两次辟谷，两个月的掌门直播课，我彻底明白我的病因！

般若金刚

黔-修心 发表于 2017-3-10 16:27
看了你报名55期训练营，这段时间的准备日记请在这帖子下面回复，发表，我们会时刻关注的，谢谢！

多谢师兄关注

般若金刚

现在可以很缓慢的跑步了，可能速度和快走差不多，但是毕竟不是快走了，真是一件可喜可贺的事情。

双腿膝盖一直隐隐的痛，我缓解疼痛的方法就是尝试和他沟通，并且用手掌拍打膝盖，这样膝盖的疼痛就能缓解。我膝盖的疼痛不是因为跑步引起的，而是以前受过寒，曾经几年都是带护膝过，去年5月打完地藏七之后能摘下来了，到了去年冬天，又开始戴上了，这次2月辟谷后，天也暖和了，就又脱下。

另外，最近中午是趴在座子上睡觉，脖子很痛，肌肉痛，下午去找了盲人按摩，放松了筋骨，看来平时就得注意放松肩颈才行，不然，积重难返。

这两天花了很多时间和精力在引导母亲了解辟谷，给她看了精品辟谷日记，让她了解大爱健身法，
我还准备给她用大字体打印出来，方便她看。

她现在不会用电脑也不会用智能手机，确实有些障碍，我先让她学大爱健身法、口齿吞津，她一直有锻炼身体的习惯，每天都走很多路。她有哮喘，经常浑身怕冷，需要从思想上根治。


现在要花精力在父母身上了，不然他们的身体就是走下坡路。

般若金刚

昨天教了母亲练习大爱健身法，并且听喜马拉雅上的录音，母亲今天的精神格外好，真是很神奇

秦-金城

很好，你很有悟性。只有相信自己，才能相信别人。只有以诚待人，才能获得友情。先让自己强大起来，成为有用的人，成为利己的人，而后才能利人。祝你在龙腾辟谷的大家庭里能如愿！

湛蓝的天空

秦-金城 发表于 2017-3-14 15:25
很好，你很有悟性。只有相信自己，才能相信别人。只有以诚待人，才能获得友情。先让自己强大起来，成为有用 ...

你的分享太好了，你要坚信自己，不患得患失，你就能获得健康！把爱给父母就有了根基，只有强大的爱才能爱护自己，为爱人孩子努力工作，这是对父母最好的报答，也是你存放心的家

河南洛阳老李

我一定可以创造一个美好的未来”，“我一定可以在工作上取得满意的成绩”,“我可以很好的养育子女成长，让他们成为社会上的栋梁”，“我能够为更多的人提供他们需要的服务”。祝福你，加油！

河南洛阳老李

人算不如天算，索性就随它去吧，自己把握好自己可以操作的方面就足够了，未来人生有太多未知的事情，要是都这样有担心忧虑，该如何是好啊。    楼主真是悟性很好呢，加油!

般若金刚

河南洛阳老李 发表于 2017-3-15 16:57
人算不如天算，索性就随它去吧，自己把握好自己可以操作的方面就足够了，未来人生有太多未知的事情，要是都 ...

感谢您的鼓励

般若金刚

秦-金城 发表于 2017-3-14 15:25
很好，你很有悟性。只有相信自己，才能相信别人。只有以诚待人，才能获得友情。先让自己强大起来，成为有用 ...

感谢您的鼓励

般若金刚

最近这几天，身体比较疲劳，我发现我已经染上了纠结的习惯，凡事很容易去攀比，去后悔，去想着自己的不如意，总会更牛的人如何如何啦，这样我自己就会不自觉的陷入自我否定当中。

可能除了修善积德才是我改变自己命运的唯一方法吧，我就该把心思用到这上面，其他的人生结果，真的不是自己能决定得了的。

如果我继续纠结事情，那么我永远无法摆脱疾病，我永远改变不了我自己的身形。纠结就是不尊重现实中已经发生的事情，就是还有妄想。

生活已经对我很好了，我是佛法的受益者。

般若金刚

我发现我对现在不满还有部分原因是我不愿意立足当下，踏实的工作

纳金富足

谢谢分享，你很棒，向你学习。

纳金富足

般若金刚 发表于 2017-3-12 20:30
现在可以很缓慢的跑步了，可能速度和快走差不多，但是毕竟不是快走了，真是一件可喜可贺的事情。

双腿膝 ...

能和母亲很好的沟通也是幸福，我连沟通都做不到。祝你越来越好。

般若金刚

纳金富足 发表于 2017-3-18 19:24
能和母亲很好的沟通也是幸福，我连沟通都做不到。祝你越来越好。

我在淘宝上卖了很多传统文化的光盘，比如秦东魁的，蔡礼旭的等 和母亲一起看，同时学习，都有感触

般若金刚

这两天听张老师的录音回放，我发现我自己这些年腿发软无力的原因了：

就是我不踏实立足于现实，我就想尽快达到我理想的状态，事业成功，身体健康，走向人生巅峰，但是我对自己当下的状态非常不满，不接纳【这也是我胃胀吃不下去饭的原因】，我不愿意从当下的基础脚踏实地的往前走，所以我的腿老是没劲，只想获取的更多，情绪进一步失落，更加伤肝伤脾。

曾几何时，我只是盲目羡慕那些社会上的成功人士，对“不积跬步无以至千里”抛在了脑后，自己付出一点努力就像立刻得到回报，这种浮躁的心态，哪里能取得任何成绩呢。

我就是不愿意踏实的往前走，我的腿才会无力，我今后要现“自强不息相”，我再也不要别人理解我的难处，我自己能创造美好的未来，让自己又承担未来家庭的责任，我能承担社会相应的责任！！！

根据地

般若金刚 发表于 2017-3-13 21:18
昨天教了母亲练习大爱健身法，并且听喜马拉雅上的录音，母亲今天的精神格外好，真是很神奇

孝！！！

云云生

我一定可以创造一个美好的未来”，“我一定可以在工作上取得满意的成绩”,“我可以很好的养育子女成长，让他们成为社会上的栋梁”，“我能够为更多的人提供他们需要的服务”。祝福你，加油！
楼主很棒！我很受启发。谢谢您的无私分享。

般若金刚

云云生 发表于 2017-3-20 09:04
我一定可以创造一个美好的未来”，“我一定可以在工作上取得满意的成绩”,“我可以很好的养育子女成长，让 ...

共勉

般若金刚

根据地 发表于 2017-3-20 08:46
孝！！！

一起来践行{:7_144:}

般若金刚

又发现一个自己的潜意识：

最近听张老师的语音课，张老师说一个浑身乏力的更年期女士肯定是处于一种在思想上也找不到兴趣的状态，感觉工作上没有热情，生活中也没有能保持兴趣的活动。所以才有现在的状态

我想我何尝不是这样的心态，对物质的过度需求，让我对自己的现状不满，对未来恐惧，很多时候都是拖着自己的身体来做事情。


曾几何时，快乐的做事情，充满希望的去生活离我很遥远，我生活中充满了郁闷和愁苦，空中楼台想的太华丽，自己不去积累。


非常感谢张老师让我发现自己的潜意识的想法，不是这么入世的讲解，我单单学习传统文化，很难灵活运用。比如，以前听过好多遍“人有三宝精气神”，但是怎么去做到“精气神”生机勃勃，自己想不出来，看来还是要从改变思想开始