天地相合，以降甘露 第二次辟谷.

迟虞

5月30日 辟谷第二天
我是5月28日晚上在家接到辟谷信息后，从5月29日开始不吃饭信息辟谷的。原本计划继上次辟谷三个月后开始辟谷，没想到提前一个月。既然接到信息了，那就开始吧。
这俩个月中，先后出现了腿疼，脚疼，这是很久以前出现的疼痛，管他退病不退病的，上次辟谷的功劳真大。
这次没有定时间，看身体了，随缘吧。

迟虞

老师说发照片好，那我就发一个试试。非常羡慕上终南山辟谷学习的同学，也许某一天，我也能拜师学艺

新-携手一生

人这一辈子：
放下架子，你会高朋满座；
放下面子，你会挥洒自如；
放下压力，你会轻松愉悦；
放下消极，你会海阔天空；
放下自卑，你会自信满满；
放下狭隘，你会虚怀若谷；
放下怀疑，你会真情长久；
放下抱怨，你会心生欢喜；
放下怒火，你会笑口常开；
放下懒惰，你会改变命运；
放下贪欲，你会知足常乐；
放下过去，你会拥有未来。
舍得，有舍才会有得。
赢在路上，胜在改变！

豫演权

赞一个，挺漂亮的，我们学习辟谷术的都很美，期待你的分享，亲爱的，我爱你{:7_147:}

容丽妍

准备辟谷多少天啊？

迟虞

新-携手一生 发表于 2016-5-30 16:00
人这一辈子：
放下架子，你会高朋满座；
放下面子，你会挥洒自如；

谢谢老师指导，有舍就有得，我会努力学习的，改变从辟谷开始。

迟虞

豫演权 发表于 2016-5-30 17:34
赞一个，挺漂亮的，我们辟谷的都很美，期待你的分享，亲爱的，我爱你

谢谢鼓励，美是每个人享有的权利，辟谷是最好的捷径，我要努力学习辟谷，谢谢你，我爱你，亲爱的。

听海

太棒了！我们一起同行

迟虞

容丽妍 发表于 2016-5-30 19:42
准备辟谷多少天啊？

谢谢老师的加分，我会努力的，暂定一个月，走着看吧。

迟虞

听海 发表于 2016-5-30 20:50
太棒了！我们一起同行

太好了，有同伴了，我们一起学习，一起努力，一起同行。

流浪的萤火虫

加油   你是最棒的  

迟虞

流浪的萤火虫 发表于 2016-5-31 11:13
加油   你是最棒的

谢谢老师鼓励，我也觉的我是最棒的。

迟虞

3月31日 辟谷第三天
今天状态很好，除了不吃饭，没有任何不适。
这次辟谷开始与经期相遇，这是个很美妙的事情。
把大爱于运动结合起来，有事半功倍的效果。叩齿吞津，口水不断。
皮肤毛孔好像张开似的，感觉特别凉爽。

迟虞

6月1日 辟谷第四天
早上起来慢跑30分钟，边跑边练习六字诀服气法，感觉体内阵阵热气涌出。跑完后，头有些晕，感觉体力不足，没有力气，是不是运动量有些大阿。上班时有一段时间不停的打嗝，同事说我吃多了，我说是。心想着吃气吃多了吧。
口腔有些干，叩齿吞津好些，全天喝清水。正常上下班，就是有点无力。
中午回家就吃了两颗小枣，我想是不是馋呢？就用鼻子呼吸饭菜的香味，感觉胃里好饱。那个馋劲下来了。
下午力量在慢慢的回归，感觉不是太软弱了。
早晚睡前醒后会练习大爱健身法，睡眠质量很好，还有些嗜睡的苗头。

迟虞

阿，还忘了件事情，就是早上醒来感觉颈椎有些疼，好像落枕一样，后腰也有些酸痛，有意思，还会有什么呢？我等着呢。

米糖

豫演权 发表于 2016-5-30 17:34
赞一个，挺漂亮的，我们辟谷的都很美，期待你的分享，亲爱的，我爱你

说得太对了，辟谷就是会变美

迟虞

米糖 发表于 2016-6-2 16:31
说得太对了，辟谷就是会变美

对，辟谷不仅仅是外在的美，还有让我们的心灵美，还让我们的生活更美好。加油吧，辟谷太神奇了。

迟虞

6月2日 辟谷第五天
今天的感觉就俩字 精神 。早上醒来，一睁开眼睛，就觉的我的力量回来了。天地相合，以降甘露的模式打开了。一呼一吸，身体特别的松弛。
我的嗅觉一下子感觉灵敏了，花草树木的味道不断的飘来，街道两旁摊贩的味道也特别浓郁。我一路走过，光吸气都吸饱了。赶快利用大爱健身法与各种味道互动。整个心情平静下来，感觉世界万物太美好了。
口水也渐渐多起来，慢跑也不累了，身上的疼痛消失了，脚步轻盈。
昨晚的睡眠减少，只能在静坐中等待天亮。

青影

嗨！你今天还好吗？{:7_152:}

迟虞

青影 发表于 2016-6-3 11:59
嗨！你今天还好吗？

谢谢关心，今天状态不错，我都觉得我特别棒。