赣-小优优的第一次辟谷

小优优 · 发表于 2016-4-20 08:56:10

刚才在辟谷新4群里面，听了鄂-杨家华的指点，让我又坚定了，一定会完成预期七天的辟谷，为自己加油

皖-花茶 · 发表于 2016-4-20 09:08:38

我们一起加油哈姐姐，我今天也第六天，我每天都要吃枣，我想应该不是饿，是馋的，天天三餐习惯了的原因！准备后天复食！感谢龙腾，感谢老师同学，感谢自己！

小优优 · 发表于 2016-4-20 10:36:51

皖-花茶发表于 2016-4-20 09:08
我们一起加油哈姐姐，我今天也第六天，我每天都要吃枣，我想应该不是饿，是馋的，天天三餐习惯了的原因！准 ...

好的，我们一起加油，我今天也带了几颗枣{:7_153:}

小优优 · 发表于 2016-4-20 10:41:48

皖-花茶发表于 2016-4-20 09:08
我们一起加油哈姐姐，我今天也第六天，我每天都要吃枣，我想应该不是饿，是馋的，天天三餐习惯了的原因！准 ...

好的，我们一起加油，我今天也带了几颗枣{:7_153:}

小优优 · 发表于 2016-4-20 21:58:31

辟谷第六天，体重50.8，状态还是不怎么好，不过主要想到再坚持一天，就可以慢慢复食了，心里还是挺高兴的，很佩服自己

小优优 · 发表于 2016-4-21 08:43:38

辟谷第七天，状态一般，
复食计划
第一天：早餐一杯牛奶，午餐一杯蛋白质粉，晚餐还是一杯牛奶

小优优 · 发表于 2016-4-21 18:35:10

辟谷第七天，体重50.6，其它一切正常

悟斌 · 发表于 2018-10-27 12:22:15

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

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