辟谷第二天

婉宁（秦）

    今天是辟谷第二天，昨晚醒了几次，每次和心做对话后，就会再睡着，在第三次醒来时，觉得夹脊穴左边的膏肓位，有些痛就像是叉气的感觉，大爱后减轻，我意识到这是气冲病灶，当气血不用去消化东西的时候，才有能力去修复不通的经络，就像人一样，只有当放下身上的担子，才会行动自如。辟谷可以用心的去体会自己的内心感受。

豫空竹

保持平常心对待，一切会好的。

容丽妍

春节辟谷你太牛啦！

豫演权

好的开始是成功的一半。加油。辟谷日记请不要每天开新帖，可以在写到一篇里面，在下面回复里，注明日期即可。

非叶非花

当气血不用去消化东西的时候，才有能力去修复不通的经络，就像人一样，只有当放下身上的担子，才会行动自如。领受了。

婉宁（秦）

  2017年1月27日辟谷第三天（计划是四天）
   春节辟谷，确实在考验我是否真心想做好这件事！面对美食感官是受到冲击的，嘴有点馋，意识里胃在放假，不可随意半途而废，做大爱后体会一下，各器官感觉良好，事多很忙，体力没有不支，休息时再听一次张老师的发信息的录音，屡次听都有收获，玄妙之极！
    明天是初一，也是斋日，四天的计划一定会顺利完成。感恩！

婉宁（秦）

1月28号年初一，辟谷第四天，也是计划的最后一天，非常高兴，顺利的完成了计划，今天由广州飞到上海，大半时间都是在路上奔波，加上沉重的行李，但是一点也没觉得累，精神很好，吃了半个苹果N粒龙眼肉，昨天也是这样，其间又听了会张老师的课，加强一下信息，没觉得饿，飞机歺,也没吃，只喝了杯饮料。 上山前的短暂体验,，对以后的辟谷就心里有数了。       感恩龙腾，这是以前我不敢想的！

婉宁（秦）

几粒龙眼肉

婉宁（秦）

今天1月28号，年初一，辟谷第四天，也是计划的最后一天。     四天的短暂辟谷，非常顺利，很高兴！今天从广州飞到上海，全天大半在路上奔波，再托着沉重的行李，居然精力充沛，全天吃了半个苹果几粒龙眼肉，飞机歺也没吃，喝了杯饮料，昨天吃了一个桔子几粒龙眼肉。抽空听了会张老师的信息，加强一下，能够在上山前做一次尝试，对以后的加长就心里有数了。感觉张老师的信息真是很神奇，感恩龙腾！

婉宁（秦）

今天是复食的第一天，心情好极了，每一口食物都觉得特香，以前从来都没细细的去体会过。特感恩！做了六字养生及大爱健身，运动量也适当加大了，每晚都听一下课程。继续做下去。

婉宁（秦）

一月30:日   按照进山前准备要求去做，将辟谷辟谷上山前基础打扎实。

晋-龙众

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有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

辽一鐘中

加油 以后就有美妙的惊喜啦

礼和静乐

你做得真棒，向你学习啦。相信你会越来越好的。

婉宁（秦）

经过在辟谷准备期间所进行的短短四天辟谷，我体会到，辟谷中学习的，不单单是如何减肥、和治疗疾病。更重要的是修练心境和意境，修练的是怎样养欲和养德，及如何善待自己的身体，正确做到与家人、朋友、社会众生之间和睦相处。修练的是胸怀。这是最重要的。

婉宁（秦）

上文的目期:2017年2月2目

婉宁（秦）

2月8号   前两天在外，没按时写准备日记。   今天听is张老师的答疑课，对于说话太直的个性，是对人的一种份害，对我触动很大，平时自己也是看到自认为不好的事情，就直言不讳，还认为这是做人正直的表现，确实际上是有违道家理念的，要改掉这个缺点。

婉宁（秦）

2月9日 自经历过第一次短暂四天辟谷后，感觉所有的食物都是那么好吃，心情也开心了很多，不再有莫明其妙的坏心情出现，龙腾辟谷真好！         龙腾辟谷帮我们找到，我们本来所具有而埯没了的本性。          人是一切生物中构造最完美的灵体，健康的身体是人生来就具足的；人的健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起辅助作用，如医疗。辟谷是个好方法！

婉宁（秦）

2月l0曰        我准备带着问题去参加54期面授，医生说我是亚性甲俭，要终生吃药，刚才听了分享，我有信心打破西医的说法。

婉宁（秦）

2月11日
     天天都在听语音课，经常听到“有心练功无心成功”的说法，起初有些不太理解，谁办事不求成功呢？慢慢听过几次就体会了其中的意思，追求成功是膨胀自我，催化了我们“无所不能”、“高高在上”的心魔。
   我们不能够管控所有我们想管控的万有，只能依道而行，尊重万事万物自然发生和演变，不干涉，不控制，不强求，让万事万物符合其本性的方式，顺其自然，完成在这个世界上的精彩和美丽，统一与和谐。