大爱好

闽-如前 · 发表于 2017-3-11 23:26:30

复食十六天，把辟谷功课忘了九成，

闽-如前 · 发表于 2017-3-11 23:28:17

练功比不吃饭重要，修德比练功重要

闽-如前 · 发表于 2017-3-12 10:08:19

复食第十八天，昨天下午三点多老感觉:浑身有点感冒的节奏，今早也是，腰也有点小酸确，乏力，这应该身体在修复的过程吧，

闽-如前 · 发表于 2017-3-12 12:42:39

期待遇见未知的自己！，，，，，，，

闽-如前 · 发表于 2017-3-12 12:45:09

每天都是新的开始，期待遇见未知的自己

闽-如前 · 发表于 2017-3-12 23:06:30

不会吧，肥了这么多，脸还这么小

闽-如前 · 发表于 2017-3-12 23:07:39

我的脸饱满得跟初升的太阳，红丹丹

闽-如前 · 发表于 2017-3-13 07:49:53

今早，偷点懒，非正式试了下天行健，脚下生风，昂首挺胸，感觉当过兵

闽-如前 · 发表于 2017-3-14 23:57:36

辟谷我从今往后一生的深入追求境界，每天都是新的开始，一切都是最好的，“一定要运动，越动越有精神，生命在于运动，练功比不吃饭重要(这里包括吃饭，不要暴食爆饮，六七成就行，然后多动，顺其自然的动，以前很多标签把我害苦，害得真苦，真苦，感谢一切苦难，因为有了你们我才有更美的明天，你们是最棒的，感恩一切苦难，为何动物界只有不断追赶中动物才更健康

闽-如前 · 发表于 2017-3-15 00:01:20

一切都是缘份，感谢所有一切，他们必将让我成就更美好的未来，感恩所有一切，让我不断追求最美的自我

闽-如前 · 发表于 2017-3-15 00:04:50

如前，是因为我对一个人的感情没有改变的意思，最初的感情难以忘怀，真不知我该如何命名我的论坛名，同修，导师们帮改个名吧，谢一谢大家了

闽-如前 · 发表于 2017-3-15 23:04:33

第二次辟谷前准前几天，想了没行动，今天开始功课了，挺为自己高兴的，3月15日这日子好，如假包换!

闽-如前 · 发表于 2017-3-16 05:08:42

修德比练功重要，练功比不吃饭重要，昨晚练了一个小时天行健，今早醒来浑身愉悦，睡觉五小时精神特棒，我想自己对辟谷心法的理解更深一层面了，真为自己高兴，

闽-如前 · 发表于 2017-3-16 05:33:16

很多情况下，自己的潜意识很重要，比如说，要好好休息，自己最少每天要深睡眠六七个小时，精力会更好，否则白天状态不佳，实际上追寻到一个人，只要听话，照做好，辟谷前准备功课(比如，晨起天行健一小时以上，中午后，天行健加慢跑一小时，加其他体育运动几十分钟，晚睡前天行健一小时，循序渐进的调整，可以做到不吃饭少睡觉，反而效率更高，精神状态更好的面对日常生活的一切，好好准备第二次辟谷前的功课吧，美好的一切从今天以后惊喜连连，练功比不吃饭重要，，，，，，，，，，，，，，，，，修德比练功重要!，，，，，，，，，太好了，，，，，自己对这心法的理解更深一层了，，，，，，，，，赞美和表扬自己是大药，，，，，，，，感谢自己每天练习天行健一小时后真棒(昨晚是第五次练习天行健)

闽-如前 · 发表于 2017-3-16 05:48:57

所谓的修德是自己对自己面对一切时的意念和想法，听话，照做，相信，肯定自己可以不吃饭，照样好好生活，！！！这时会发现另外一个礼物精神状态反而更好，心情愉悦，辟谷太真神奇了，好好为自己高兴吧，感恩龙腾，感谢辟谷，这里想说的不是简单的一句:我爱你们，”而是无以言表的高心愉悦的心情，而且是全身心的那种，天行健太棒了!不说了，起床，行动起来，练天行健，听演权导师(大爱健身)开始了，拜拜，我爱你们!

闽-如前 · 发表于 2017-3-18 00:55:46

今天辟谷前准备有点小开头的执行吧，、晨起天行健近一小时，晚上八点多慢跑四十分钟，小臂压三百多，

闽-如前 · 发表于 2017-3-18 06:39:57

养身就养心，练功比不吃饭重要，修德比练功重要，我好象对这些文字有点小领悟，，，，，，我太棒了，这五六天自我调整一下，心情好多了

闽-如前 · 发表于 2017-3-19 00:59:12

我个人见解，练功比吃饭重要的意思是说，不管吃饭与否练功更重要，修德比练功重要是自己对一些事件也好，想法，理念也好，比练功更重要

闽-如前 · 发表于 2017-3-19 08:25:12

练功比吃饭重要，修德比练功重要，一切都是最好的，今天发现我认为他人的错在我身上也每时都在发生，先做好自己辟谷真是我生命的重建，，，，，，，，，我应该理解更进步一些了

闽-如前 · 发表于 2017-3-20 23:57:11

每天都有不一样的节奏

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