50期29浙红红辟谷日记

浙红红

《菜根谭》天地缩图  人之父母
) P1 V9 H0 p! T
* i. [+ e6 g: G2 u3 N【原  文】:
吾身一小天地也，使喜怒不愆，
% F( E# p' K; V  M: c; `' x2 T5 k/ G好恶有则，便是燮理的功夫；
/ V5 B: \+ r2 v( v天地一大父母也，使民无怨咨，
8 V7 _; R8 B" I) I/ S物无氛疹，亦是敦睦的气象。
% K+ d! m" W- D* k7 P5 k4 V+ N
【译  文】:
7 D6 X5 N7 L0 ^7 c) ^+ L8 P, ?身体就是一个小天地，不因喜怒过度而犯下过失，使所好所恶遵循一定的准则，这就是心理调和的功夫；天地是万物的父母，能使人民没有怨尤，使万物都能没有灾害，便是亲善祥和的景象。

【评  说】:
% J% t! T; Q) H+ V2 p古人讲天人合一，人道与天道秘密联接，人心和天心息息相应。宇宙天地，物质运行都在天道规律之中，阴阳合德，星体守位遂致朗朗乾坤，清明世界。如果阴阳反背，规律舛乱，则会天崩地裂，世道大乱。一身之内也是如此，七情六欲的生发要讲究一个度，“度”犹如囚虎之笼，制水之堤，一旦打破，不仅伤身，更能败德，终致毁灭。
% b% d/ H6 y8 W, G: e

水到渠成

活泼开朗的浙红红，分享得真不错，我很有收获！我们本来可以一起去终南山的，可惜琐事缠身，走不了，失之交臂，不过我们终究在龙腾这个大家庭里相互温暖，鼓励。期待着以后能有机会邂逅相遇。
3 T# X$ ~$ I; T& L' R

白浅。

红红你真棒！
- X# n) ], \8 g8 I% ]; Q向你学习！
满满的正能量！

浙红红

白浅。 发表于 2016-12-11 11:34
2 M4 k7 g8 H) R) \, [红红你真棒！
向你学习！
4 q7 H2 W& l5 {/ e2 s9 I满满的正能量！

亲爱的，感谢你的关照！我们一起加油！祝福你和家人安康幸福！
* f. Q9 ~8 J! u5 F* d

浙红红

每日国学经典阅读

《小窗幽记》卷五·素
2 ?% [9 Z$ o% K) g8 q
' L- `& A0 A" M/ u% j【原文】
郊中野坐，固可班荆①；径里闲谈，最宜拂石②。侵云烟而独冷，移开清啸胡床③；藉草木以成幽，撤去庄严莲界。况乃枕琴夜奏，逸韵更扬；置局午敲，清声甚远。洵幽栖之胜事，野客之虚位也。
; d5 y' u) H0 _- f! ?2 V5 f
4 \+ A! v* f/ `9 R. y7 N【注释】
1 X- [! q" ]8 E) `# s- Q0 c①班荆：班：铺开。荆，一种黄荆，属落叶灌木。后世以“班荆道故”形容朋友途中相遇，不拘礼节而畅叙旧情。
②拂石：指拂去石头上的灰尘而坐。
③胡床：古时一种可以折叠的轻便坐具。

' j+ R$ Z* _9 d6 p【译文】
在郊野中坐下，能与朋友倾心交谈；在小路上闲唠，最适合坐在路边的石头上。云烟近逼而独自寒冷，移开胡床而高声长啸。凭借草木而形成幽境，离开庄严的佛地净土。如同枕下的琴夜晚奏鸣，那飘逸的音乐更加悠扬；中午撞钟，清悠的钟声传得甚远。隐居冶游的胜事，给不速之客留了位子。

浙红红

《菜根谭》～暗室节义  履薄经纶

" M% g+ |% M5 O5 W【原  文】:
! `, B/ v+ S, p- S" g2 g青天白日的节义，自暗室屋漏中培来；
0 M8 q- Z3 e$ K; R旋乾转坤的经纶，自临深履溥处操出。
+ z  \- Q/ G% I2 o/ t
【译  文】:
; z) D; i" E6 e6 u3 }2 E# _光明磊落的节操大义，是从循道内修中培养出来的；治国平天下的才能，是从小心谨慎的态度中磨练出来的。
6 @6 s" S' ]* h+ z5 t% O& O) D7 a
【评  说】:
伟大的人格或才能是由细细微微、切切实实的渺小所积累成就的。所谓不积跬步无以成千里，不纳涓滴无以成江河，如是。
( \% f' `8 x2 T: A
6 T  M4 Y) T8 s  Q& C6 Q- A# b6 a" G

浙红红

我们的意识决定了这个物质世界。有人愿意承担责任，与空气沟通、与自然对话，环境状态是我们集体内心的写照，只要我们相信本有的清净之心与清朗天空新鲜空气就会出现，张开你的怀抱敞开你的心怀，不抱怨、去承担、不破坏、去爱、去爱吧，对不起、请原谅、谢谢你、我愛你

浙红红

水到渠成 发表于 2016-12-11 10:25
活泼开朗的浙红红，分享得真不错，我很有收获！我们本来可以一起去终南山的，可惜琐事缠身，走不了，失之交 ...

呵呵，不可惜的。还会有机会呢，我现在计划是安排六月份进山呢。

浙红红

豫领悟 发表于 2016-11-27 11:14
谢谢你的分享，你很棒向你学习！

哈哈，领悟大哥好，好久不见，近来如何啊？{:7_141:}

秦感恩一切

' d' Y+ I% [# e: d
* y! r- C0 C+ b: _* w" G浙-红红师兄好：我通读了论坛您1-5页的分享与回复，写的真是太棒啦！初次辟谷就辟谷11天，很不错的，我第一次才7天的，这次我太太第一次也是7天，我读二次是14天，让我们一起努力，将辟谷融入我们的生活当中，向健康、快乐、幸福出发！

浙红红

秦感恩一切 发表于 2016-12-18 12:12
: M' Q5 d" C8 S2 F8 t" e0 L+ i浙-红红师兄好：我通读了论坛您1-5页的分享与回复，写的真是太棒啦！初次辟谷就辟谷11天，很不错的，我第一 ...

0 M% Z7 s" s: t, Y4 Y谢谢亲的关注！祝福你和太太幸福安康！
" |; c! _8 N. j8 p5 c

浙红红

秦感恩一切 发表于 2016-12-18 12:12
浙-红红师兄好：我通读了论坛您1-5页的分享与回复，写的真是太棒啦！初次辟谷就辟谷11天，很不错的，我第一 ...

你好  感谢你的关注！一起努力哈！我也是新人，上个月才经历第一次辟谷，还需要成长！有空加个微信，多交流！249492694  祝福你安好！
$ K# x$ k) B! L3 J% ^

浙红红

大爱健身之一～头发篇
每天梳头时，我会心里默念：发为气血之余！感谢你我全身的气血，让我的头发浓密黑亮，长发也不会出现发尾开叉的现象！感谢我的长发，给我增加了女人味！我会每天用心梳理头发！谢谢你们多年的陪伴，我爱你们！
6 r1 q8 ?- T3 @9 V# I6 Q" _/ X) L

浙红红

《春日上方即事》
) G, T$ j( t* [/ [; B              —王维（唐）
/ N$ i- }2 |5 Q9 X" ^: C好读高僧传，时看辟谷方。
鸠形将刻仗，龟壳用支床。
柳色青山映，梨花夕鸟藏。
, u5 i3 h: ]. k# t北窗桃李下，闲坐但焚香。

浙红红

每日国学经典阅读{:7_141:}{:7_141:}
. X8 p( y& @+ V0 R: q9 V! _( a
2 E! N- v, c, D6 c% x# w4 @《小窗幽记》卷五·素

【原文】
5 d6 }% c, G: W0 D吾本薄福人，宜行惜福事；
9 d! F" t/ K6 g  F' f, u  t  H/ K; s吾本薄德人，宜行厚德事。
  ^* C  U; F0 n0 t
【译文】
我本来是福薄之人，应该多做一些惜福的事情；我本来是德行浅薄的人，应当多做一些增加功德的事情。
8 g2 X$ I6 c9 D
【评点】
! L% U$ K+ @( _惜福，积德，犹如惜财，积才，日积月累，才能由少变多，由薄变厚。

浙红红

过不了几天  就是52期同修接信息的日子了！貌似我去终南山的一幕还在昨天！今天把我们石榴组的牌子拿出来看看！呵呵，终南山有我美好的时光
( U% C' `; ?+ s9 A8 n
( D6 L* ~$ f, O; x! }$ S7 p1 Z

秦-雪

谢谢分享，学习中。

快乐清善

来看看红红姐
; Y7 G' Q$ q: k

快乐清善

我也开始辟谷咯！来露个脸
  E; q% ^$ J* K% t. w& r1 q

浙红红

快乐清善 发表于 2017-1-5 14:49
我也开始辟谷咯！来露个脸

# y9 S/ n6 C! A- ], ~哈哈，一起 我第三天了  加油！互相关照
  e* X% c. d) `2 B$ E& N