{:7_147:} 辟谷导师学习准备--自利利他{:7_147:}

活出自己

2016年12月29日 星期四

实践是检验真理的唯一标准，我验证了“境由心造”，我的心变了，我的境况真的就发生了巨大的变化。我也验证了“厚德载物”、“好男人和好女人是成双成对的出现的”、“本自清净、本自健康、本自完美”、“佛渡有缘人”、“一切都是最好的安排”、“心有多大舞台就有多大”......

我隐隐感觉自己这是开悟的节奏，自信的这么有底气{:7_135:}{:7_135:}{:7_135:}

这今天准备情况：
1）下载了《大学》《中庸》《论语》《孟子》的音频诵读，听了《大学》《中庸》，我感觉我决然听都能听懂一些，感觉自己通透了很多很多。给自己点个赞
2）我的十二项工作都在继续，龙腾功法我这几天都是早上练一次，很享受
3）老公出差了，我和儿子在家，我晚上给儿子做的饭特别香，我感觉做饭都做得那么享受（我做饭的时候听着龙腾老师们的音频回访，我感觉听着龙腾的老师们的音频回放，既不耽误听课也不耽误做饭，反而是1+1大于2）。我儿子吃得相当的幸福，很享受我做的食物，积极满足得去洗碗

活出自己

2017年1月3日 星期二

假期结束了，和家人朋友玩了两天，感觉很开心。随心所欲的没有练习龙腾九式，但是辟谷+心法的良好体验还在继续：
1）朋友都很佩服我的心态，本来不打算和大家分享我的辟谷（我有个小私心，自己感觉辟谷+心法太美妙了，真有点不舍得分享出去{:7_135:}）无奈大家都讨教，我为什么变化这么大，我就带着一点不舍得分享的心情分享了大家，结果大家都要求我教他们，呵呵，这帮人太智慧了！！！
2）老公的变化，我昨天因为老公不打算和我们回娘家（理由是工作忙想利用假期赶赶工作进度），其实我心里是不舒服的，昨天本来是和他商量我这几年因为生命总是请假，公司领导非常照顾我，想请人家吃个饭，表达一下感谢。我希望老公也参加作为一个家庭感谢一下领导，可是老公却一下子给我推到春节后，我听了很不爽，这些天积压在内心的情绪在这一个爆发。我就和他说出我的真实感受，我希望他和我回娘家，我希望他和我一起对领导表达感谢之情。（我只是说我对于这两件事情真实感受是我内心感觉很不舒服，我感觉他在退缩，没有承担起自己的责任，我觉得过年回家找工作忙这样的理由无非是在他心里优先级低罢了）。结果今天上午在公司，他给我信息，说要不他开车一家三口一起回娘家。我觉得真是表达很让我受益。感恩自己的真实表达{:7_141:}
3）元旦抽空去逛街，感觉买新衣服自己的身材真的好了很多，感觉美美的{:7_147:}

这几天的学习准备：
1）柯云路老师的《中国孩子成功法》书到了，这个书太紧俏了，我在演权老师的推荐下买了一本旧书，但是内容非常简单操作性很强。重点是我感觉他的方法对于我非常之轻松，基本看完了，很受益；
2）最近在看辜鸿铭先生的《中国人的精神》，的确是好书，让我对中国人有了新的了解。
“简言之，真正或真实的中国女人是贞洁的，是羞涩腼腆而有廉耻的，是轻松快活而迷人、殷勤有礼而优雅的。只有具备了这三个特征的女人，才配称中国的女性理想形象，才配称作真正的“中国妇女”。”

体会一下这样的女人，真的是很美很美。

活出自己

2017年1月6日 星期五

这几天又看了电影《达摩祖师传》，看完我就对那些开悟的人，他们都开悟了成天还在干什么关心起来了，电影里达摩从天竺到震旦是天命，这些开悟的人都知道自己的天命，他们是这么知道的哪？孔子是五十知天命，我自己的天命是什么，看来我接下来需要去学习。

只从接触龙腾辟谷，自己变化真的太大了，天天都有惊喜，辟谷前辟谷中辟谷后不断的惊喜，我感觉我自己不知道自己到底到了什么状态，接触一些新东西，总是能带给我惊喜。我偷偷的想是不是我这算开悟了{:7_135:}。

不能自己瞎想，我得去了解，问一下有缘人胡老师，又看了一遍《达摩祖师传》，我发现电影里也说达摩祖师传给二祖就学习《楞伽经》，我百度了一下“《楞伽经》的重要性，大家都知道是震旦禅宗初祖达摩祖师传灯印心的无上宝典，因此是历来禅者修习如来禅、明心见性最主要的依据之一。”。《金刚经》看过了，要不要读一下《楞伽经》。真实才疏学浅佛学的经典我还没怎么接触，就凭着感觉走吧。

本来喜欢在路上路下听喜马拉雅听经典诵读，结果搜索居然没找到《楞伽经》原文诵读，看来这个经读得人少，我先看看电子的，如果有缘分愿意读下去，看来我得自利利他了，我来诵读上传喜马拉雅得了{:7_135:}{:7_135:}，不过我发音不标准，先解决有无，自己能听懂就行了。

公司年初调整比较多，大家都内心浮动，我却好像不关自己的事情。不管那么多，顺其自然，无论怎么的结果我都欣然接受，因为我越来越深信老天的安排是有道理的，我就听老天的，让我在哪我就去哪，肯定是最好的安排。

胡俊华（南昌）

好的，修行道路漫漫长，我们都上下而求索。

活出自己

胡俊华（南昌） 发表于 2017-1-6 17:11
好的，修行道路漫漫长，我们都上下而求索。

是的，顺其自然，跟着感觉走。

活出自己

2017年1月9日 星期一

周末过得很充实，周六我和爱人带着儿子和他的一个班级同学一起去儿童雪场玩了玩。两个孩子玩得超级开心，我们也很开心。回来的路上和老公一起感慨，终于又活出来了，欢声笑语，甜蜜幸福的日子。
周日老公加班，我在家收拾了房间，中午还给父子两准备了午饭，最近做饭手艺了得，做什么都超级好吃，我儿子和老公幸福着，也感慨饭菜的美味，味道适中。（其实只是只是简单的五花肉炖白菜{:7_135:}），我马上给卖卖关子。“知道为什么这么好吃吗？”没等我回答，儿子就抢过来说“当然知道，因为妈妈是带着爱做得饭”（哈哈，我儿子被我普及得很有成就{:7_135:}）

【儿子足球事件处理】

以前都是爸爸带儿子去上足球课，今天爸爸说加班，我就主动承担过来送儿子去上足球课。在去的路上我就和儿子说，你现在试一试对你的腿、脑袋、手等做大爱，夸夸他们，他肯定会在今天的足球课上表现不错。儿子很听话，在车上就默默的开始大爱自己的身体。
到了足球场地，他很开心得投入训练中，今天北京的天气格外好，我旁观了一会，看着他玩得很开心，我就去做我的快走了。整个1个半小时，儿子都表现非常棒

这个周末的学习准备：
1）找到了白云出岫的《楞伽经》原文诵读，边干活边听了一遍；
2）又听了一遍《坛经》

活出自己

2017年1月17日 星期二

第二次辟谷结束了，我自己惊喜的感受到辟谷是如此的和我有缘，辟谷如此的美妙。我自己感觉是完全脱胎换骨，而且自己清清楚楚知道，还会越来越好！{:7_147:}

人变漂亮了，由内而外的美很舒服很舒服。

汇报一下这段时间的学习情况：
1）因为《地坛经》我开始学习《法华经》刚开始学习，很有法喜，自己的根性应该还是不错的。
2)之前就喜欢庄子，但是一直没有开始阅读他的书，这也开始了。
3）《菜根谭》也是非常棒的一本书，我读了，很喜欢。现在读这些古文感觉没有什么障碍了，真的得感恩龙腾辟谷，完全打开我的障碍，感恩{:7_136:}
中国传统文化真是了不起，历史上得道的人太多了，他们留下的这些文章对我们的修为是弥足珍贵的，身为中国人，油然而生一种欣慰，那么多前人给我们铺路，只要我们自觉随手都可以吸取丰富的营养。

我爱你祖国，我骄傲我是中国人，祖国的明天一定会越来越好！

活出自己

2017年1月18日 星期三

觉察是个大宝贝，带着觉察生活，感受生命的奥妙，带着谦卑的心期待老天的一切安排，生命变得从容了，处处有惊喜，时时有感悟。感恩老天爷这样安排我的旅程，人生如梦，顺其自然，等待、享受老天的一切安排。

昨天研究了一些八字，让我对我、老公、孩子的八字又有了一些认识：
1）老公是我自己凭感觉选择的，是我那颗小小的菩萨心作祟，他是我的修行路上的弥足珍贵的遇见，从五行搭配的角度，我也是非常受制于他，压制我天性的一部分美好的东西，当然一旦突破，他的土木对我的火其实也是没有招了，反而成了火的滋养。人生真的很奇妙，任何事情如果出现不好的一面，那就是当事人需要进一步修炼的淤泥，是吸取养分的最佳时刻。
2）儿子是我的福星，我和儿子是水火既济，从儿子身上我发现自己很多不足，我自己有个小的学习群《和孩子一起成长》，有了儿子在儿子的成长过程中，我真的学到了很多东西，教会了我很多东西，让我更清楚的看到我哪些是对的，哪些是错的，哪些需要发扬，哪些需要改正，儿子的这面镜子给我的基本上是大大的正能量，立竿见影，左右成效，对我是非常大的鼓励也是非常大的动力。
3）我自己一定是有天命的，天生的热情是很难被遮盖的，生命对我的淬炼也是非常得美妙，就是那么正正当当，妙不可言。我心甘情愿等待、享受上天给我的使命，坚定的相信一切都是最好的安排。

活出自己

2017年1月19日 星期四

年底公司工作比较清闲，一切都是最好的安排，正好可以学习一下：
1）听诵读《妙法莲华经》很享受，开眼界
2)春节回老家，我得下载龙腾辟谷的音频文件，作为健康礼物分享需要的人，感恩龙腾辟谷家人们的好建议，又从qq群淘出了不少宝贝。
3）《庄子》一直想看，一直没有成行，昨天晚上终于开始了听诵读了2章，喜欢，我感觉这些经典滋养着我，感恩

活出自己

在龙腾辟谷QQ群发现一个宝贝《生死河》，看来这里我可以找到答案，记录一下方便后续学习：

书中提到日后可以学习导引：
“学习《楞严经》、《圆觉经》，去思维《楞伽经》、《大日如来真经》”

活出自己

2017年1月20日 星期五

一切都是最好的安排，想帮助别人的想法都是一种自以为是，那怎么办呐？
关于这个问题，我这几天琢磨了一下，一切顺其自然，过好自己，来者不拒，随缘。
不做超级观世音，佛还渡有缘人。

仔细琢磨自己走过的路，每一步都是自己要突破的时候，才见到了所求，如果没求就给送来，其实也未必会珍惜。老天既然造了我们，一定不会舍弃我们，除非我们自己放弃。真正的慈悲是，没有好坏、善恶，像太阳一样不会因为多喜欢谁就多照一些，也不会多讨厌谁就少照的。心中没有喜好，自然就普照大地。

轻松得安然得做自己，需要我的时候我就在你身边，不需要我的时候我即使在你身边也可以视而不见听而不闻。

你若安好，我就褪去，那心灵的沟通，就在无声中完成。爱自己就是爱这个世界。

辽-阿兰若

活出自己 发表于 2017-1-6 16:25
2017年1月6日 星期五

这几天又看了电影《达摩祖师传》，看完我就对那些开悟的人，他们都开悟了成天还在 ...

《楞伽经》确实很难读，带注解的，我读了几页就坚持不下去了。每当读半页就瞌睡的不要不要的。

辽-阿兰若

活出自己 发表于 2017-1-6 16:25
2017年1月6日 星期五

这几天又看了电影《达摩祖师传》，看完我就对那些开悟的人，他们都开悟了成天还在 ...

《楞伽经》确实很难读，带注解的，我读了几页就坚持不下去了。每当读半页就瞌睡的不要不要的。

辽-阿兰若

感恩你的分享，让我看到自己的差距

欢喜自在

哇~学这么多呢~~厉害啦~难怪进步这么大，学了导师会更大吧~ {:7_144:}

活出自己

欢喜自在 发表于 2017-1-20 17:57
哇~学这么多呢~~厉害啦~难怪进步这么大，学了导师会更大吧~

这个是龙腾辟谷带给我的，我是带着体验、实践去学习的，所以学习反而是让我更好认识解读自己的状态，所以乐此不彼{:7_136:}

活出自己

2017年1月22日 星期日

昨天参加了龙腾辟谷北京的沙龙，看到了很多谷友，有那么多好吃的，大家聊得也比较嗨。
我带儿子去参加的，儿子表现也是非常棒，也得夸奖一下7岁多的儿子，这次沙龙他还认识了一个小朋友，一切都是最好的安排。
上几张照片吧，辟谷的谷友要顶住啊{:7_141:}


也感谢枫桥导师，临时给我一个给大家分享的机会，今天早上还简单从掌门回看了我的分享，感觉很棒，感恩枫桥老师提供机会，也感恩自己真心分享。一切都是最好的安排，顺其自然。

活出自己

2017年1月23日 星期一

昨天和掌门快乐分享姐妹们聊嗨了，做了一个个人广告，我看他们发的掌门分享都排到2月份了，我查了一下，二月份还有个2月10日空着，我马上报名，说好了年后分享，这个时间就不错。在这里记录一下，以免自己忘记了。哈哈，加强自己兑现承诺的能量。{:7_135:}

活出自己

2017年1月24日 星期二

昨天提交了掌门的分享稿，真的可分享的好多了，这次没有谈到辟谷对我的影响，下次吧。

年底正好，天天好吃好喝还清闲，想干嘛干嘛，上午完成了分享稿，下午又可以在班学习，还可以玩玩小游戏，还可以侃大山。
今天早上来公司，领导说我们今年业绩完成的好好，奖金还多多，哈哈，感恩吧，只能感恩了。

晚上回家收拾房间，全家三口全部上阵，有干有玩，大家都很高兴，家里也几明窗净。

世界就是这么奇怪，心外无物，境由心生，境由心转。

学习情况：
1、听《道德经》诵读1遍
2、听《金刚经》诵读1遍
3、听看《庄子》一篇

活出自己

2017年2月7日 星期二

假期结束了，离开了家里12年，这次回去呆了12天，弥补了这些年的遗憾，在家呆着很是舒服。基本是圆满的。

回内蒙每天大肉吃得很是爽，胃口也是一直好，但是说实话其实一部分是弥补内心那个缺憾，感谢我的胃宝宝，这么给力。我爱你！

该拜访的亲戚也拜访了，爸妈也开心，孩子也开心，这次回家真的很圆满。

在爸爸的学习精神下，我给爸爸及爸爸主动找来的亲戚朋友讲了一天心法课，大家都还挺乐意听，我也很开心。其实有文化没文化并不是很重要，农村人特别上了年纪的人，只要和实际的经历结合起来+传统文化，大家都是很有认同感。但是我知道分享可以，但是没有必要对任何人有任何要求，每个人都在做最好的自己，即使学习也需要个学习改变的过程。祝好！

明天就开始上班了，感觉回来也是非常的好，就可以有宽带，又可以听语音课现场版，可以补听掌门的分享，可以看视频，可以干很多以前习惯干的事情。生活如此美好，干啥啥好。