大爱好

闽-如前 · 发表于 2017-2-27 00:41:45

辟谷第十天，回福州大家看得见我瘦很多，称了一下瘦十三斤，自己都不敢相信，现在体重一百二十一左右，吓了一跳，但总感觉喝风比吃饭更精神，一切顺其自然吧，而且睡得也少，比以前更爱动很多，晚安世界!我爱你们。

闽-如前 · 发表于 2017-2-27 11:39:59

顺其自然，今天复食了，想想十七号到今天十天辞谷，天天状态都非常好，但瘦了七公斤，太神奇了，复食吧，向一次辟谷做好充分准备吧，我爱你辟谷

闽-如前 · 发表于 2017-2-28 08:47:38

复食第三天，感觉辟谷期间状态更好，吃饭真是有点麻烦，爱睡觉

闽-如前 · 发表于 2017-2-28 13:24:35

浙红红发表于 2017-2-26 23:39
如前哥这次终南山之行很嗨啊！你厉害啊，第一次辟谷这么多天！

谢谢，红妹子，下个月杭州见

闽-如前 · 发表于 2017-2-28 17:07:00

复食第四天下午，身心感觉畅快，浑身有劲，真舒服!感恩龙腾，感恩辟谷，年轻十年了

浙红红 · 发表于 2017-2-28 20:59:44

{:7_141:}{:7_141:}感觉真好哈！杭州再见！

闽-如前 · 发表于 2017-2-28 22:50:33

复食第五天，开喝了，感觉酒量不够帅

闽-如前 · 发表于 2017-3-1 08:35:22

复食第六天，昨晚开喝了，酒量帅度害羞了点，晨跑四十分钟、脸子还撑了点，明天将改成第二次辟谷前准备日记更为适当，

闽-如前 · 发表于 2017-3-1 18:33:07

复食第六天，一整天怎么提不起精神，午睡一小时，累困，傍晚又睡一小时还困，怎么搞的

豫演权 · 发表于 2017-3-2 00:31:39

可以为下次辟谷准备啦，加油

闽-如前 · 发表于 2017-3-2 03:56:59

豫演权发表于 2017-3-2 00:31
可以为下次辟谷准备啦，加油

谢谢演权导师，指点迷津，感恩您

闽-如前 · 发表于 2017-3-2 15:37:12

复食第八天，朋友们都夸我，开车技术比以前好太多了，高兴，好事，今天就定为第二次辟谷前准备的第一天吧

湘亚南 · 发表于 2017-3-2 15:47:51

您真棒！祝福您！

闽-如前 · 发表于 2017-3-3 04:37:54

好好吃饭，练功比吃饭重要，修德比练功重要

闽-如前 · 发表于 2017-3-5 21:52:01

运动少多了，辟谷运动及时，因为肚子饿，动了就饱，不动就饿，真想继续不吃饭。

闽-如前 · 发表于 2017-3-6 13:58:37

复食十三天，好想马上再喝风，午体起床还是困，怎么睡都困，待会先慢跑一小时再看看，复食之后运动量太少的缘故吧，好象复食之后，时间不够用了，又是吃饭，又是睡觉十个小时之类的，老是麻烦!

闽-如前 · 发表于 2017-3-7 09:46:41

无语，早上四点多起床，听了一小会大爱健身，又睡了八点多醒来，昨晚十点半睡觉，我真属猪!

守望苍穹 · 发表于 2017-3-7 10:58:58

闽-如前发表于 2017-2-27 00:41
辟谷第十天，回福州大家看得见我瘦很多，称了一下瘦十三斤，自己都不敢相信，现在体重一百二十一左右，吓了 ...

瘦了十三斤啊{:9_172:}
酒红色适量喝些，别喝多了{:7_141:}

闽-如前 · 发表于 2017-3-8 04:08:08

怎么英文这么多，求助谷友们，让看不懂的这豆芽消失，谢谢，感恩大家，拜托，

闽-如前 · 发表于 2017-3-9 20:51:30

复食十三天，肥了十五斤

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