辟谷日记

甘-淡月如水

第七天，2016年12月12日，今天一天没有吃东西，晚上老公非要让吃，吃了点白水煮菜，走路18557步。
第八天，2016年12月12日，今天克汀病了四分之一的苹果，做大爱，右腿不太疼了，走路18839步，体重从130斤减到124斤，有点少，没有上次减的多，不过没有关系，还想继续，看了好多精品日记，感恩妙有师兄的日记，对我这次有很大帮助。{:7_137:}

烟雨的辉煌

你真棒！有心练功，无心成功

甘-淡月如水

烟雨的辉煌 发表于 2016-12-14 08:27
你真棒！有心练功，无心成功

谢谢鼓励。

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！