TA的每日心情 | 2019-4-1 14:26 |
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签到天数: 19 天 [LV.4]辟谷小学III
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发表于 2016-10-5 09:29:29
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感恩龙腾大家庭:感恩吉一四海姐姐师兄的爱的分享我流泪满面。 谦和师兄刚教的忏悔文 吉一四海姐姐:我整理出来。请谦和师兄纠错。🙏我学习转发
找个清净的地方、安静的房间来进行忏悔。
坐好。先深呼吸三次。观想一道光,让自己由内而外的亮起来。想象自己像小太阳一样越来越亮,观想光照亮家里的每一个角落,观想家里越来越亮。感觉光的温暖流向自己的全身。
好,大家观想把今生对你伤害过的人,我们伤害过的人,还有被我们伤害过的人和我们坠胎的婴灵观想到光里面来。(本段三遍)
观想光照亮他们的全身,观想他们越来越亮越来越亮。于此同时我们现在在光中给我们所观想到的人忏悔————忏悔自己的傲慢与无名给他们造成的伤害(本句三遍)。深深的一顶礼。
忏悔自己的分别与对立造成的分裂(本句三遍)。深深一顶礼。
忏悔自己的贪念与恐惧所造成的障碍(本句三遍)。深深的一顶礼。
为此我深深的忏悔,向所有被我伤害过的众生说“对不起 请原谅 谢谢你 我爱你”,请原谅我过去的傲慢与无名; 向所有被我伤害过的众生说“对不起 请原谅 谢谢你 我爱你”,请原谅我过去的分别与对立; 向所有被我伤害过的众生说“对不起 请原谅 谢谢你 我爱你”,请原谅我过去的贪念与恐惧。
往昔所造助恶业,皆由无始贪嗔痴,一切我今皆忏悔、重生羽翼知所深。深深的一顶礼。(本段三遍)。一切我今皆忏悔(本句三遍)。我愿意努力的去学习成长,谢谢你们;我愿意更柔软的去服务别人,谢谢你们;我愿意更无私的去帮助别人奉献一切,我爱你们。我爱所有的家人朋友,我爱你们。爱无边无量的众生。
我爱你+张颖(自己的名字)越来越亮,我已经看到自己越来越丰盛,并且值得拥有这一切。我已经看到所有光中的你们越来越亮越来越亮越来越亮,谢谢你们,祝福你们,感恩你们。在光中一个一个的去拥抱他们、彼此祝福,在光中把他们送走(顺着光束升走)。
忏悔结束。想坐的可以静坐一会。
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