妙音的第三次辟谷

辽-妙音

2016-12-15，清水辟谷第5天
全天喝了一杯水
体重辟谷前50.9→一天50.9↘二天50.1↘三天49.3↘四天48.8↘五天48.4
口内津液增多
昨晚手很凉，今晚暖了
安好

昨天有想各种食物，哎呀和小红小明一样，名称而已，今天忘记了食物和辟谷，生活本来这么简单幸福，是我们自己搞复杂了

忙着挣钱，买菜，做饭，吃饭，洗漱，人生在世，吃穿二字，来到龙腾该纠正了，不吃饭可以活的很好，心里充实，穿啥都美，不必再为吃穿焦虑劳累挣钱生病，放下了，你就得到了，快乐，心灵的喜悦，生命的真谛

感恩龙腾

南无阿弥陀佛

守望苍穹

了了生死，究竟涅槃{:9_172:}

辽-妙音

是啊老师，以前我总是问自己，活着干什么，人生在世吃穿二字，难过时就会想，活着干什么，活着就是造罪

感恩遇到了佛法，懂得了生命的意义，为了，了了生死

感恩遇到了龙腾，懂得除了佛号之外的杂念，都要输入正确的语码

心灵的愉悦是源源不断的，来自心灵的解脱

辽-妙音

谢谢守望苍穹老师，给我打赏了那么多金币，回赠你鲜花，送你一生好心情。

辽-妙音

辽-心净盘锦辟谷一百四十天

辟谷第二天 https://www.17bigu.com/mobcent/app/web/index.php?r=webapp/share&tid=210326&forumKey=aTXeIQkeEnDkIscaLR

辽-妙音

辟谷有很多种类型，包括自然辟谷，我上次清水辟谷十二天，不饿不渴不馋，因为没学辟谷，糊里糊涂的辟上了，有点害怕，强行复食

辟谷绝不是挨饿

一定要做好准备作业，随顺身体，饿了就吃，想辟就辟

祝你学会辟谷

辽-妙音

但那时我没学辟谷，正好看到网上一篇文章，说南怀瑾的朋友学他辟谷，胃出血，切出了很多，我很害怕，就复食了

所以一定不可以挨饿，学习好了再辟谷，饿了就吃，干嘛强求自己，为自己活着，又不是做给别人看，我这次都没计划多少天，饿了就吃。

多上掌门里学习吧

守望苍穹

辽-妙音 发表于 2016-12-16 08:30
谢谢守望苍穹老师，给我打赏了那么多金币，回赠你鲜花，送你一生好心情。

谢谢谢谢！

辽-妙音

2016-12-16，清水辟谷第6天

全天喝了一杯水
体重辟谷前50.9→一天50.9↘二天50.1↘三天49.3↘四天48.8↘五天48.4↘六天47.4
口内津液增多

今天饮水量减少，一口一口喝，傍晚没随顺身体喝快了，胃有点痛，其实本来不渴的，习惯动作，在跟胃做大爱沟通，而且承诺践行，绝对倾听身体的声音

这两天固课做的少了一些，因为痛经，以前有这毛病，这两个月好了，这次是退病吧，今天好了没事

这两天辟谷日记看得多，学了不少经验

我没有那么多感想，也许是经历太多了，厉事练心，心太静了，看人人都是佛菩萨，唯我一人凡夫，所有的苦难都是我自己的错，做好自己，不期望改变别人，所以的境界都是在度我成佛，我也会有过眼泪，但不会伤心，我会告诉自己一都是最好的安排，每一次创伤都是一种成熟

绽放笑容，改变心态，何必作茧自缚，简单了快乐了，简单到只剩一句佛号时，就离一切相即名诸佛了

感恩龙腾

南无阿弥陀佛

辽-妙音

道德经，第一章

道可道，非常道；名可名，非常名；

无，名天地之始； 有，名万物之母。

故常无，欲以观其妙；常有，欲以观其。

此两者，同出而异名，同谓之玄。

玄之又玄 ,  众妙之门。

辽-妙音

2016-12-17，清水辟谷第7天

全天喝半杯温开水，一次四五口

体重辟谷前50.9→一天50.9↘二天50.1↘三天49.3↘四天48.8↘五天48.4↘六天47.4↘七天46.7

口内津液增多，鼻子根有痰，感觉鼻根处有异味，上次辟谷也是这个时期这样，这次月经量多

安好

继续做固课

感恩喝风辟谷

南无阿弥陀佛

辽-妙音

一切都是最好的安排，随缘了业了生死
http://mp.weixin.qq.com/s/Z8WMLtykaTdg5os7mstVhA

辽-妙音

道德经，第二章

天下皆知美之为美，斯恶矣。
皆知善之为善，斯不矣
有无相生，难易相成，长短相形，高下相盈，
音声相和，前后相随，恒也。
是以圣人处无为之事，行不言不教，
万物作而弗始，生而弗有，
为而不恃，功成而弗居。
夫唯弗居，是以不去。

辽-妙音

辽-妙音 发表于 2016-12-18 13:06 [ur

辟谷复食后，若长期少食对身体有伤害吗？（内含山东农民赵巧芝辟谷案例）http://mp.weixin.qq.com/s/m5QcUE4Pkd7jE5Af_-6SAg

守望苍穹

辽-妙音 发表于 2016-12-17 17:09
2016-12-17，清水辟谷第7天

全天喝半杯温开水，一次四五口

这次准备辟谷几天呢？

辽-妙音

守望苍穹 发表于 2016-12-18 19:29
这次准备辟谷几天呢？

谢谢老师的关注，没有计划过，感觉我是张老师说的自然型，随顺身体吧

心如平静的水

阿弥陀佛

渝-行走的鱼

能自然自发，很棒！感恩分享！加油！

辽-妙音

谢谢同修和老师们的关注和鼓励，共同进步。

2016年12月18日，清水辟谷第8天

全天喝了半杯温开水，本来想全辟，结果感到特别乏力，傍晚便喝了水，喝后就好了

体重辟谷前50.9→一天50.9↘二天50.1↘三天49.3↘四天48.8↘五天48.4↘六天47.4↘七天46.7↘八天46
每天记录体重，因为我太瘦了，不想降的太多

做固课，一切安好

感恩喝风辟谷，教会了我们不吃饭的本领，没钱时可以不吃饭噢，省出好多时间去关注我的心，去悟道

南无阿弥陀佛

辽-妙音

2016年12月19日，清水辟谷第9天

全天喝了半杯多温开水，饮水量增多，

体重辟谷前50.9→一天50.9↘二天50.1↘三天49.3↘四天48.8↘五天48.4↘六天47.4↘七天46.7↘八天46→九天46

感觉月经期辟谷，更利于调理

今早好一顿腾，量了一体重，竟然46.7，长了一斤半神奇，看来先天系统开始工作了

今天早上感觉不舒服醒来，赶紧穿服衣，感觉不好，所以把衣服穿周整，边穿边想，会饿死吗，不会吧，上次不懂辟谷还稀里糊涂清水辟了十二天，这才八天，怎么也不可能，此时已感虚脱，下地点上灯，又踉呛着走到客厅点上灯，走到卫生间点灯时，眼前已黑了，好歹点亮灯，坐在坐便上人已虚脱了，心里还明白，坐了一会，感觉象水一样哗哗的流，坐了大约半小时，人已渐渐缓了过来，但感觉没排净，但腿已经坐麻了，起来吧，缓了很久，腿才好，一看，哪是水，象柏油样黑黑的，粘粘的，但没有柏油那么黑，是排宿便呀，很多，怎么也冲不净，最后用刷子刷。上次辟谷一直在等宿便，第二天排了一次，再也没排，这次还忘了这事。这次辟谷第二天排便有点急正常，而且这次并无便意，虚惊了一场，和上次辟谷第二天排便差不多，上次内急，上吐下泻，满身大汗，这次整个虚脱，没事，好了，此时看钟早上4点

昨天看了墨染青莲的日记，大略一看，挺纠心的，感觉辟谷是给人带来快乐，不仅外表改变，更是心灵的洗礼，得不到益处就别辟了，慢慢学，我们不是为辟谷活着，我们是为快乐活着，当然我没细读，决定仔细看一下

这几天嘴唇起皮，今天全退了，哎呀好红润，从辟谷至今我没洗过脸，今天摸摸脸好细嫩，有点婴儿般感觉，我照镜子看，眼角的小皱纹全不见了，脸上的色斑也淡了很多，先天系统开始工作了。

感恩喝风论坛

南无阿弥陀佛