发一张晨练时的照片

黑～一切随缘 · 发表于 2017-1-14 21:00:21

今天辟谷十一天，一切正常，就是下午有点馋，吃了一个素馅包子，谷友不要笑话我呀，今天有点累就不多写了。谢谢老师和谷友的加持！我爱你们！

辽-深山 · 发表于 2017-1-15 18:05:52

美女加油啊！

赣~龙胆草 · 发表于 2017-1-15 18:30:42

随缘姐加油哦

黑～一切随缘 · 发表于 2017-1-15 19:31:57

今天辟谷第十二天了，人整个变了，十多年没有小腰了

辟谷以后腰也有了，后背也好看了，肚肚也平坦了，人也漂亮了，没辟谷之前出门也不爱穿，有衣服也没心情穿，今天把自己打扮的漂亮出门了，外人看我的眼神都变了

龙腾辟谷让我有自信了，感恩龙腾！

今天早起做大爱，叩齿吞津，六字养生诀，龙腾九式，吃了一个溜溜梅，一把瓜子，半个香蕉，一块糖，晚上胃有点不舒服了，刚才和胃宝宝做大爱了，我说明天就喝水，在吃一个苹果别的啥也不吃了，我的胃宝宝答应了，我的胃宝宝是最棒的，我爱她我的胃宝宝。

豫往事如风 · 发表于 2017-1-15 20:08:13

有心练功，无心成功。在这个大家庭里，只要认真学习，都能学会辟谷。不错继续加油！

黑～一切随缘 · 发表于 2017-1-16 17:41:14

今天辟谷第十三天，早上三点多就醒了，醒了就给身体做大爱，叩齿吞津，养生六字诀，然后去洗澡，回来去爸爸家收拾屋子，姐姐今天晚上到爸爸家，今天早上喝了一杯蜂蜜水，中午吃了一个核桃，下午吃了半个香蕉，喝了一杯水，尿还是少，一天三次吧，每天都这样。辟谷真是神奇睡眠少还不困，每天像打了鸡血一样倍精神。

辽一本空 · 发表于 2017-1-16 17:50:37

真棒！为你加油！

开心果果 · 发表于 2017-1-16 18:25:18

你真行，棒棒的！加油！

辽-深山 · 发表于 2017-1-16 20:30:26

美女加油啊！

辽一鐘中 · 发表于 2017-1-16 20:42:29

一切都美好

辽一鐘中 · 发表于 2017-1-16 21:15:20

加油加油

黑～一切随缘 · 发表于 2017-1-17 21:41:29

今天辟谷第十四天，早上功课都是照做，八点坐车去了医院开药，完事是走回来的，走了7650步，五公里。到家吃了一个苹果就开始给家人做饭，他们吃饭我干活，锅碗瓢盆都蹭了，弄得我中指指甲都磨秃了，今天的活干多了有点累手也疼，我干活干到一半就给手做大爱了，和她说今天辛苦你了，干了这么多活实在对不起你，但我是爱你的，又给身体做了大爱，我的身体很配合我，我爱我的身体，今天可把我亲爱的身体累着了，十点多干活一直干到下午四点，我的身体是健康的，是最棒的。我爱你们！干完活吃了几片生菜，然后胃宝宝有一点点不舒服，我就问胃宝宝是不是我吃东西你不舒服了，我还想明天复食呢，胃宝宝你要是不同意复食那咱们明天继续休息吧，看看明天想不想吃饭吧。顺其自然就好。我是第一次辟谷，总之一切都很好没有不舒服的地方，辟谷真是太神奇了，体重减了十六斤，身体好的不得了感恩龙腾辟谷！我爱你们！

黑～一切随缘 · 发表于 2017-1-18 21:39:14

今天辟谷第十五天，下午吃了一碗油菜炖土豆，晚上肚子疼去了两趟厕所，晚上语音课我和张社长说了，社长说我在纠结复不复食，要是明天复食就好好和身体沟通，吃饭的时候不要吃太多，我真的是纠结在复食上了，我还是想在辟谷几天的，听社长这么说我就明天复食吧，没有啥纠结的了，好好吃饭，好好养欲，为下次辟谷做好准备，一会给身体做大爱，开开心心辟谷，开开心心复食。感恩龙腾！感谢张社长！我爱你们！

浙红红 · 发表于 2017-1-19 08:55:55

姐姐好！来看你日记了{:7_141:}我们一起经历了一次快乐的辟谷，期待下一次辟谷！一起努力加油，我们会更好{:7_141:}

赣~龙胆草 · 发表于 2017-1-19 09:06:58

一起努力，下次还一起，和姐姐们辟谷有能量。

黑～一切随缘 · 发表于 2017-1-20 11:25:02

复食日记是不是接着这里写呢

我昨天复食了，中午吃了一碗小米粥吃的炖菜，晚上吃点地瓜，各种菜吃点，吃完胃宝宝不舒服，给胃宝宝做大爱后好多了，第二天都不想吃饭了，可能是胃宝宝还没有准备好呢吧，今天早上吃了饭上午还是有点不舒服，明天不行就在接着辟几天，辟谷期间真是享受啊，每天身体特别舒服，好享受辟谷期间的感受。

浙红红 · 发表于 2017-1-20 17:24:10

呵呵，来看你了，姐姐好{:7_141:}

黑～一切随缘 · 发表于 2017-1-21 03:59:11

昨天中午吃了饭胃宝宝还是不舒服，晚上问了胡队长说没事的，复食都有这个问题的，因为我还是在享受辟谷期间的美好感觉呢，后背疼是气冲病灶，相信胡队长的先每天少吃点，吃两顿不行就一顿慢慢来，一切都会好的感恩龙腾！感谢张村长，胡队长，和美，枫桥让我在龙腾大家庭里享受这么没好的游戏，吸收那么多正能量，我爱你们！我爱你们！我爱你们！

黑～一切随缘 · 发表于 2017-1-21 04:01:52

美好两个字打错了一个字，对不起了。

黑～一切随缘 · 发表于 2017-1-21 20:43:32

今天复食第三天，比前两天好多了，吃饭胃宝宝不那么疼了，感谢我的胃宝宝这么乖，感谢我身体的每一个器官都恢复了正常状态，谢谢你们！我爱你们！我爱我身体的整体！

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