开心辟谷，快乐生活

天意天意

11月10日
今天辟谷第一天，心里非常激动。早晨和自己做大爱：我亲爱的身体，感恩你们一直和我朝夕相处，从今天开始我要给你们放14天假！我爱你们！一天正常的工作生活运动，非常开心！
早晨开心的去运动！白天愉快的去工作去和同事相处！中午晚上开心地去打乒乓球！心情愉悦的接送孩子！尽管外面下着雨，我感觉好快乐！淋点雨都那么幸福！就这样幸福的一天！
感恩龙腾感恩张老师容老师……
感恩众多的辟谷老师和朋友……
我爱你们！

天意天意

11月11日
今天辟谷第二天，早晨起来一边锻练身体一边给自己做大爱，这种感觉真好！
今天大家在网上都疯狂购物！我也买了几样。最幸福的是我亲爱的孩儿她爸对我说的一句：＂买吧，我挣钱就是给你花的！＂真幸福真暖心的一句话。我一定好好爱他！好好爱自己的宝贝女儿！好好孝敬父母！
身心愉悦的第二天！运动工作生活打球！平凡快乐的一天。
感谢生活如此美好！我会好好爱自己！好好爱家人！让自己精彩快乐平凡地过好每一天，每一时，每一秒！

桂林

天意天意 发表于 2016-11-11 19:56
11月11日
今天辟谷第二天，早晨起来一边锻练身体一边给自己做大爱，这种感觉真好！
今天大家在网上都疯狂 ...

你真幸福！         {:9_172:}

戒贤

洋溢着幸福的日记！祝您吉祥

天意天意

桂林 发表于 2016-11-11 20:02
你真幸福！

感恩！
我们因辟谷而快乐！因快乐而辟谷！

天意天意

戒贤 发表于 2016-11-11 21:30
洋溢着幸福的日记！祝您吉祥

感恩老师！学习了您的日记，向您学习！
祝您一切吉祥如意！

天意天意

11月12日
辟谷第三天。今天周六休息，早晨去打球。打球时有些没劲儿，所以也没敢大幅度运动。白天送女儿去学习班后去公园走了一圈感觉好多了。
休息的时间过得特快，今天感觉嘴唇干，晚上喝了两杯水，吃了几个枣。辟谷前二天特兴奋，今晚困的不行8点就早早睡了……

天意天意

11月13日
今天辟谷第四天。今天心情不是太好。
早晨去打球取车时发现车被别车刮了，所以打球时也心不在焉。回来去门卫查监控查了半天才查到车……最后处理结果对方走保险给我修车。任何事情即来之则安之，大不了打几天车。
但有时情绪往往自己不能掌控，坏心情也影响感染其他的事情。白天孩子学习不认真检查，我说她时说激动了还把自己说哭了……我也许管的方法不对，也许对她太严了……此刻静下心了，不应该对她大吼，应该把她当朋友对待……女儿12岁，也有自己的世界了……
调整自己的心，控制自己的情绪让自己静下来……好好爱家人爱女儿，好好爱自己……
所以要辟谷，要把自己的不好情绪蒸发掉。要修心修德……
静心开心辟谷！
南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！

清心依然

感谢你的分享，很棒！值得学习，我为你加油哦！我们生活中负面情绪的确很难控制的，但是我们能马上意识到自己的缺点及时改正就是对自己的肯定，好好爱自己，爱家人，每天都幸福满满，用热情洋溢的姿态过好每一天！

天意天意

清心依然 发表于 2016-11-13 20:57
感谢你的分享，很棒！值得学习，我为你加油哦！我们生活中负面情绪的确很难控制的，但是我们能马上意识到自 ...

感恩你！
辟谷让我们改变了很多。让我们更加热爱生活，让生活中的每一天过得更有质量、更开心！

天意天意

11月14日
今天辟谷第五天。美好的一天又开始了，早晨开心去打球。
白天正常工作和生活，下午有些疲惫就睡了一觉，告诉自己脂肪在代谢，要慢慢享受这种瘦的美好感觉……
晚上又相约和别人打了十拍球，在is听语音……
开心的一天就这样平淡的知足地过去了！
感恩宇宙万物！我爱你们!

天意天意

11月15日
今天辟谷第六天，早晨开心去打球，今天状态不是太好，回来喝了好多水……中午从单位回来吃了点哈蜜瓜、苹果……晚上快走了一小时便昏昏入睡了……

天意天意

11月16日
今天辟谷第七天，有种满血复活的感觉，早晨边运动边听大爱健身法。一天正常工作和生活……尽情享受辟谷带给我的身心愉悦的感觉……
感恩宇宙万物！我爱你们！

黔-修心

看到你55期报名表了，请在【4月3】第55期准备专版 (17)中发准备日记，张老师时常在看这版块，同时也对辟谷效果有好处。谢谢

鲁_逍遥

感谢分享！

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！