TA的每日心情 |
2021-3-2 22:01 |
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签到天数: 1519 天 [LV.Master]辟谷大神
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楼主 |
发表于 2016-5-26 00:12:09
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今天是辟谷第二十天 ， 没啥太大的感觉变化 ， 也没有饿的感觉， 一切和几天前一样， 就是走路觉得越来越轻， 浑身是劲。这二十天每天都是起来之前做大爱 叩齿吞津 ， 然后出去锻炼 。 回来之后恢复到以前锻炼的状态 ， 送完孩子上鲤鱼山走一趟 ，走路一个半小时回来也没感觉 。看来以前的身体素质还真的不错 。 在家里和山里还是不一样 ， 昨天看到孩子吃草莓 ， 红红的很诱人 犹豫了一会儿 吃了几颗 ， 今天看到孩子吃圣女果 ， 又忍不住吃了三颗 看来定力不够 。想起张老师的话 ， 想吃就吃 ， 随心 。 还是喝我的蜂蜜水吧 今天一整天居然没喝水 是忘了喝， 也不口渴 ，只是吃了三颗圣女果 。现在内心有些孤独 感觉和身边人不一样 从欧洲回来就有朋友接风 ， 但是没排上 这次西安回来又要接风 被我婉拒了 同学聚会 ， 客户安排， 我都取消了 。 有些不近人情 。 我想和一生的健康相比 这都不算什么 ， 也许辟谷时间越长 朋友越少吗 这也不是我所愿意看到。结束后再聚吧 。 但是永远都不会暴饮暴食了 。 这几天把以前的一些书籍又翻了出来 。 包括道学文化 等， 现在静心看 和先前看的感悟也是不一样的 。结合了老师所讲的一些东西 ， 有些新的认识 。人的一生一世 应该是和谐幸福的 ，人和人之间应该相互理解，帮助 、 支持、 与自然协调 但是怎样才能实现这样的目标呢 。 老子认为 清净可以天下正 。 清净是天下最高的法则 ，心清神静就可以处理好天下事 。 老子的清净不是安宁寂静之意 而是去私寡欲 减少杂念 这是一种最高的人生境界。 一个人只有不断的反省自己 ，剔除在外在环境沾染上的私欲杂念 ， 才会像浑浊的水一样 ， 静止下来重新变清。 人之初 、 性本善 。 人生下来的时候， 自然纯净 ， 一无所有。 随着生命历程的展开 逐渐生出或沾染上种种欲念 。 如果不用淡泊宁静的道来抵御心中的私欲杂念 ， 整日追名追利 ， 耽于声色犬马 ，就会迷失生活的方向 。 结果就是为身外之物破费精神 ，耗尽心力 。到头来一无所有 ， 浪费宝贵的人生 。 道学的中心思想是无为 ， 不是无所作为 ，而是顺其自然 、遵循天道 、自然的法则去办事。 不妄作为 所以按照无为的原则生活 ，就是让自己的行为合乎自然规律， 合乎道德规范 ，无欲无为 效法自然， 按照这一原则生活 ，去体征生命。 相信会达道一个新的人生境界。 道德经上有一句是无为而无不治 ，无为而无不为。 这也是无为的真正宗旨 。比如人生处世， 有人用淡泊宁静的心与利于他人的观念对待一切 ， 精神上是逍遥自在的 ，不为外物所染， 心灵便清澈明亮 。 精神上与至善的德行合拍 ，人就生活的充实美满 。道学所讲的无欲无为 ， 存天理 ，灭人欲 。不是禁欲 ， 而是遵循天道 ， 合理的控制自己的欲望 ， 既不纵欲也不禁欲 ， 适度得中 ， 这就能找到幸福的感觉 。 这些也是和张老师所讲的道法自然是相通的道理 也让人更加领悟了修德永远比练功重要的真谛% @* N1 C! H; B6 U
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