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楼主: 千年雪

随缘

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  • TA的每日心情

    2017-3-1 21:11
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-5-13 20:52:37 | 显示全部楼层
    迟虞 发表于 2016-5-13 18:06
    谢谢分享,既然找到了钥匙,不怕开不开那道门。你是最棒的,让我们一起努力,一起学习,一起加油。

    谢谢您的鼓励!找到了钥匙还需要同自己40多年的习气做斗争!谢多帮助!
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  • TA的每日心情

    2017-3-1 21:11
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-5-14 22:34:20 | 显示全部楼层
    本帖最后由 千年雪 于 2016-5-14 23:06 编辑
    千年雪 发表于 2016-5-13 20:52
    谢谢您的鼓励!找到了钥匙还需要同自己40多年的习气做斗争!谢多帮助!


    第二次半辟谷第九天  2016年5月14日  周六  小雨

          
            今天大姨妈来了,加上温度下降,小雨不停,白天没出门。
            受我影响,老公白天沒怎么吃饭,只吃了点西红柿和黄瓜,下午快5点时我做了个炒饼,有肉、圆白菜、豆芽,老公吃的很好,就是咸了点,又做了一个淡淡的紫菜汤,我也吃了6分饱!今晚听了张老师的答疑课,怀疑我是不是在辟谷的道上。不管了,请原谅,张老师,不管是不是半辟谷,我很享受这样的过程!不太饿,一天吃的也不多,只是晚餐是我的魔咒
            晚饭后老公提议去羊肉胡同给我换一个项链。几年前老公在华联给买了个对我们工薪阶层来说价格不菲的项链,一直沒怎么戴,一是自已对物质的东西不太看重,二是项链短了些。好吧,就当锻炼身体就去了。看了几家一是舍不得花钱,二是没中意的,我提议散步回家,老公有些不甘心的说到西单商场转转,有合适买没合适就算。在西单商场居然还真看见一款合适的项链,简单、大方,老公毫不犹豫的就给买了!
            比起以前老公为我所做的,这次的小小项链又算什么呢?可以前的自己眼睛看不见,心灵感受不到,对老公的付出认为是理所当然!感恩龙腾,让我学会了感恩,让我一点点在感受老公身上的优点!今天上午老公又帮我做了个小褥子!这一天心里暖暖的暖暖的!
            我用给儿子打电话的方式表达了对老公的感激之情!听儿子的声音儿子也是美美的!
            地势坤,女人当厚德载物!知其雄守其雌!女人就要扮演好女人的角色!我会努力!老公就是家中的一片天!我要象绿叶衬托红花一样的去衬托我们家中的这片天!
            在去羊肉胡同的路上,有二个老外在拍照,我和爱人驻足等他们拍完,他们回敬给我们的是微笑和手扶胸口的谢谢!回来时走长安街,是如此大气、庄严,而以前的自己很少关注这些!而这一切难道不是很幸福的和日子相伴!感恩龙腾给我打开的另一扇窗!
            爱是拯救!爱是良药!
            我爱宇宙万物!我爱我所拥有的一切!我愛我的家人,我爱我的亲朋好友!我爱我现在的工作!我宽恕份害过我的人!我要象阳光一样不计回报的散发光和热!施比受更幸福!我有能力过滤生活中的不愉快,用一颗智慧的心和善于发现美的眼晴使生活过的更美好!!!
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  • TA的每日心情

    2017-3-1 21:11
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-5-15 21:21:52 | 显示全部楼层
    本帖最后由 千年雪 于 2016-5-15 21:23 编辑
    千年雪 发表于 2016-5-14 22:34
    第二次半辟谷第九天  2016年5月14日  周六  小雨

          


    第二次半辟谷第10天  2016年5月15日  周曰  晴

            昨晚听张老师语音课,有一位患者家属说渝再生痊愈,一些资料不全面,张老师说愛信不信,真是有点恨铁不成钢的意思,哎,深爱必大费!
            今天听了演权的录音,做了九式和六字诀,本来一点饿意也没有,中午给老公做面条,吃了三分泡。晚上又吃了一个馒头、一小碗粥、娃娃菜少许,胃想吃了,不知是不是大姨妈来的缘故还是心情好!看情况吧,下周参加培训,不行就复食,顺其自然!
            老公下午去蟠家园回来时又给我买了一串密蜡项链!唉,这滿满的幸福!
            和领导汇报明天上班,回馈温暖的关心!收拾好心情,同过去的痛苦说byebye!用自己满腔的热情和爱投入新生活!娘,您放心吧,女儿的生活将步了正规!正能量满满!内心柔柔充满光和愛!我想这也正是您想看到的!
            感恩龙腾这些日子的陪伴!让我逐步回到内心,找到幸福的金钥匙!练功比不吃饭重要,修德比练功重要!
            心法,机缘到了,找张老师面授!期待!


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  • TA的每日心情

    2017-3-1 21:11
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-5-16 19:43:51 | 显示全部楼层
    千年雪 发表于 2016-5-15 21:21
    第二次半辟谷第10天  2016年5月15日  周曰  晴

            昨晚听张老师语音课,有一位患者家属说渝再 ...

    复食第1天  2016年5月16日  周一 晴

            昨晚没睡好,2、3点还没睡,早起6点多起来洗澡,感觉后背困,随喝了中药。中午吃了自动,饭后和同事到大观园转了转,下腹有些疼。晚饭吃的不少,吃完下腹隐疼!看来下腹的疼痛和吃饭有直接的关系!明天看情况,不行明天再辟!
            上午老师讲的是依法治国,下午讲社会主义核心价值观,对某些方面不太认同,尤其是把霍金的宇宙理论和《心经》理论联系在一起有些牵强!
            在来回路上听了演权的大爱、爱的咒语、南怀谨《心经》讲介、王菲的《金刚经》,沒怎么锻炼,只是下课回家提前几站地走回家。感觉累,饭后的锻炼取消了。今天晚上好好睡觉,明天要恢复正常!锻炼、大爱、尤其是大爱!
            最后还是要鼓励自己,我就是爱,我就是光,要用一颗智慧的心和一双发现美的眼睛,关注美的事物!多发現自己所拥有的,多赞美別人的优点!修炼自己站在一个很高的角度去掉分别心!修炼自己心无挂碍,保持一颗平常心、清静心!要有上善若水的行为方式和功成而弗居的思想境界!
            生活不仅是物质享受,更重要的是精神层面和心灵层面!
            我也是挺幸福,昨晚夸老公是个宝,该吃吃,该睡睡,总能做到心无挂碍!今天下午又夸我的朋友象佛,从来不争不抢,与人为善!这就是我身边的人!
            累但充实的一天!

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    2017-3-1 21:11
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     楼主| 发表于 2016-5-17 18:43:57 | 显示全部楼层
    本帖最后由 千年雪 于 2016-5-17 20:49 编辑
    千年雪 发表于 2016-5-16 19:43
    复食第1天  2016年5月16日  周一 晴

            昨晚没睡好,2、3点还没睡,早起6点多起来洗澡,感觉后背困 ...


    复食第2天  2016年5月17日  周二 晴

           昨晚可说是真正体会到大爱的精髓。昨天晚上躺在床上,四肢无力,说不出的不舒服,有点象前天晚上失眠的味道,随做起大爱,全身,突然感觉到身体有一股暖流,爱的暖流,很舒服,很轻松,一夜清梦!
            大爱,这么神奇!
            这只是开始!要保持、巩固、加深这种状态,是它成为一种常态!加油!
            上午沒课,做了六字诀和九式,不饿,11点吃了一个小苹果,中药,两个桃桃,晚上面条汤一碗、凉菜,6份饱,小腹微感觉!
             大爱!健身!加油!

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     楼主| 发表于 2016-5-21 19:16:26 | 显示全部楼层
    千年雪 发表于 2016-5-17 18:43
    复食第2天  2016年5月17日  周二 晴

           昨晚可说是真正体会到大爱的精髓。昨天晚上躺在床上,四 ...

    复食第6天  2016年5月21日  周六 晴

            这几天吃饭,胃和小腹没什么大的反应,尽管有时候吃到十分饱。体重反弹5斤左右。早起锻炼身体较轻松,但下午和晚上会很累,今早7点出发去十八潭,登山体态轻盈,甚至有时往上跑,但回来的路上,包括现在躺在床上感觉很疲惫!出于对健康考虑,和老公商量明天开始试试不吃晚餐!
            这周的培训,感觉日子过的很快,但大爱、健身、看日记的时间就少了,感觉缺失什么,心里有些空虚!下午网购《生命的重建》,下载《破译疾病密码》、《走出心灵的地狱》!
            思想模式不改变,心灵毒素不排掉,原有的生活会继续!
            爱自己,无条件接纳自己,活在自己的判断而非外在的价值观!有足够多的爱替代委屈、抱怨、不平……别人己经伤害过我,自己就不要不计其数一遍遍伤害自己了!我真的心疼你了!这几年你的心里太苦了,拿着刀子一片一片把自己割的遍体鳞伤,该收手了!那不是你的错,你不该拿别人的错拿来惩罚自己,相反,你用自己的隐忍、承担、委屈挨来了表面上的平静和了结!你用一个人的承担和接受换来了多少人的下得了台!你己经很棒了,上天会明白你在整件事中的付出!不要再伤害自己了,好好爱自己吧!
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    2017-3-1 21:11
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     楼主| 发表于 2016-5-24 18:30:12 | 显示全部楼层
    千年雪 发表于 2016-5-21 19:16
    复食第6天  2016年5月21日  周六 晴

            这几天吃饭,胃和小腹没什么大的反应,尽管有时候吃到十分 ...

    复食第9天  2016年5月24日  周二 晴

            吃饭正常,胃和下腹正常。这两天上班感觉有些累,身体和精神因素都有!会好起来的!周曰一口气看了《生命的重建》1和2,这两天一直在听《生命的重建》,会好起来的!
            与己为善!与人为善!与社会为善!
            让爱充滿!善待自己,拥抱自己,呵护自己,爱自己!只有爱自己,才能爱其它!!!
            怀念半辟谷的状态!
            快下班时疲惫,看了精品日记,莫名的体力充沛!

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    2017-3-1 21:11
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     楼主| 发表于 2016-5-28 23:16:07 | 显示全部楼层
    千年雪 发表于 2016-5-24 18:30
    复食第9天  2016年5月24日  周二 晴

            吃饭正常,胃和下腹正常。这两天上班感觉有些累,身体和精 ...

    2016年5月28日  周六  晴

            今天一天只喝两口水,不馋不饿。
            周四和今晚听张老师发信息,模模糊糊睡了会儿。
            《生命的重建》录音在听!
            100天记念!

    点评

    2016年5月30日 周一 晴 昨天吃了3瓣丑桔、半个苹果、20多个樱桃、少量花生和毛豆、几口绿豆汤(包括20来颗绿豆)。身体有些乏,无力。 今天状况很好,清水,只吃了一颗枣,精神和体力都  详情 回复 发表于 2016-5-30 15:30
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    2017-3-1 21:11
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     楼主| 发表于 2016-5-30 15:30:19 | 显示全部楼层

    本帖最后由 千年雪 于 2016-5-30 17:23 编辑
    千年雪 发表于 2016-5-28 23:16
    2016年5月28日  周六  晴

            今天一天只喝两口水,不馋不饿。


    2016年5月30日    周一   晴(第3天)

            昨天吃了3瓣丑桔、半个苹果、20多个樱桃、少量花生和毛豆、几口绿豆汤(包括20来颗绿豆)。身体有些乏,无力。大姨妈断断续续半个月,辟谷一天后,果断停止!

            今天状况很好,清水,只吃了一颗枣,精神和体力都正常。

            听《大爱健身法》、语音课、《生命的重建》、《走出心灵的地狱》,适量运动。

            状态一天比一天好!无条件的接受自己!无条件的爱!用积极的思想和语言代替消极的思想和语言!珍惜生活中的每一个缘分,喜欢的,不喜欢的!

            早晨收拾屋子,心情很好!

    点评

    2016年6月1日 星期三 晴 (第4-5天) 昨天单位有大活动,饿了,吃了些菜、几口牛肉、三瓣丑桔、少量酸辣粉、一个核桃。 今天清水,一颗红枣,一个核桃。 我不想掺杂太多的外在因  详情 回复 发表于 2016-6-1 16:32
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    2017-3-1 21:11
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     楼主| 发表于 2016-6-1 16:32:30 | 显示全部楼层
    本帖最后由 千年雪 于 2016-6-2 12:20 编辑
    千年雪 发表于 2016-5-30 15:30
    2016年5月30日    周一   晴(第3天)

            昨天吃了3瓣丑桔、半个苹果、20多个樱桃、少量花生和 ...


    2016年6月1日   星期三  晴  (第4-5天)

            昨天单位有大活动,饿了,吃了些菜、几口牛肉、三瓣丑桔、三块木瓜、少量酸辣粉、少许小葱炒鸡蛋、一个核桃、一个老冰棍(一天的量)。
            今天清水,一颗红枣,一个核桃,精神和体力正常,只是偶尔有一点点饿的感觉。因时间关系做大爱少了,听录音少了,感觉心灵吃不饱,有氧运动也欠缺,今晚要补上!
            头发白了不少,以前上班总染,这次上班顶着好多白发很坦然!我的白发与別人何干?倒是不少人说比休假前精神了!是啊,内心充满爱,过滤杂质统統扔去,用正面的积极的思想充滿自己,何来不精神!世界是自己的,与他人无关!内心自信满满,哪还在意头发是黑是白?
            感恩龙腾的大爱!感恩龙塍的修德文化!
            钟南山,我心向往之地!期待!!

            我不想掺杂太多的外在因素,只想开开心心上班挣自己工资,自动屏蔽没必要做的事、较真的事、让自己心情不高兴的事、有可能给自己带来麻烦的事。

    点评

    2016年6月2日 周四 晴(第6天) 今天一颗红枣、一个核桃、清水,精神和体能良好。  详情 回复 发表于 2016-6-2 16:53
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    2017-3-1 21:11
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     楼主| 发表于 2016-6-2 16:53:17 | 显示全部楼层
    千年雪 发表于 2016-6-1 16:32
    2016年6月1日   星期三  晴  (第4-5天)

            昨天单位有大活动,饿了,吃了些菜、几口牛肉、三 ...

    2016年6月2日  周四  晴(第6天)

            今天一颗红枣、一个核桃、清水,精神和体能良好。

    点评

    2016年6月3日 周五 晴(第7天) 昨天夜里没睡好,今天一早到医院看牙,没运动,没大爱,没听语音课,感觉疲惫,中午睡醒感觉饿,吃了一个苹果、半个花卷、10几口菜(木耳、土豆丝、洋葱、青椒、几片肉  详情 回复 发表于 2016-6-3 15:11
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    2017-3-1 21:11
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     楼主| 发表于 2016-6-3 15:11:52 | 显示全部楼层
    本帖最后由 千年雪 于 2016-6-3 20:27 编辑
    千年雪 发表于 2016-6-2 16:53
    2016年6月2日  周四  晴(第6天)

            今天一颗红枣、一个核桃、清水,精神和体能良好。


    2016年6月3日  周五  晴(第7天)

            昨天夜里没睡好,今天一早到医院看牙,没运动,没大爱,没听语音课,感觉疲惫,中午睡醒感觉饿,吃了一个苹果、半个花卷、10几口菜(木耳、土豆丝、洋葱、青椒、几片肉),胃没排斥,很舒服。
            昨天蓝鲸老师的答疑只听了半截,感觉蓝老师的话干净流畅,没有多余的话,很有亲和力,也很恰到好处,语言充满了魅力。在答疑中听说滨城老师是吃吃辟辟,效果也挺好的。
            我这七天是饿了吃点,不吃的时候多,也不知道算不算辟谷,但很享受这样的过程,不管是不是辟谷的就这样吧,能保持这样的生活状态也是很满足的。
            看来,体育锻炼不能少,大爱不能少,听语音课不能少,修德更不能少。这些天在关注自己的一举一动,每件事都在问自己该不该,每当自己做一件帮助人的事心里充满喜悦!
            ·满亲情,老公无微不至的关照让我只能来而无往非礼也!为了照顾我中午回家休息,怕骑自行车累,特意昨天为我买了电动车。夜里梦到娘亲也入土为安,看我现在状态不错她也可以放心的走啦,走之前充滿爱意的摸着老公的脸,她也安心女婿对她闺女所做的一切!
            晚上饿了吃了份素什锦米粉和一些鸡柳!
            不纠结,想吃就吃!
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    2017-3-1 21:11
  • 签到天数: 171 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-6-4 18:03:35 | 显示全部楼层
    本帖最后由 千年雪 于 2016-6-4 22:23 编辑
    千年雪 发表于 2016-6-3 15:11
    2016年6月3日  周五  晴(第7天)

            昨天夜里没睡好,今天一早到医院看牙,没运动,没大爱, ...


    2016年6月4日   周六    晴(第8天)

            上午到北海公园锻炼1.5个小时,清水,半个木瓜,精神和体力正常。
            这八天只有一天没便,每天均有少量便。体重减6斤,把复食2个星期反弹的減下来后基本没再降。胃很舒服,小腹吃完东西后有些涨痛。妇科有少量黑黄色排池物,不知是否排毒。
            今天对虚、静、不盈有了更深一步的体会。身体和心灵均需如此!养欲!

            晚上打座听张老师语音课,身体微晃,张老师说是接到信息了。
            
            
            
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    2017-3-1 21:11
  • 签到天数: 171 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-6-6 10:07:07 | 显示全部楼层
    本帖最后由 千年雪 于 2016-6-6 20:48 编辑
    千年雪 发表于 2016-6-4 18:03
    2016年6月4日   周六    晴(第8天)

            上午到北海公园锻炼1.5个小时,清水,半个木瓜,精神和 ...


    2016年6月6日   周一   晴(第10天)

            周五早上补牙,医生上药,让二周后去补,若疼可随时去看。周六晚上之前隐疼,周六晚到周日疼痛难忍,又沒医生。做大爱,时好时坏。
            周日下午6点多,听了一下buddhist  incantation  3里的莲师心咒,出奇的安静。在重复循环此曲中牙宝宝和右边鬓角疼痛得到缓解,子夜在《诗篇》的诵续声中进入梦乡。早7:00醒时疼痛比昨天減轻!
            牙疼可以肆无忌惮的跟老公撒娇。
            今早到医院,医生出其不意钻了一下,很疼,又放了点东西,说可缓解,让8号去杀神经。
            周日牙疼怕体力不支,复食,7分饱。
            今日,一个小花卷、一颗红枣、一个芒果、一个核桃、清水。精神和体力良好。
            不知是否在平台期,体重没怎么变化。
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    2017-3-1 21:11
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-6-10 14:35:29 | 显示全部楼层
    本帖最后由 千年雪 于 2016-6-10 15:14 编辑
    千年雪 发表于 2016-6-6 10:07
    2016年6月6日   周一   晴(第10天)

            周五早上补牙,医生上药,让二周后去补,若疼可随时去看 ...


    2016年6月l0日   周五   有雨

            今早快走1个小时同时听昨晚端午节张老师答疑,做九式,打座2O分钟,竟然能双盘。
            回家后冲了个热水澡,然后到国图。氛围很好,但觉好多书与自己无关。当年为了毕业论文泡在论文库里又是手抄又是复印忙的不亦乐乎的感觉没了。如若不是为了查资料等特殊的目的,好多东东在网上都可看到,不过总归少了一份图书馆的宁静和莫名的加持!
            今天清水、一个枣、一个木瓜,不觉饿。
            7号至9号复食,尤其是昨天吃到10分饱!
            8号杀牙神经,预约2周后补牙。

            中药和西药停了好多天了,想不起来吃,也不想吃,从内心撕去曾经有病的标签!我现在很好,很健康,我的身心都很健康,我的内心充满爱与感恩,我爱宇宙,我爱亲朋好友,我包容和宽恕所有对我不公的事和人,我也原谅自己由于无知而做错事的过往,我的生活从此将充满阳光!
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  • TA的每日心情

    2017-3-1 21:11
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-6-12 09:00:59 | 显示全部楼层
    2016年6月12日   周日  上班  晴

            需要申明一点的是,2个月以来,辟辟停停,并不是不听张老师的话,只是胃和下腹不舒服了,就辟几天,然后舒适点,也想吃了,就吃了;再吃几天,又不舒服了,再辟几天,舒服了再吃,就是这样。我想张老师能够理解的。最主要的是我的这种节奏和方式,身心愉悦,状态良好!谢谢张老师。
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    2017-3-1 21:11
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-6-16 14:35:55 | 显示全部楼层
    本帖最后由 千年雪 于 2016-6-16 17:16 编辑
    千年雪 发表于 2016-6-12 09:00
    2016年6月12日   周日  上班  晴

            需要申明一点的是,2个月以来,辟辟停停,并不是不听张老师的 ...


    2016年6月16日   周四   晴

            今天重感冒休息在家,中午做了一个如临其境的梦。我来到钟南山,和几个人在屋外等待张老师的面谈。近距离的见到张老师,谈了自己的一些问题,抱头痛哭,最后很无奈的告诉张老师,今年我学不了心法,只有等来年。之后就醒了。跟真的一样。
            这是什么隐喻呢?

            这段时间大爱健身主要以听音频为主,真正和身体进行实操对话的时间很短,而且是全身性的。今天身体不适,几次以噪子、气管、两鬓角为主和全身对话,给他们道对不起,连自己的身体都照顾不好,承诺以后会用心关爱他们,感谢他们以不舒服的方式再次提醒我应该把更多的时间和精力用来关注内心,用爱和感恩的心面对自己、他人和这个世界,而不是沿袭过去的习气被世俗的分别心、世俗的价值判断来左右和操控自己的内心!尽管每次对话时间很短,但能暂缓头、嗓子和胸腔的头痛,并能短暂入睡!

            胜人者有力,自胜者强!

            这几天在读《破译疾病密码》。对柯老师说的意识六层次后两个层次印象深刻!但不是太明自!天下万物生于有,有生于无,这是《道德经》开篇所言,人的意识怎能最后达到无的状态?怎能叫回归到本源?这是一种怎样的状态?意识和物质的孰先孰后是哲学界的根本和核心问题!物质是第一性的,世界是物质的,物质决定意识的,这是马克思理论的根基和出发点!
          
             爱,总归没错!

            分析这次重感冒原因有以下几点:
            一、这几天早晨早起连着快走,身体还处于恢复期,可能还不适益高强度锻练。
            二、这几天连着脑力劳动做暑期青少年活动方案,追求完美,赶了点。心累。
            三、关注内心少了,在意外在多了,被过去的习气或多或少牵引。
            四、办公室吹空调的原因。
            五、连着几天晚上贴老北京穴位贴,睡眠好了,但贴时全身发热,且几天后感觉支气管不舒服,咳嗽,疼。自己身体还处于恢复期,是不是药力大,身体扛不住,使用过度?
            六、来例假前身体不适,有几次就有感冒的症状。
            七、思想上还有不能完全消化的事情,通过梦和身体的不适再次显现。(不公、内疚)

            采取的措施:
            一、上午听张老师发信息录音,听着就睡着了。
            二、大爱身体,暂缓不适。
            三、听《爱的祈祷文》。
            四、大量喝水。
            五、没吃饭,只吃了一个桃、一个香蕉、一个梨。
            六、看精品日记。
            七、喝感冒冲剂,不像过去一样吃大量的消炎药。
            八、暂停使用穴位贴。
            九、接受一切,原谅一切!任何的困难和障碍都是让我用来学习的!接受自己的不完美和无知犯错的过往!
            十、充满信心,通过努力能打败这来势汹汹的感冒,我的身体我做主!

            不知不觉复食又10来天了,这两个月半辟10来天,复食10来天,共反复3次了。这几天下腹又觉不舒服。今晚张老师发信息,看能否接到信息!随缘吧!
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  • TA的每日心情

    2020-11-28 00:01
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2016-6-16 22:20:19 来自手机 | 显示全部楼层
    感谢分享,爱上辟谷,享受生活。
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    2017-3-1 21:11
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-6-17 20:26:41 | 显示全部楼层
    本帖最后由 千年雪 于 2016-6-18 08:16 编辑
    千年雪 发表于 2016-6-16 14:35
    2016年6月16日   周四   晴

            今天重感冒休息在家,中午做了一个如临其境的梦。我来到钟南山 ...


    2016年6月17日   周五    有雨

            今天本来想再请天假,最终没请。上午完善了一下方案,下午到科技馆和老师敲定些细节,看时间富余,到丰盛拿点中成药,右膝拍了片子,说是关节有些老化,敷了这家自制的中药,三天一换。老公下班后到医院帮我排队,回家时6:00了。
            这一天感觉挺对不往自己的身体,流鼻涕不停,眼睛也睁不开,咳嗽震的嗓子疼,居然又让自己劳累了一天。我又回到了过去的习气一一追求完美,不能让人挑出任何毛病!真的很对不起!不过右膝糊了中药倒是很受益!对不起,我亲爱的身体以后我一定要把守护你们放在第一位。
            一念天堂,一念地狱!活在当下!用爱和感恩看待当下的人、事、物!当下轻松、快乐、幸福,日子也就在当下的轻松、快乐、幸福中流走,不回忆过去,不期待未来……
            做一块粗糙的石头!从对依赖别人的看法中挣脱出来!
            昨晚接到张老师的信息,但重感冒张老师不建议辟谷,那就听话照做,好好吃饭。
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    2017-3-1 21:11
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-7-28 10:35:23 | 显示全部楼层
    本帖最后由 千年雪 于 2016-7-28 19:14 编辑

    2016年7月28日   周四  晴   倒计时60天

            不知不觉一个多月过去了,想念辟谷时的状态,但还是决定养欲,隔些日子再辟。从今天开始进入倒计时,2个月以后开始。
            这些日子语音课在听,大爱健身偶尔听和做,精品日记偶尔看,书在读,运动量小了点。
            前天去广安门医院调方,遇到一个家长,心情很沉重,孩子还是个大学生,病情转移很快。给她推荐了龙腾,信不信的看缘分。
            上班的日子累并充实者,刚恢复上班若说身体是60%,现在可说恢复到80%。以前没对自己所做的工作进行反思,现在静下心来觉得心里踏踏实实的。
            7月初开始恢复吃药,若不是前天去医院取药环境的触动,这段时间基本忘记自己去年的过往。
            
            
            
          
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