TA的每日心情 |
2018-4-26 16:19 |
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签到天数: 198 天 [LV.7]辟谷中学III
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楼主 |
发表于 2016-8-6 16:07:44
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谢谢朋友的欢喜，很抱歉，开了帖子，没有连更。因为没有辟谷，就没有下文。8 z2 G8 b- q2 }. `% B7 Q+ N9 X8 j
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以后辟谷时，有机会再得瑟吧。
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我老老实实的回归生活，布施我自己和家人了，木有时间来得瑟了。+ v& S1 L: ~ L9 P
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祝愿每位结缘龙腾辟谷的亲，都有所收获。
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/ c% v& J2 I6 B作为不回复的礼物，分享几个我常用的排忧妙法。我自己可以说是天天使用，只要内心有一点点不平安，都会习惯性练习。
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就如” 辟谷需要准备，我们的心灵也需要训练“ 一个道理。长期的训练心灵，就越来越不容易受外境影响，更容易做到看客一般，看着自己在人间演戏而不当真。
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凡遇到大事小事，都可用，平时反复用。8 I% q$ Z6 u0 P% I: D
# ~4 ?2 W' a. a6 e也祝福有缘的朋友，请不要小看了这些方法，自以为是的自作聪明 才是烦恼痛苦的根源。这些看似傻傻的、简单的方法，听话照做的话，都能彻底扭转你的人生剧本。嘿嘿嘿。
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5 ~" D* R, D+ _- M) O[1] 听而不认法. v! N" J3 \9 L! y* [) Y+ c
* L- e* f2 J6 ~& I$ X" d对[小我] 不作任何的修正及分析，只要识别该信念、思想、情绪是来自小我，然后对它说：“ I hear you ,but am not you."7 S( R4 f3 W! W
8 A2 k, g/ f% _0 x9 Y b[2]无知法
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当我们感到莫名的焦虑恐慌，甚至判断升起无法撤下，这时对自己说： 我什么都不知道。. ?8 Q6 Y4 }+ ]5 S+ N1 S& q0 j/ f
$ U3 n A7 S8 u# n( ~7 Q[3] 寂静法6 K3 X/ W' e. f6 _; H" R
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当我们心慌的时候，小我的第一反应是 do something， 我得做点什么，修复点什么，如果什么都不做，就完蛋了。此时be still~ 看看会怎么样？这就是不跟小我的梦境配合。这个寂静[无为]就是不加持幻象。
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' p3 Y% S3 v% d( t0 ^[4]模仿法
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假装自己是耶稣/佛陀， 在这件事上，换做是耶稣/佛陀，他会在呢么做？他会怎么说？（此法背后的原理：我们其实一直都在假装，既然都要装成某个角色，如果不假装成耶稣/佛陀，也会假装成自我）6 y9 D' y! A# ~; u9 R9 x0 x* a
) s7 _* a& J- b+ `; R+ c" C& L3 [[5]质问法. D& G" P: X, {8 y1 P
3 |$ e, J% o- z( n8 O1 a一直反问自己，直到把小我问没了。! H b2 l2 a3 m. x/ o/ S
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例如：我究竟在做什么？
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- h4 o( M1 u M2 i+ s" O) V这确实是我希望的吗？. |+ S& F0 A0 Z) J# g
( t c5 a7 D+ o8 ]这真的代表我的真心吗？9 {4 E5 ?! G1 O) ]$ S- N5 p
, W; S7 [/ U/ T6 ?5 f8 Y我到底是要赢还是要幸福？
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. D0 [) G( ]9 D7 T9 j7 p, y我是要平安还是要正确？5 n) o, m! N& g2 q1 |5 q% C
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正确重要还是幸福重要？7 S# n; M. M) N9 |9 f8 _5 ~; U
' F. m- Y+ L4 ~) x/ g( U/ v问到最后，答案就出现了。& ]8 `) Z$ @ Y" b0 h
: C N& y; S9 ^. D% z[6] 祷告法) k ^ o8 D& P" ]" x( c5 t/ I
2 T, `) `/ L% |/ t% A形式不一，自己想怎么说怎么说。* M! \5 H8 V1 }& l
* o1 M9 v# z/ W+ K' `; h3 s: U+ {比如，我常用的：我真的意识到，我的看法是有问题的。我真的很想解决这些问题，但是我清楚，我现在的认识是无法解决的，但是我相信，我的真知是绝对能够解决这些问题的，因为这些问题对真知来说，不是问题。我请求真知使用我，通过我，利用我，我愿意配合演绎这个回答。
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发表于 2016-7-23 09:52:39
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7月24日
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