TA的每日心情 |
2018-4-26 16:19 |
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签到天数: 198 天 [LV.7]辟谷中学III
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楼主 |
发表于 2016-8-6 16:07:44
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谢谢朋友的欢喜，很抱歉，开了帖子，没有连更。因为没有辟谷，就没有下文。; ?6 [! L( l3 U* q6 P" [. f
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以后辟谷时，有机会再得瑟吧。& X U/ W: y' }' S/ ?2 ^5 `2 Q% Y
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我老老实实的回归生活，布施我自己和家人了，木有时间来得瑟了。" D. H' p# Q) J; S
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祝愿每位结缘龙腾辟谷的亲，都有所收获。" R! k3 V. @8 ]1 \
# G w9 V# H. b- t' O: j2 U6 [+ X* i作为不回复的礼物，分享几个我常用的排忧妙法。我自己可以说是天天使用，只要内心有一点点不平安，都会习惯性练习。
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7 W s. b! L; C# I8 }# r( a c' [就如” 辟谷需要准备，我们的心灵也需要训练“ 一个道理。长期的训练心灵，就越来越不容易受外境影响，更容易做到看客一般，看着自己在人间演戏而不当真。
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+ c ^9 H: h0 z# w5 {, i+ F- O凡遇到大事小事，都可用，平时反复用。
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也祝福有缘的朋友，请不要小看了这些方法，自以为是的自作聪明 才是烦恼痛苦的根源。这些看似傻傻的、简单的方法，听话照做的话，都能彻底扭转你的人生剧本。嘿嘿嘿。
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[1] 听而不认法) g. _1 H8 v$ _* W% c+ V
; o+ r# y' O. S& F/ i" Q: p对[小我] 不作任何的修正及分析，只要识别该信念、思想、情绪是来自小我，然后对它说：“ I hear you ,but am not you."
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+ p$ c$ j8 `# q[2]无知法
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$ [3 X4 \& M1 O2 ]+ w. p, N当我们感到莫名的焦虑恐慌，甚至判断升起无法撤下，这时对自己说： 我什么都不知道。
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[3] 寂静法+ v+ o$ z; n4 [
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当我们心慌的时候，小我的第一反应是 do something， 我得做点什么，修复点什么，如果什么都不做，就完蛋了。此时be still~ 看看会怎么样？这就是不跟小我的梦境配合。这个寂静[无为]就是不加持幻象。
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[4]模仿法 R4 }+ r1 I/ T8 {% k( l
+ d1 ^' q) e1 E. k# J: w0 x8 ?% D假装自己是耶稣/佛陀， 在这件事上，换做是耶稣/佛陀，他会在呢么做？他会怎么说？（此法背后的原理：我们其实一直都在假装，既然都要装成某个角色，如果不假装成耶稣/佛陀，也会假装成自我）
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# X) u5 q, O! e3 ^$ v8 b[5]质问法7 ~0 Z& X. O8 L( K
4 L9 u' v* d5 m3 j; B0 A9 J$ [' A, t一直反问自己，直到把小我问没了。0 }5 I6 L1 ?7 Q' w5 W5 z5 b
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例如：我究竟在做什么？2 ^- }2 g0 E+ U! o
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这确实是我希望的吗？
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0 b+ K3 T( r$ [2 i1 s3 X这真的代表我的真心吗？5 z" n' n: T# T# z6 S
7 C- [; q5 X0 A1 w# B5 v/ v我到底是要赢还是要幸福？' M- d/ y- O* Q6 N3 }4 c
5 I% j: l$ L8 p; }我是要平安还是要正确？) {' H2 y# T+ L% y
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正确重要还是幸福重要？
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问到最后，答案就出现了。
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' d/ ~" D! t& C[6] 祷告法
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形式不一，自己想怎么说怎么说。
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5 Y, `# r+ j$ [& o& K1 R' G" E( s. a比如，我常用的：我真的意识到，我的看法是有问题的。我真的很想解决这些问题，但是我清楚，我现在的认识是无法解决的，但是我相信，我的真知是绝对能够解决这些问题的，因为这些问题对真知来说，不是问题。我请求真知使用我，通过我，利用我，我愿意配合演绎这个回答。
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发表于 2016-7-23 09:52:39
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7月24日
