，看着别人吃饭，好多的口水呀！

小优优 · 发表于 2016-4-16 07:04:09

本帖最后由小优优于 2016-4-16 08:50 编辑

4月16日，辟谷第二天，早晨在床上做叩齿十次
起床后，给孩子做完早餐，感觉无力

秦-清云 · 发表于 2016-4-16 07:25:16

步行路途可以叩齿，大爱。

红花 · 发表于 2016-4-16 07:25:38

加油，我们一起努力！

小优优 · 发表于 2016-4-16 08:00:39

红花发表于 2016-4-16 07:25
加油，我们一起努力！

嗯，第一次辟谷，多学习

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