何其自性本自具足！

蓝曦-海琳那

  距参加46期辟谷班从终南山回来已有两个星期了，深感收获很多，表象看来学的东西并不多，却明白自己内心有所触动，正在翻天覆地的转变着。貌似五脏六腑都被清理了一遍。早就想把自己的感受写下来，正好公司搬迁，前段时间无网线，又是琐碎事多，所以今天才开始写下来。
    今年五月份开始听了张老师的语音课后，像是有一种魔力在推动着我，毅然决定去终南山参加面授，而且没有具体的目的性，大多学员学习辟谷或为减肥，或为治病，或想成为导师可以帮助到他人。我呢身高164cm，体重从18岁长大后到现在过去27年都是保持在54KG左右，除了生育那一年除外。一直都有锻炼，表面上看来身体也很健康。大多时候认为自己能把自己管好就不错了，所以也不爱管闲事，说的自私一些也就是不怎会帮助别人。和同事，同学都能相处融洽，内心深处却宁愿独处。也是认为“何其自性本自清静，何其自性本自具足”。就算是想帮助家人也不能刻意，只能是潜移默化。最重要的是认为自己没有把修练好的话，没有足够的能量，是没有能力帮助身边的人。   
    如果一定要找一个报导师的理由，我想应该主要是提升自己的境界，恢复本性，恢复本心，尽管表象自己看来一切都好，自己明白内中还有很多缺少，有时也会吹毛求疵，正能量也不足，易受外境干扰。张老师的心法接地气简单好用，回想那几天的课程，听得我津津有味，契合心声。已在日常生活中活学活用，转变了很多观念。会在将来的日子多听张老师的语音课，反复听，终将拨开云雾现天明。慢慢学来《金刚经》，《道德经》，《六祖坛经》。会需要学很久，会终生受用。
    现在看来感悟龙腾九式的心法比较重要，不吃饭辟谷确实小事一桩。我是7月28日听了张老师语音课后开始辟谷，这是我的第二次辟谷，第一次在5月29号开始辟了7天，一切如常，期间有食少量水果和红枣水。第二次时也是第三天开始感觉起来会有点晕，没力气，期中第五，六天也出现过耳鸣，一周后没有特别的感觉，除了有时身体感觉有点乏力，8月22号到终南山参加面授课时已是辟谷第25天，因为独自出门远程，21号出门那天还是吃了一些主食，22号继续辟，之后还是有点凌乱，想着辟谷的状态来学习接受心法，还有点穴，心理身体会更有感受，但身体又感觉想要复食了，最后两天在辟不辟中结束课程。后来回想这些都不重要了，学会了心法，和辟谷的方法，什么时候想好了辟谷对我来说还不是小事一桩，下次想要尝试全辟。听张老师的话，多做功课，掌握节奏，至少两个月后再来一次提升。
   语言组织的不好，不太会写，就是把自己真实的感受写下来。感恩张老师及所有的老师，义工，同修们！

津津有味地听张老师讲课

开心的石榴们合照

有看到发错版块了，所以又重新发了一次。

水到渠成

分享的非常好！好想也去终南山啊！

蓝曦-海琳那

很好啊！想去就去吧！你会收获满满的！

柔情似水

很好，谢谢你的分享，期待你的继续

桂林

楼主的功底很深厚。    {:10_266:}

蓝曦-海琳那

桂林 发表于 2016-10-2 16:58
楼主的功底很深厚。

感谢您这么说，真是过奖了！

当当高月

“如果一定要找一个报导师的理由，我想应该主要是提升自己的境界，恢复本性，恢复本心，尽管表象自己看来一切都好，自己明白内中还有很多缺少，有时也会吹毛求疵，正能量也不足，易受外境干扰。”你的心态很好，潜龙勿用，我们导师首先要做好我们自己，然后才会更好的去帮助别人，行使使命！你将是一位非常棒的导师！{:10_266:}


不要再重复开贴了，在下面直接回复就可以，更方便大家看你的日记哦{:10_266:}

蓝曦-海琳那

今天第一天辟谷，又是全新的开始。去年8月份去了终南山辟谷二十多天后，之后又辟了几次，都是7天。这次想要尝试49天。

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！