辟谷第二天

婉宁（秦）

2月11日
     听课多了，渐渐的对龙腾的理念也在不断的加深理解。答疑上常听到：混吃等死的说法，起初觉得不顺耳，只有将死的人才这样说，过一天算一天，现在我对这个说法有了新的理解:这里面含意是让我们不要有太多的欲望、执着及明知不可能达到却要硬拼，过去我们在这些方面可是拼命过，身心疲惫痛苦不堪、、、无欲自然心如水，有营何止事如毛，心简单，世界就简单，幸福才会生长；心自由，生活就自由，在哪都有快乐！

婉宁（秦）

2月13日
     我觉得，辟谷就是让你改掉人类最原始的欲望-食欲！当你连食欲都能收放自如，你就会进一步体会到你人生追求的是什么？哪些欲望是虚妄，该放下就应该放下！辟谷实际上是唤醒人身体里固有的潜能。

豫一清新

美女有悟性，还没参加面授，都进步这么大。祝你辟谷成功，加油！

豫一清新

美女有悟性，还没参加面授，都进步这么大。祝你辟谷成功，加油！

婉宁（秦）

2月14日
     对“修德”的认识。接触到龙腾听的多的是“修德，修德就是爱自己”，这种说法与以前我的理解有些不同，自己觉得修德就是以佛、道所倡导的大慈悲、无我、大奉献精神去对待众生，对待家人，不断修正自己的行为，做到无私无我。我也这样努力去做，虽然我做的不好。但是从来没有想过爱自己，为工作 、为学习、为家庭奔波劳累天天都在冲刺、、、龙腾颠覆了我的理念！身体是我来这个世界修行的载体，每个部件每条经络每个细胞，都要尊重他们，身体没有了一切都是空谈。
      还没有进入面授，我已感到龙腾心法的魅力，对进山充满着期待，好好做工课，还会有更多的惊喜在等着我呢！

婉宁（秦）

沿着生命的真谛，处处山高水险 也处处有驿站凉棚，您可以在任何一处歇脚，但都不会枉来一生。生命的意义不是追求外物，而是回归本真。本来与生俱足，却又河里掘井，雨中浇花，貌似勤劳，其实是虚度人生。
   2月15日
    今天看到了回春婆的精品日记，太好了！这也是我的想要说的，摘录下来多看看：
     我们哪有多么的闲心去给别人挑刺？哪有那么多的闲时去关心无聊的八卦？哪有那么多的闲钱去挥霍身体？这不是自由自在、随心所欲，这是百无聊聊、放浪行骸。
        财富、名誉、地位、权势，可以让人觉得尊贵，显赫一时，很多人为此拼搏一生。但只有健康、快乐、长寿、智慧才会让你真正满足，长久享受，这才是生活的真谛。

婉宁（秦）

2月16日
    回春婆就：辟谷是在身心种下了一粒辟谷种子，这粒种子随着时间会生根，生长，开花，结果的，辟谷的作用是伴随我们一生的。说的有道理

婉宁（秦）

2月17日
     昨天是张老师给53期的学员发信息，我是54期的回避。天天听课好像成了习惯，一天不听，还真有点难受，就学学道德经了。
     老子说：“上德无为而无以为；下德为之而有以为”，当中的无为就是说按照自然之道而为，天道之外的事皆无为，此亦治天下之道也。无为而治，就是将一切都按自然之道处理好，便可无为了。龙腾课程中也说过无为和养欲，心法与道合，所以更爱龙腾，相信在这里一定能收获良多！努力着！
      

婉宁（秦）

2月18日
    短期的辟谷及天天的听课，心中挂碍小了，常常快乐充满， 。
    钱钟书先生说的好：“洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你活得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍”。身在凡世免不去种种的琐碎，纵然一时不能忘怀，但内心终究要懂得如何过滤消毒，去除不快乐的负能量。心越简单越自由，生活只需要做减法，无为、养欲，感恩龙腾！
     若无闲事挂心头，便是人间好时节。

婉宁（秦）

2月19日
     今天按照张老师新提出的准备功课16条中所说的，天行健走路法，一口气走了1个多小时，心身放松，同时关注体会身体的感受，一边做大爱，很舒适脚步轻盈，气血畅通。感谢张老师！

婉宁（秦）

2月2O日      上善若水  冰虽为水，却比水强硬百倍。越在寒冷恶劣的环境下，它越能体现出坚如钢铁的特性。这是成功人生的第一种境界：【百折不挠】。  水化成气，气看无形，若气在一定的范围内聚集在一起形成聚力，便会变得力大无穷，动力无比。这是成功人生的第二种境界：【聚气生财】。  水净化万物，无论世间万物多脏，它都敞开胸怀无怨无悔地接纳，然后慢慢净化自己。这是成功人生的第三种境界：【包容接纳】。  水看似无力，自高处往下流淌，遇阻挡之物，耐心无限，若遇菱角磐石，即可把菱角磨园，亦可水滴石穿。这是成功人生的第四种境界：【以柔克刚】。  水能上能下，上化为云雾，下化作雨露，汇涓涓细流聚多成河，从高处往低处流，高至云端，低入大海。这是成功人生的第五种境界：【能屈能伸】。  水虽为寒物，却有着一颗善良的心。它从不参与争斗，哺育了世间万物，却不向万物索取。这是成功人生的第六种境界：【周济天下】。  雾似飘渺，却有着最为自由的本身。聚可云结雨，化为有形之水，散可无影无踪，飘忽于天地之内。这是成功人生的第七种境界：【功成身退】。

婉宁（秦）

2月21日
     对《破译疾病密码》一书的体会。
     两个星期前，我突然感觉左侧肋下至胸椎之间，莫明的痛，像是遭到碰撞的感觉，可实际上没有碰撞，在答疑课上，我向胡老师请教过，是有什么隐喻，胡老师说是否与周围的亲人发生过口角之类的事情，我仔细想来，在大概一个月前，我与姐夫为一件事观点不同发生过争执，自己当时情绪没有很好的控制，生气了，事后又很后悔，不想这负能量在潜意识里堆积，在一定的时机就发泄起来了，我赶紧忏悔、做大爱，连续一个星期天天做，且天天痛，心想我看你最后能怎样，直到第八天，我意外发现在痛处的中央部位，长出三个小疮，我意识到体内的毒素该是发出来了，慢慢的周围的痛减轻了，那三个小疮也一点点委缩了，担心解除。
      这事使我对隐喻（潜意识）更感兴趣了，买了《破译疾病密码》及《走出心灵的地狱》两本书，白天看晚上听，书中的观点，深彻解刨入木三分，我能理解也十分的认同。
     疾病是潜意识制造出来的图画，相貌在一定程度上是潜意识长期显示的沉积。相由心生，有果必有因。有道家的清静无为心，才能有仙风道骨相；有慈悲心，才能生出慈悲相！其中奥妙引人入胜！
      龙腾真是一个修真的好平台，张老师及各位导师，不论心性还是水平，让人心生敬意！所以我决定报导师班，好好学习心法及各项技能，帮已帮人！

婉宁（秦）

2月22曰         人，真的不需要那么在意别人的评价!活出自我，善待自已。 仰不愧於天， 俯不愧于地， 心就能得以安宁 心安宁，那就是好生活。 无为丶养欲丶回归本性。

婉宁（秦）

2月23日         心缺良善，言行必恶毒；心缺美德，言行必下流；心缺自尊，言行必卑贱；心缺诚实，言行必虚妄；心缺涵养，言行必粗陋；心缺教化，言行必无礼；心缺敬畏，言行必随便；心缺知识，言行必愚钝。心是一杆秤，秤出的是自己的言行；言行是一面镜，映出的是自己的心灵。          来龙腾修心!感恩龙腾!回报众生!

婉宁（秦）

2月24日
   这些天每天都是按照张老师的天行健方法走一个小时，一边走一边与身体交流，在这个与自己身体亲密相处的美好时光里，步伐轻盈浑身气血畅通，好极了！过去那么多年，我确实都没有好好地爱他们，我非常愧疚，我请求他们的原谅，我能够体验到，他们一直都是那么爱我，支持我，我终于找到了爱自己的感觉，大爱健身法真的很好，在龙腾好像有学不完的东西。努力着！

婉宁（秦）

2月26日        慈悲  合道者， 身在万物中， 心在万物上。 谈笑看尘世， 洒脱天地间。  修心， 当以净心为要， 修道， 当以无我为基。  拥有， 一颗慈悲之心， 自然可以和光同尘， 静听大海潮起潮落， 笑看天边雁去雁回。 因为， 慈梦予乐，悲能拔苦！  真正优雅的人， 必定有包容万物， 宽待众生的胸怀。  真正高贵的人， 面对强于己者不卑不亢， 面对弱于己者平等视之。  宠辱不惊，去留无意， 以平常心，对待无常事， 淡然看待， 人生的得失，荣辱与成败。  愿在这纷扰喧嚣的红尘， 依旧能够恬淡简单明约， 空静安然地享受生命与生活……

婉宁（秦）

2月28日
    今天是二月最后一天了，再有十天我就要进山面授了，心里有一种莫明的喜悦和期盼！我的目的不是减肥，而是对龙腾的理念及心法十分喜欢，修心的本质是慢调,而不是快攻。,也是对身体更细致的保护，在许多我们看似很难解决的困难和问题上，往往存在着我们没有想到的方法和途径。我苦苦的寻觅的东西好像已经离我不远了。_
     龙腾，将使 我迈出人生的一大步！感恩！

陕阳光

感谢分享，学习！

婉宁（秦）

大自然的运行刚强劲健，相应于此，君子处世，应该像天一样运行不息，自我力求进步，刚毅坚卓，发愤图强，永不停息，即使颠沛流离，也不屈不挠。 自强不息是一种开拓创新的精神，所谓“易穷则变，变则通，通则久”。 “天行健，君子以自强不息”体现了中华民族顽强进取、蓬勃向上的精神风貌3月1曰  天行健,君子以自强不息。          大自然的运行刚强劲健，相应于此，君子处世，应该像天一样运行不息，自我力求进步，刚毅坚卓，发愤图强，永不停息，即使颠沛流离，也不屈不挠。 自强不息是一种开拓创新的精神，所谓“易穷则变，变则通，通则久”。 “天行健，君子以自强不息”体现了中华民族顽强进取、蓬勃向上的精神风貌。            地势坤，君子以厚德载物。         大地厚实和顺，君子待人接物要像大地一样，以厚重的德行来接纳、负载。 君子在做人做事方面应该胸怀博大，宽以待人，积累道德，敢于担当，这就是“坤德”，加上前面“天行健”的“乾德”，中华民族正是在“自强不息，厚德载物”这“天地之德”的号召下发愤图强，一次次绝处逢生！。

胡俊华

你准备的太充分了，期待在终南山见。