妙音的第四次辟谷

辽-妙音

2017-3-1清水辟谷第一天
体重105.4斤
孩子开学了，我也开始辟谷了。

南无阿弥陀佛

豫空竹

好棒加油！

烟雨的辉煌

南无阿弥陀佛！

辽-妙音

烟雨的辉煌 发表于 2017-3-1 20:58
南无阿弥陀佛！

断食排毒：28天被分为4周，每阶段7天！
第一周 排毒'清理体内垃圾；
第二周 白细胞成倍增多免疫力增强；
第三周 皮肤细胞更新
第四周 排清血毒
辟谷排毒：总十旬（1旬=10天）
辟谷十旬状态
唐朝 司马承祯《云笈七签.服气精义论》介绍辟谷之后会产生以下效应及现象：
凡服气断食后：一旬=10天
一旬之时，精气弱微，颜色萎黄；
二旬之时，动作暝昡，肢节怅恨，
大便苦难，或时下痢，前刚后溏；
三旬之时，身体消瘦，重难以行；
四旬之时，颜色渐悦，心独安康；
五旬之时，五脏调和，精气内养；
六旬之时，体复如故，机关调畅；
七旬之时，心恶喧烦，志愿高翔；
八旬之时，恬淡寂寞，信明方术；
九旬之时，荣华润泽，声音洪彰；
十旬之时，正气皆至，故效极昌。
修之不止，年命延长。
三年之后，瘢痕灭除，颜色有光；
六年髓填，预知存亡；
经历九年，得使鬼神，玉女侍停，脑室协胼，不可复伤，号曰真人。

辽-妙音

辽-妙音 发表于 2017-3-2 10:54
断食排毒：28天被分为4周，每阶段7天！
第一周 排毒'清理体内垃圾；
第二周 白细胞成倍增多免疫力增强；

人人兼能做到百日辟谷 https://www.17bigu.com/mobcent/app/web/index.php?r=webapp/share&tid=1203&forumKey=aTXeIQkeEnDkIscaLR

辽-妙音

辽-妙音 发表于 2017-3-2 11:07
人人兼能做到百日辟谷 https://www.17bigu.com/mobcent/app/web/index.php?r=webapp/share&tid=1203&forum ...

龙在江湖的辟谷日记 https://www.17bigu.com/mobcent/app/web/index.php?r=webapp/share&tid=467&forumKey=aTXeIQkeEnDkIscaLR

辽-妙音

世界首例，奇尼--释宏青辟谷19年
http://mp.weixin.qq.com/s/TXx7OXJx0Sojxv8ef9ftAg

辽-妙音

辽-妙音 发表于 2017-3-3 06:08
世界首例，奇尼--释宏青辟谷19年
http://mp.weixin.qq.com/s/TXx7OXJx0Sojxv8ef9ftAg

【精华开示】十大魔军

http://mp.weixin.qq.com/s/rxVLpAejUa53gPP9vUP9LA

辽-妙音

辽-妙音 发表于 2017-3-3 06:16
【精华开示】十大魔军

http://mp.weixin.qq.com/s/rxVLpAejUa53gPP9vUP9LA

辟谷，是中国道教特有的一种修炼法门，与导引、服气、炼丹等并称于世。辟谷修炼的层次较高，对治疗疾病、强身健体、开慧长功、激发内在潜能都有相当好的效果，因而受到古今一些修炼名家的重视。辟谷有却谷、绝谷、绝粒、休粮、清肠的别称，即不吃五谷饭食之意，但并不是不吃任何东西，更不是绝食或不饮不食。明白这一点，可以打消许多人对辟谷的恐惧，消除其心理负担。

辽-妙音

辟谷起源于宗教，宗教家们多有为“明心见性”、“体悟真理”而绝食辟谷的。其中最著名的是释迦牟尼、摩西、耶稣和穆罕默德，这些圣哲都曾一次辟谷达40天之久，获得体力、智力和灵力的飞速跃进，终于悟道。在中国，西藏密宗的密勒日巴尊者，因学法入山苦修多年，饱受饥寒的煎熬。道家的邱长春真人，在山中修道时，曾大饿72次，小饿无数次。他们在度过这个关口后，成就了崇高的功业。这样，辟谷作为宗教家们修行炼道的范例和垂训，一直流传下来。今天世界上各教派的信徒，为了促进身心健康，提升灵性，都有定期和不定期的辟谷。
　

辽-妙音

辽-妙音 发表于 2017-3-3 11:41
辟谷起源于宗教，宗教家们多有为“明心见性”、“体悟真理”而绝食辟谷的。其中最著名的是释迦牟尼、摩西、 ...

根据前人的经验，进行正确的辟谷，对身体是没有损害的。人体有着强大的储备能量，远不至于被饿死。请看下面的例子：1910年左右英国爱尔兰发生叛乱，克尔库市市长摩克与另外10位同志被收容于狱中，大家团结在“反对在爱尔兰实施英国法”的口号下绝食。绝食至20日左右，当局便征召了神父，并通知囚犯们的家属准备后事。可是时间一天一天地过去了，到了第30天，40天，50天，一切安然无恙，最后持续到第70日，报纸上登出的消息仍然是——没人死亡。第74天摩克市长才死亡，但他并不是死于饥饿或营养不良，而是医师误将休克当作死亡，在慌乱中过速地注射药物加重休克而造成的，真是荒唐之极。到第88天才又死了一位。其余9位在第94天中止了绝食，不久皆恢复了健康。

辽-妙音

道家辟谷术始于上古时期，经数千年演化，结合药食、方术、养生；形成一套完整的体系。
　　 以练气、静坐为基础，调和身体内部脏腑及百脉。
　　 辟谷术分为两种：伏气辟谷和药食辟谷。
　　 道家辟谷分四季辟谷，春为驻颜辟谷，夏为祛病辟谷，秋为养息辟谷，冬为修行辟谷。
　　 辟谷术尤重冬夏两季，因为夏天的夏至是一阴复来，冬天的冬至为一阳生，药食辟谷顾名思义是以服食药食以达到辟谷的目的，这其中五天一食，因为在中国古历法中，五天为一候，三候为一气，三侯就是十五天了，这就是气候的来历。六侯为一节，这就是二十四节气的分划。而服药辟谷结束后，还要服用特殊的药汤，来解化滞留在体内的药渣和毒素。
若想了解辟谷术的奥妙，首先要了解生命的来源。道家认为所有的一切都是阴阳互交产生的，生命也是阴阳法则生成的

辽-妙音

辽-妙音 发表于 2017-3-3 11:47
根据前人的经验，进行正确的辟谷，对身体是没有损害的。人体有着强大的储备能量，远不至于被饿死。请看下 ...

辟谷从程度上可分为以下几种类型：
（1）全辟：辟谷期间粒米不进，滴水不沾，完全切断饮食和水分的供应，直接与外界交换能量与信息，充分调动人的潜能来完成人体的各种代谢。这种情况较少运用，最好在修炼有素者的监护下进行，切实注意安全，以不感到过于饥饿为度，切忌盲目追求时间的长短。
（2）近全辟：不进五谷杂粮和药丸，但可饮用少量水和蜂蜜，也可食用少量水果。这种方法对于一般体质者都可以运用，比较安全。
（3）半辟：除了可以饮用水和蜂蜜外，还可食用少量瓜果、花生米、核桃、红枣、胡桃、杏仁等药饵，以不感到饿为止。这种方法对于第一次辟谷者或体弱多病者较为适用。
（4）近半辟：基本上不吃熟食，但可多吃水果、蔬菜和其他杂食，甚至还吃点稀饭和面条等，也可吃一些素菜。这种方法对于有心理障碍或特别虚弱者较为适用。

辽-妙音

如何辟谷(详细指导)https://wapwenku.baidu.com/view/1943fecf5fbfc77da269b1b0.html?ssid=0&from=timeline&uid=0&pu=usm@0&isappinstalled=0#14

辽-妙音

辟谷的正确方法十二种https://wapwenku.baidu.com/view/4d8ed8e1c281e53a5902ffd9?from=timeline

辽-妙音

吃白菜清肠（老中医的方子）

http://blog.sina.cn/dpool/blog/s/blog_6b61ebba010127kb.html?vt=4&isappinstalled=0&from=timeline

辽-妙音

辽-妙音 发表于 2017-3-3 18:44
吃白菜清肠（老中医的方子）

http://blog.sina.cn/dpool/blog/s/blog_6b61ebba010127kb.html?vt=4&isapp ...

https://wk.baidu.com/view/e39f29cdf90f76c661371a8d#2

辽-妙音

学会爱自己http://mp.weixin.qq.com/s/ZXveOJsoNQX77z_7huXMUQ

辽-妙音

从爱自己开始 https://www.17bigu.com/mobcent/app/web/index.php?r=webapp/share&tid=208247&forumKey=aTXeIQkeEnDkIscaLR

辽-妙音

道家百日辟谷

古人所言不虚，辟谷50天时为分界线，全新的另类状态开始。

一旬之时，精气弱微，颜色萎黄；
二旬之时，动作瞑眩，肢节怅恨，大便苦难，小便赤黄，或时下痢，前刚后溏；
三旬之时，身体消瘦，重难以行；
四旬之时，颜色渐悦，心独安康；
五旬之时，五脏调和，精气内养；
六旬之时，体复如故，机关调畅；
七旬之时，心恶喧烦，志愿高翔；
八旬之时，恬淡寂寞，信明术方；
九旬之时，荣华润泽，声音洪彰；
十旬之时，正气皆至，其效极昌。

这个修行次序，道家讲得很明白，一般人弄不清楚，只是在那里胡闹。

道家《诸家气法·元气论》第五十六卷说：一年易气，二年易血，三年易脉，四年易肉，五年易髓，六年易筋，七年易骨，八年易发，九年易形，从此延数万岁，名曰仙人。

第五十八卷说：凡服气断谷者，一旬之时，精气弱微，颜色萎黄；二旬之时，动作瞑眩，肢节怅恨，大便苦难，小便赤黄，或时下痢，前刚后溏；三旬之时，身体消瘦，重难以行；（已前赢弱之候，是专气初胀所致，若以诸药，不至于此也）四旬之时，颜色渐悦，心独安康；五旬之时，五脏调和，精气内养；六旬之时，体复如故，机关调畅；七旬之时，心恶喧烦，志愿高翔；八旬之时，恬淡寂寞，信明术方；九旬之时，荣华润泽，声音洪彰；十旬之时，正气皆至，其效极昌，修之不止，年命延长。三年之后，瘢痕灭除，颜色有光。六年髓填，肠化为筋，预知存亡。经历九年，役使鬼神，玉女侍旁，脑实胁胼，不可复伤，号曰真人也。

一旬就是十天。修习服气断谷的人，开始很难，修习到一旬的时候，人的精气会变弱，面色萎黄。修习到二旬的时候，肢节都会难过，都会主硬；大便先是硬的，屙不出来，接著是稀稀水水的。到三旬的时候，身体会变瘦弱了，这是气开始变化所引起的。不要害怕，如果懂得用药物帮忙，就不至于这么严重了。到四旬的时候，面色慢慢好转，思想专一，心里头也没有什么杂念妄想了。如此继续修习，到八旬的时候,智慧打开,喜欢寂静,即使在人世间很繁杂牡胤?也很清净了。到这个时候,各种方术都懂了,小神通也都有了,什么药治什么病也都知道了。到九旬，人就很漂亮了。等到十旬的时候，就能与宇宙之气相通、与天地正气合一了。