玩一场不吃饭的游戏

赣-山月

对于欲望，奇怪的是你越是去满足它，它会变得越强。很多人试图通过获取东西来满足他们的欲望，结果欲望变得更强了。今天的人们比过去拥有更多的东西，可他们比拥有之前更不幸福。

赣-山月

你应该只有一个渴望，那就是渴望完全的解脱，完全的觉醒。任何其他的渴望都将让你陷入到麻烦中。我们应该尽力去释放所有的欲望。我们不应尽力去满足欲望。每当我们满足欲望，我们就是在强化它而不是削弱它。我相信这对我们所有人都是显而易见的：我永远满足不了欲望。我们越是去满足它们，我们就会越想要它们。所以最好是不要满足欲望并通过这样做而让头脑安静下来。当头脑变得安静下来，我们有更好的机会去领悟到真理。当我们领悟到真理时，我们毁掉欲望，这是最好的方法，事实上这是除掉欲望唯一奏效的方法。

赣-山月

欲望是对缺乏的承认。如果我是无限的，那么我不会渴望任何东西；我是一切万有。通过在行为上表现出好象我们在那种状态，我们必须回到那种状态。最伟大的表现，我们能举行的最伟大的仪式，是象一个完全觉醒的人一样生活。努力去达成那种宁静的状态，没有贪恋，没有厌倦。努力去达成那种平和的状态，拥有一种众生平等的感觉。努力去达成无欲的状态。然后你将发现你就是一切，一切是你。

赣-山月

今天长这样

礼和静乐

我以为你是位成熟女性，没想到这么年轻，美丽，年轻就知道修心，真棒，向你学习哦。

赣-山月

礼和静乐 发表于 2016-10-10 09:05
我以为你是位成熟女性，没想到这么年轻，美丽，年轻就知道修心，真棒，向你学习哦。

哈哈，机缘巧合遇到龙腾，一起修心啊

流浪的萤火虫

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赣-山月

吃了个苹果，喝了杯茶。
下午去健身房咯，满血复活。

守望苍穹

，没想到这么年轻，美丽，这么年轻就知道修心，真棒，向你学习哦！

赣-山月

流浪的萤火虫 发表于 2016-10-10 09:28
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谢谢你，感恩龙腾。

赣-山月

守望苍穹 发表于 2016-10-10 12:00
，没想到这么年轻，美丽，这么年轻就知道修心，真棒，向你学习哦！

一起修心，玩一个不吃饭的游戏

赣-山月

为什么会选择现在辟谷？真的是因为准备好了吗？还是因为要参加同学婚礼，想瘦一点，好看一点才想到辟谷？如果是这样的话那就是和身体认同了。以为这副躯体是你自己，只有躯体美好别人才会尊重我，爱我。感受到饥饿的感觉，很想吃东西，还是太急于求成了吧。我在考虑要不要复食。这两天因为辟谷只进行了走路的锻炼，加了意念，逛论坛，听课，辟谷的能量场很强大，可我觉得我还是在压迫自己。还是我一直跟随着想吃的念头反而把这念头加强了？我应该不理会，看着它如浮云掠过？我不知道。再等等吧。看完这本书……

浪子燕青

练功比不吃饭重要，修德比练功更重要！龙腾辟谷欢迎你！加油！

赣-山月

复食。螺蛳粉，面包，板栗。

水珠爱楚楚

欢迎加入龙腾辟谷大家庭，有心练功，无心成功.现在在IS语音，房间号码是1194659.期待看到辟谷期间的日记和照片

赣-山月

正式开始辟谷，不要太当回事。不吃饭就当胃在睡觉啦，不要打扰她。不去刻意追求天数，怎样都好。体验仙风道骨的感觉，打开人体的第二套系统。吃的不是饭是精华。

赣-山月

想象放松——《海滩》
我静静地躺在海滩上，周围没有其他的人，蓝天白云，湛蓝的大海，岸边是高大的椰树，身下是绵绵的细沙，阳光温柔地照在身上，我感到无比的舒畅。微风带着一丝海腥味轻轻地拂过我的脸颊，我静静地聆听着海浪悦耳的歌唱，阳光照得我全身暖洋洋的，我感到一股暖流顺着我的头部，流进我的右肩，让我感到温暖，沉重；我的呼吸变得越来越慢，越来越深，这股暖流又流进我的右臂，再流进我的右手，整个右手也感到温暖，沉重；这股暖流又流回我的右臂，从后面流进脖子，脖子也感到温暖，沉重；我的呼吸变得更加缓慢深沉，这股暖流又流进我的左肩，左肩感到温暖，沉重；我感到越来越轻松，这股暖流又流进我的左臂，再流进我的左手，左手也感到温暖，沉重。这股暖流又流回我的左臂，左臂感到温暖，沉重；我变得越来越轻松，心跳变慢了，更有力了，这股暖流又流进我的右腿，右腿也感到温暖，沉重，我的呼吸缓慢而又深沉。这股暖流流进我的右脚，整个右脚也感到温暖，沉重；这股暖流流进我的左腿，整个左腿也感到温暖，沉重；我的呼吸越来越深，越来越轻松。这股暖流流进我的腹部，腹部也感到温暖，沉重；这股暖流流进我的胃部，胃部感到温暖，轻松；这股暖流最后流进我的心脏，心脏也感到温暖，轻松；心脏又把暖流送到了全身，我的全身都感到温暖而沉重，舒服极了。我的整个身体都十分平静，也十分安静，我已经感觉不到周围的一切了，周围好像没有任何东西，我安然地躺在海边，非常轻松，十分自在……

赣-山月

一切快乐的享受都属于精神的，尽管快乐的原因是肉体上的物质刺激。小孩子初生了下来，吃饱了奶就乖乖地睡，并不知道什么是快活，虽然它身体感觉舒服。缘故是小孩子时的精神和肉体还没有分化，只是混沌的星云状态。洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍，轻松的灵魂可以专注肉体的感觉，来欣赏，来审定。要是你精神不痛快，像将离别时的宴席，随他怎么烹调得好，吃来只是土气息，泥滋味。那时刻的灵魂，仿佛害病的眼怕见阳光，撕去皮的伤口怕接触空气，虽然阳光和空气都是好东西，快乐时的你一定心无愧怍。           --摘抄自钱钟书的《写在人生边上》

赣-山月

散步的时候遇到两对情侣拍婚纱照，好幸福吧。路过这些花花草草时心情很愉悦，虽然有点累，但是心无挂碍。很高兴之前关注了很久的帖子又找回来了，看到很美的文字段落分享出来。吸收的是玉液琼浆，日月光华，你说有营养不？

赣-山月

跟着感觉走~今天听到两回这句话，一次是中午散步的时候听到公园里放的歌曲里的歌词，另一次是听往期语音课，一个谷友的名字叫“跟着感觉走”，看来这句话跟我很有缘啊。六点多出门的时候还没下雨，走了一会儿就下雨了，还好下的不太大，我就往学校走。今天辟谷第二天，腿脚有些无力，但我觉得这没什么。刚好听语音课时张老师发信息我打哈欠流眼泪了，接到信息得到加持后感觉信心倍增。一切随缘啦。累了就休息一下嘛。亲爱的，你很棒，今天辛苦你了，我爱你。