TA的每日心情 | 2019-7-7 06:03 |
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签到天数: 848 天 [LV.10]辟谷大学III
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发表于 2017-2-15 21:50:24
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2月15号辟谷第六天。7 r+ ]* [: P9 ], ~ R3 |
今天醒的比较早,大概不到五点就醒了,这是辟谷以来第一次,本来应该还能继续睡,但想到演权老师让我去沙龙做分享,激动加紧张一下子就没了睡意,索性开始对身体做大爱,叩齿吞津,腹部按摩后,就打开喜马拉雅听道德经,感觉很舒适。
& |0 W& B4 h) m4 g, ]) j/ ` 起床后,打扫下房间,就坐下来逛论坛。今天有些犯懒,就没出去走。
) e3 g& w8 ~5 g 今天身体没有感觉到不适,只是口特别渴,喝了很多水还是渴,嘴里还总有甜味,晚上听课时问了张老师,老师说正常,也就放心了。所以今天的喝水量有些大,大约有1500ml,喝的是新鲜水果泡的茶,挺好喝的,此外还吃了一个青枣和三个山核桃。一天一点饿和馋的感觉都没有。吃这些是因为感觉无聊,其实不吃一点问题都没有。) ` a x6 ^5 T0 u: q# q: D
还有今天是辟谷以来第一次有大便,量也不少,上完后感觉特别轻松。( d6 _. L+ F( y% u, ?
现在边听课边写日记,好像有点一心二用了。{:10_276:} |
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