踏上人体重生训练之旅

冰雪西西牛

还在辟谷中？您真的很有冒险精神，敢于挑战大枷

爱的起点

墨染青莲 发表于 2016-6-3 21:44
第二十一天（2016年6月3日）
          今天是星期五，上午没有课，下午去上 ...

一语点醒梦中人,我想我的莫名的就吃了,就是逗自己玩的,对自己辟谷的目的设定的不明确.

墨染青莲

                第二十二天（2016年6月4日）
        今天是星期六，丈夫从外地归来，专门看望儿子，因此他带儿子玩了一天。所以我一天啥事也没有，就做了三顿饭，然后看看书，看看微信。下午没有事时，就又灌了一次肠子。结果下来的还是黄汤，这二十二天里。我是连一口东西都没有吃下去。连一颗大枣都没有咽下去过，偶尔口含大枣核也是扒光了枣肉，所以我认为胃和肠子都应该是空的，那么灌肠子里下来的水也应该是清澈的才对呀！怎么还会是这个浑浊样子，实在想不明白。早上没有采气。下午和傍晚各采气两个多小时，一天的状态超好。
小结：一天无任何进食，喝水一般，体力很好，无大便，小便很少。

一竹

好厉害！每次都是好长时间啊！会持续关注，楼主加油！

飞舞的蝶

真是太厉害了，我今天辟谷第十天，今天吃了点榴莲和西瓜

墨染青莲

                     第二十三天（2016年6月5日）
         今天星期天，早起全家推车一块去早市里买菜，然后陪孩子到公园里玩，我发现自己虽然没有出现明显的乏力，但是浑身确实出现了绵软。小车里的菜都推不动，就一直让丈夫推车领儿子玩。丈夫这一点非常好，就是我即使昏死在他面前，他也不会着急也不会过问，因为在他的心中我早就不是人类的级别，他目睹过我百折不死，早就习惯了。所以我无论干什么，都不用费任何口舌向他做任何解释。一整天除了给他们父子俩人做饭，下午没有事时采气一下午，傍晚送丈夫返回外地上班。晚上又去推拿按摩一次，感觉这个按摩师水平较高，据说是中医大夫，基本推顺了我的整个脊柱骨，很舒服。
小结：一天无任何进食，喝水一般，体力还行，无大便，小便很少。

若。。。

一直都没有吃东西干嘛还灌肠呢，我觉得没必要太纠结肠子是否清和浊。

米糖

墨染青莲 发表于 2016-6-6 03:51
第二十三天（2016年6月5日）
         今天星期天，早起全家推车一块去早市里买菜， ...

很好看，期待后续

墨染青莲

                         第二十四天（2016年6月6日）
      早上称重94斤，一切均好，单位同事说我又瘦了，我矢口否认，他们问我是不是又开始减肥，我坚决说没有，只是说天热了，吃不下去饭。上网查看论坛里的那位老前辈，他在20天到30天之内身体状态很好，所以我也就认为自己一定也会很好，可以安安稳稳的渡过未来的十天。
      今天的课不多，状态一直很好。下午四点整学校又召开全体教工大会，又是一番领导训话，快散会的时候，胃部出现了明显的不舒服，傍晚时浑身出现了说不清楚的轻微不舒适，具体是哪里难受自己也弄不清楚。大爱健身法我也常用，但是一直没领悟透它的精深要领，往往一难受心就越发静不下来，于是上网仔细查了一下，据说胃部疼痛按揉内关穴见效很快，于是按此法进行按揉，果然时间不长就见了效果。胃部的难受感很快就消失了。
小结：一天无任何进食，喝水一般，体力还好，有轻微的辟谷反应。无大便，小便很少。

爱的起点

墨染青莲 发表于 2016-6-6 21:35
第二十四天（2016年6月6日）
      早上称重94斤，一切均好，单位同事说我又瘦 ...

有图有方法,感恩您的无私分享.

大连滨城

这次比上次好了许多，辟谷不是一次二次就能够完成使命，需要多次的提升，希望你带给大家正能量，关心你的人很多啊

墨染青莲

                  第二十五天（2016年6月7日）
        一早起来就感觉的胃里难受，到单位里看了一会论坛里大家的辟谷帖子，再加上不断的按揉内关穴，感觉好了很多。下午上课时，肝部区域出现隐疼，持续有半个小时之久，并伴左乳房过去增生处也开始出现疼痛，但是疼痛的时间都不是很长。其它一切正常，再无出现不适或是明显乏力。感觉得这一切应该是气冲病灶的现象。
小结：一天无任何进食，喝水一般，体力还好，有轻微的辟谷反应。无大便，小便很少。

若。。。

随着辟谷次数的增多，我觉得状况会越来越好的，你很棒！

团团清水洗心

您好厉害，加油哦。希望天天开心，晚安

秦--心若菩提

太棒了，向你学习！

甘-薰衣草

丈夫这一点非常好，就是我即使昏死在他面前，他也不会着急也不会过问，因为在他的心中我早就不是人类的级别，他目睹过我百折不死，早就习惯了。所以我无论干什么，都不用费任何口舌向他做任何解释。

哈哈，友情拥抱3分钟{:7_147:}{:7_147:}{:7_147:}

甘-薰衣草

我爱你，您是最棒的{:7_153:}，因为有像您一样坚持和努力的一群人，所以龙腾辟谷才会如此朝气蓬勃的发展。感恩您的分享，感恩您的正能量！！！！

墨染青莲

                          第二十六天（2016年6月8日）
        昨晚躺下就睡觉了，没有采气，今早起来就犯困。今天学校召开第十六届学生运动会，匆匆赶来上班，参加开开幕式，紧接着我要去做裁判。所以从昨晚到今天一直都没有进行采气。做裁判时，所有的老师都在那里做立定跳远，我也跑去凑热闹做了一个，没有想到做好了姿势，往前一跳，身体倾斜了，但是脚却没有跳起来，所以一个跟头就载倒在地了，惹得大家哄笑一场。到这时我知道了，我虽然没有感到明显的体乏，但是体力确实已经不似从前了。中午放学以后，明显得感到了力不从心。
        一进家门，让儿子自己煮了个方便面，我赶紧躺下睡了一会觉，接着又采了一回气。下午明显好了许多，上班时继续做裁判，等所有学生项目结束以后，开始老师大众项目，我报的是赶猪，并被分在了第一组，总共六个人参赛，内容就是拿一根棒子，赶着一个足球在跑道上赛跑，一起跑我就发现自己没有别人跑得快了，最后跑了第六名，我的要求不高，只要不当众摔倒就满足了。一下班回家赶紧给儿子做了晚饭，刚吃完饭儿子的同学就跑到家里来玩，我闲着没有事干，又为他们做了一些烧烤，等他们吃完以后高高兴兴打发他们走了。
       晚上洗碗的时候明显的感觉的整个内脏都往里收缩，尤其前面的肋巴骨一弯腰干活就明显的疼，双侧腰子抽搐，所以干干停停，最后没等洗完碗就赶紧躺下了。
小结：一天无任何进食，喝水一般，身体乏力，内脏收缩，有明显酸疼，无大便，小便很少。

伊然

太棒了！只是有点不解，那么多天没进食，为何还要灌肠呢，体内垃圾毒素不会存那么多的吧

墨染青莲

               第二十七天（2016年6月9日）
          昨晚夜里采气，早起状态很好，今天是端午节，放假不用上班。我虽然感觉得自己并没有太明显的乏力，但是确实也感觉到了四肢绵软，就像骨头被抽掉了一样，所以下午儿子和同学外出玩耍时，我在小公园里走了一个多小时，感觉得全身的骨头好像又回来了一样，看来是运动少了，辟谷期间耗损了我的肌肉。
         下午没有事的时候又一次灌肠，这一次下来的依旧是黄汤，这个现象让我不禁反思，我从辟谷的那一天开始。没有让一粒东西入口，即使在含大枣核的时候，也是扒光了枣肉才含的。所以胃里确实应该是一点东西都没有进入。但是这灌肠的水并不像我想象的那样清澈。这就足以说明，体内还是在进行着消化和代谢的。只是它们究竟消化的是什么，难道正如专家们所说的，“空气中含有氮气，而氮是蛋白质的主要成分，人的胃中有固氮菌，固氮菌就能把空气中的氮固定下来，使氮气变为硝酸盐，然后再形成蛋白质，从而人体就可以从空气中摄取蛋白质？”大气是多种气体的混合物，其中氮占78.07%，氧占20.95%，氩占0.93%，再加上二氧化碳和微量的惰性气体。这就给“辟谷食气”，带来了物质条件，从而从空气中获取生命活动所必须的蛋白质。如果是这个样子的话，那我就产生了三个问题：1、我们服气的时候，究竟把气采到胃里还是下丹田里？如果是我们的胃直接就可以运化这些空气，古籍里为什么要求我们把气采到下丹田？2、如果真是现代专家所说的固氮菌就能把空气中的氮固定下来，形成蛋白质。那我的体重就不应该再继续下降。如果体重还在下降，只能说明我还在消耗自己的脂肪。那就是说我的采气工作做得还很失败。3、都说辟谷是为了排宿便，这个宿便到底是要排多少天？什么情况才算排干净了？这个道理对我来说还真深奥，弄不懂，不想它了。
          晚上又一次按摩，也并不是有什么不舒服，我只是觉得身体上的肉越来越少，骨肉分离的空隙越来越大，正好找人把我过去整个脊椎骨，梳理一下不是很好的事吗。今天我又换了一位按摩师，他摸了摸我的整个脊椎以后，说出了我过去拍片子时的所有问题。他又看了我的舌头，说我体内的火气很大，一再嘱咐我，最近不要再吃辣椒了，他看得都很对，唯独没有看出我二十几天没有吃饭了。
          晚上母亲打来电话，说杭州太热了，她们准备过几天就回来，这一下子让我着实的心慌起来，她们要是回来了我该怎么办哪？
小结：一天无任何进食，喝水一般，状态还好，灌肠黄汤一次，小便很少。