辟谷日记

鲁-自然大法 · 发表于 2016-7-10 18:53:50

2016.7.11日初次辟谷第三天，早上醒来感觉浑身疲乏，躺在床上做大爱健身，叩齿吞津，起床后感觉腿酸乏力，坚持快走锻炼半小时，速度比平时略慢。中午午睡一小时，下午感觉没那么疲乏了。家中晚餐时，仍不想吃，还打了几个嗝。今天吃了两颗红枣，一个荔枝，再就喝水。顺其自然，继续辟谷！

百合泌心 · 发表于 2016-7-10 20:18:17

不错加油吧！非要好

鲁雨雪 · 发表于 2016-7-10 22:03:38

感恩我们有缘！一起学习！加油！

鲁-自然大法 · 发表于 2016-7-11 13:26:20

谢谢您的鼓励，一起加油！

悟斌 · 发表于 2018-10-30 22:31:20

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

站长推荐 /1