胖子的福利，神奇的辟谷之三

礼和静乐 · 发表于 2016-12-8 08:01:26

哦，皮肤滋润细腻，美女一枚啊。祝福姐姐越来越好哦，越来越漂亮。

秦-诗澜 · 发表于 2016-12-8 13:16:17

礼和静乐发表于 2016-12-8 08:01
哦，皮肤滋润细腻，美女一枚啊。祝福姐姐越来越好哦，越来越漂亮。

多谢多谢，这都是辟谷给我带来的福报，感谢龙腾。

秦-诗澜 · 发表于 2016-12-9 08:31:01

12月8号，辟谷第七天，可能是因为昨天吃了些青菜，今早有BB，量很少，今天一天吃了一个核桃仁，5个草莓，二片梨，别的一切正常。步行17000多步，中午一个好友说看到我辟谷的效果很好，也想试试，但她上论谈还是有些地方不明白，我就去她那给她说了说，也让她下载了西玛拉雅，大爱建身和龙腾辟谷，让她有时间就听，希望她能早日达成心愿。

秦-诗澜 · 发表于 2016-12-10 00:36:09

12月9号，群谷第8天，我好象以经把吃饭忘了，一天都不饿，而且精神很好，中午吃了两个草苺，很好吃，晚上有个饭局，LG非得让我去，去了难免就吃了一些菜，鱼，还有其他的东西，吃饭过程中喝了很多杯茶水，刚吃完还在饭店里就全吐了，胃不接受，没办法，想想也没什么，正常现像吗，本来我不想吃，别人非让我吃，但我的胃不给他面子，我也没办法啊，今天步行13000多步，扣齿吞精，大爱健身操一直在坚持，一天不吃反而很轻松，很享受这种感觉，直心幸福，今早体重61.2公斤，明天可能会高点，因为晚上吃饭了，不过没关系，继续辟谷，向21天的目标前进。

秦-诗澜 · 发表于 2016-12-10 14:23:17

可能是这两天太忙了，也睡的比较晚吧，今天感觉有点累，想睡会，但又睡不着，辟谷以后还第一次有这种感觉，中午吃了8颗草莓，希望能有BB，

，今早体重还是61.2公斤，没变化，这次大姨妈来，量比过去多，色鲜红，应该是身体越来越好的表现吧，舌苔发白，口气重，有味，不知是什么原因，不去管他，总的来说很好，我想着肠道里的脂肪粒，血管里的脂肪粒，内脏上包裹的脂肪正在被我一点点转化成能量，消耗掉，身体会越来越好，我就充满能量了，向21天目标前进!

秦-诗澜 · 发表于 2016-12-11 06:00:11

好象系统出问题了，发了很多便，不好意思啊

秦-诗澜 · 发表于 2016-12-11 14:00:31

今天一大早起来写的贴子被管理员删了，不知什么原因，今天辟谷第十天，除了几天无BB之外，别的一切都好，好友在做辟谷前准备，女儿也想通过辟谷改善痛经，脸上起豆等问题，我也让她上论谈做好十二项准备工作，听话照做就能收到信息，然后自然就能辟谷了，也没什么不舒服，减肥只是小意思了，祝大家都能达成心愿，我爱你们，今早体重61.3公斤，没什么变化，几天无BB有点担心

秦-诗澜 · 发表于 2016-12-11 14:05:02

刚刚发现我的辟谷日记被选上了，心里很高兴，我会继续努力的，向21天目标前进。

白浅。 · 发表于 2016-12-11 14:40:44

诗澜谷友您真美丽！皮肤好好~
太棒了向您学习！

秦-诗澜 · 发表于 2016-12-11 16:36:39

白浅。发表于 2016-12-11 14:40
诗澜谷友您真美丽！皮肤好好~
太棒了向您学习！

谢谢，谢谢，都是辟谷给我带来的福报，我逆生长了

秦-诗澜 · 发表于 2016-12-13 22:46:19

今天是我辟谷第十一天，早起无BB，嘴里有些苦，舌苔发白，感觉口气很重，别的都好，没有饿感，精气神都很好，晚上给老公做的饺子，嘴馋吃了两个，晚上胃里一直不舒服，难受死了，折腾到凌晨三点多才睡着，可见身体还在辟谷状态，我一直都是这样，早上和中午没有饿感，晚上回家给LG做好饭有时就想吃一口，这点不好，以后注意，向21天的目标前进

秦-诗澜 · 发表于 2016-12-13 22:54:17

今天是13号是我辟谷的第十二天，早上无BB，很多天没有了，不知是什么情况，我今天喝了菊花茶，走了一万多步，有些冷，精神很好，只是冷，晚上回家就躺下了，嘴里好苦，今天一天没吃东西，希望明早体重下一点，享受这种不吃饭的感觉，无欲无求，真好

美丽家园 · 发表于 2016-12-13 23:15:39

诗澜大姐真棒!我今天辟谷第十天，目标也是21天，我们同在一起辟谷，一起加油哦！

新-贝贝的妈咪 · 发表于 2016-12-14 03:36:45

大美女皮肤好紧致啊！感谢您的分享！向您学习噢！

秦-诗澜 · 发表于 2016-12-14 06:39:10

美丽家园发表于 2016-12-13 23:15
诗澜大姐真棒!我今天辟谷第十天，目标也是21天，我们同在一起辟谷，一起加油哦！

我们一起加油，我也是第一次设定21天的目标，应该能按计划完成的，努力中，祝你成功噢

秦-诗澜 · 发表于 2016-12-14 06:43:51

新-贝贝的妈咪发表于 2016-12-14 03:36
大美女皮肤好紧致啊！感谢您的分享！向您学习噢！

辟谷真的能美容，皮肤亮了，脸上的斑点好象也淡了些，就是脖子上的皮肤有些松弛了，慢慢会好的，谢谢你的鼓励

秦-诗澜 · 发表于 2016-12-14 20:07:35

今天是我辟谷第十三天，早上无BB，体重61公斤，这次辟谷体重下的没有第一次快了，13天只降了2.7公斤，我以经很满意了，中午吃了一小婉青菜，还喝了一杯减肥茶，主要是为了通便，好几天没BB了，还真神，下午就去了4次厕所，晚上加班，感觉有点冷，别的到还好，今天步行一万岁，昨天老公给我买了一件大衣，做为奖励，我此次辟谷目标是21天，想减轻到55公斤，离目标越来越近了，真好，感谢龙腾，感谢张老师

秦-诗澜 · 发表于 2016-12-14 20:11:58

发两张我辟谷前后的照片让大家看看，真的是神奇的辟谷

秦-诗澜 · 发表于 2016-12-16 13:17:11

今天是我辟谷第十四天了，早上无BB，体重61公斤，精神，气色都很好，也没有不适感，神奇的辟谷，人可以不吃东西还能健康的生活，真是不可思议，西方医学一定不能理解，我很享受这种感觉，每天和身体对话，做大爱，觉间自己年轻了，美丽了，心态也好了，真心感谢张老师。每天爱上了走路，轻松就能走一万多步，有时二万步也不觉的累，向21天目标前进。我爱你们

秦-诗澜 · 发表于 2016-12-19 14:25:44

我是从12月1日开始辟谷的，目标21天，最后几天半辟谷，今天中午吃了4片水煮白菜，用一点酱油伴了一下，很好吃，白菜是甜的，酱油很鲜，吃完后在楼顶走路，下午三点感觉有BB，上了厕所，很多，黄色，久违的感觉，排毒了。今天女儿开始辟谷第一天，计划7天，祝她顺利。

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