今天第一次辟谷，请朋友们多多支持与监督！

蓝雪

加油  为楼主喝彩{:9_172:}

黑色人生

李井贤 发表于 2011-10-19 12:45
楼主 请问你们这次辟谷多长时间啊？一起啊 我也加入你们 呵呵人多力量大啊！~~·呵呵

加油加油，三个人一起会更精彩

蓝色

你们都是牛人！向你们学习了，学习学习再学习一定要超过你们。

心的方向

黑色人生 发表于 2011-10-18 20:37
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加油加油…晚安晚安哈

感谢感谢！{:7_153:}

心的方向

空灵冬儿 发表于 2011-10-18 20:58
下午的工作一直站着，感觉腰酸疼，晚上看到食物想吃，呵呵，是习惯性的惯性，道不饿，有些冷，用生姜泡了水 ...

不错不错，一起努力，加油！

心的方向

河床 发表于 2011-10-18 21:33
哇， 两个人的日记在一起。 插花着看很过瘾哦。 给你们俩加油！

加油加油加油！ 有木有照片啊？ 照片照片 ...

谢谢鼓励，一起加油！{:7_153:}

心的方向

桂林 发表于 2011-10-18 21:50
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开始得不错！

还望前辈多多指导！

心的方向

黑色人生 发表于 2011-10-18 22:23
额…俺也成前辈了？岁月不饶人啊！
俺从小媳妇熬成了恶婆婆了丫…

呵呵，论资历和经验你当然是前辈喽！
可是要论年龄当然俺是老太婆喽！{:7_152:}

心的方向

空灵冬儿 发表于 2011-10-19 07:32
昨天也许是工作累了，晚上锻炼了大约一小时，十点多就睡了，躺床上试着鼻子吸气，嘴巴呼气，呵呵，呼吸的时 ...

一起加油迎接美好的每天！{:7_144:}

心的方向

李井贤 发表于 2011-10-19 12:20
大家好，仔细的看了你们的帖子，很高兴，我也是新人，本月17开始辟谷，今天是第三天了，我就喝点水，别的一 ...

呵呵，我们一天开始的，状态不错哦！一起加油吧......

心的方向

李井贤 发表于 2011-10-19 12:45
楼主 请问你们这次辟谷多长时间啊？一起啊 我也加入你们 呵呵人多力量大啊！~~·呵呵

也没给自己定太大目标，听前辈们说，要多听听身体的需求，第一次开始预定七天，根据身体状况吧，一切随缘！

心的方向

蓝雪 发表于 2011-10-19 12:48
加油  为楼主喝彩

谢谢支持，加油！

心的方向

蓝色 发表于 2011-10-19 17:29
你们都是牛人！向你们学习了，学习学习再学习一定要超过你们。

过奖了，都是新人，一去学习，一起努力吧！相信自己是最棒的！

黑色人生

心的方向 发表于 2011-10-19 19:29
呵呵，论资历和经验你当然是前辈喽！
可是要论年龄当然俺是老太婆喽！

哈哈哈是吗？相互学习哈，俺也是刚开始学！

逍遥自在

楼主很顺利哦，继续努力加油。

心的方向

10月19号第3天：
体重55公斤，DB无，XB上午基本正常，下午两次，量少，色有点黄。
早上6点半醒，起床后一杯开水，由于有事没顾上练功就急急忙忙出去办事了。10点半的时候感觉口有点干吃了一个苹果一个橘子，之后开始忙活午饭，等他们吃完后我刚洗刷完毕，一个朋友让去逛街，我们聊了会天，一点的时候出去逛街，我们从一点一直逛到五点回家，就中间的时候口干吃了一小块哈密瓜。精神状态很好，没有心慌头晕的感觉，嘿嘿...俺体力还可以吧？这一次尝试辟谷感觉自己还真的不错，为自己加油！
其实今天从早上到现在也没太大的饥饿感和想吃的欲望，为了尽快排宿便，一会再加一杯蜂蜜水，其实也没感觉口特别干。晚上俺一定要好好练功，保持一个好的体力去迎接美好的明天。亲爱的自己加油加油加油{:7_144:}

心的方向

听前辈们说第三天和第四天是最难度过的时候，可俺怎么感觉今天的状态要比昨天还要好啊？也没有所说的口臭这些问题？是不是今天俺吃东西吃多了，{:7_143:}一个苹果一个桔子一小块哈密瓜，一杯开水，一杯蜂蜜水。还有今天早上和中午没顾上练功。请前辈们多多指点喽！

心的方向

黑色人生 发表于 2011-10-19 19:36
哈哈哈是吗？相互学习哈，俺也是刚开始学！

呵呵，在论坛看你的经验很丰富哦，还望多多给予指导！

心的方向

逍遥自在 发表于 2011-10-19 19:44
楼主很顺利哦，继续努力加油。

谢谢前辈鼓励，望多多指点！

黑色人生

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俺算了一下就比你早来六天哈！俺最想挤出时间上学习班，俺是觉得辟谷真不错哈