怀着敬畏的心迎接第三次辟谷

豫水蓝蓝 · 发表于 2017-3-30 22:29:19

从去年8月份接触龙腾辟谷，至今辟谷两次，分别是7天和14天，回想前两次的辟谷，总有一种懵懵懂懂的感觉，我真的辟过吗？要不是看到我自己的辟谷日记，还真是不敢相信。
按计划3月份准备第三次辟谷，这次辟谷，我想再好好找找身体的感觉，心灵的感觉，晚上听张老师发信息，内心没有以往的兴奋和期待，只有敬畏，我知道这信息一定会来，我安静的迎接它的到来。
果然，在摆好姿势后，我的津液像泉水一样涌出来，胃慢慢的开始胀，打嗝，后背有凉气，这次的辟谷就这样开始了，加油吧，我智慧的身体，让我们一起开启这神秘的辟谷之旅。

禅静婷 · 发表于 2017-3-30 23:36:27

黑～一切随缘 · 发表于 2017-3-31 04:28:58

妹妹咱们又开始一起辟谷了，加油吧！我们都是最棒的！我爱你

阳光明媚的春天 · 发表于 2017-3-31 07:23:25

員棒加油

鲁--沧海一声笑 · 发表于 2017-3-31 07:38:05

都第三次啦。真棒！

些许情 · 发表于 2017-3-31 08:11:02

哈哈，和你一样也是第三次辟谷呢，我们一起加油吧！

辽一鐘中 · 发表于 2017-3-31 08:51:16

了不起为你喝彩向你学习

豫空竹 · 发表于 2017-3-31 09:15:10

再一次开心的玩一场不吃饭的游戏，加油！

四川小王 · 发表于 2017-3-31 09:17:12

你真棒都第3次了加油

豫水蓝蓝 · 发表于 2017-3-31 10:14:04

随缘姐，谢谢你的加持，咱们一起加油👄

赣~龙胆草 · 发表于 2017-3-31 18:57:53

加油水蓝蓝姐姐

辽本来无一物 · 发表于 2017-3-31 19:08:23

敬畏，这个感觉很好！我们神奇的身体被我们忽视的太久了。你会找回自己的，加油！

豫水蓝蓝 · 发表于 2017-3-31 19:26:18

谢谢龙胆草妹妹的鼓励，我们一起加油！

豫水蓝蓝 · 发表于 2017-3-31 22:09:44

昨晚接完信息，手脚很凉，而且感觉特别的困，10点多一点就洗洗睡觉了，这在前两次是没有的，最近听课也经常听着听着就睡着了，也许是身体还在调整吧，随她吧，想睡就睡。早晨6.30自然醒了，扣齿后出去做天行健，出门发现下小雨了，可是身体很想走，那就顺应身体的呼唤吧，第一次打伞快走，先生今天回深圳，就没有陪我锻炼了，我独自一人在雨中快走，感觉脚步轻盈，比平时要轻松，果然在辟谷状态中是不同的，我体验着这种感觉，内心很满足。
快走6公里，中间做了龙腾九式一遍，服气三遍，锻炼回来不渴也不饿。上午听往期课程回放，边听边扣齿，今天的津液很多很甜很舒服。听到瞌睡了，就顺势睡了一觉，起来感觉手脚冰凉，继续外出锻炼，下午慢走5公里，做龙腾九式一遍，服气三遍。
全天喝了一口水，不渴不饿，但是能感觉胃是空的。先生不在家，虽然有些孤单，但是也不用做饭，少了食物的诱惑，真是凡事有利就有弊啊。
锻炼的间隙听小群一起辟谷的姐妹们聊天，那叫一个欢声笑语啊，能量满满，姐姐妹妹们，我爱你们，谢谢你们给我能量。（感谢随遇姐，幽兰姐，原野姐，龙胆草妹妹，清荷妹妹……）
晚上是胡老师答疑，听课到后半程，手脚开始变暖，脸也开始发热了，感谢胡老师的加持，感恩遇见龙腾。

豫水蓝蓝 · 发表于 2017-3-31 22:11:19

昨晚接完信息，手脚很凉，而且感觉特别的困，10点多一点就洗洗睡觉了，这在前两次是没有的，最近听课也经常听着听着就睡着了，也许是身体还在调整吧，随她吧，想睡就睡。早晨6.30自然醒了，扣齿后出去做天行健，出门发现下小雨了，可是身体很想走，那就顺应身体的呼唤吧，第一次打伞快走，先生今天回深圳，就没有陪我锻炼了，我独自一人在雨中快走，感觉脚步轻盈，比平时要轻松，果然在辟谷状态中是不同的，我体验着这种感觉，内心很满足。
快走6公里，中间做了龙腾九式一遍，服气三遍，锻炼回来不渴也不饿。上午听往期课程回放，边听边扣齿，今天的津液很多很甜很舒服。听到瞌睡了，就顺势睡了一觉，起来感觉手脚冰凉，继续外出锻炼，下午慢走5公里，做龙腾九式一遍，服气三遍。
全天喝了一口水，不渴不饿，但是能感觉胃是空的。先生不在家，虽然有些孤单，但是也不用做饭，少了食物的诱惑，真是凡事有利就有弊啊。
锻炼的间隙听小群一起辟谷的姐妹们聊天，那叫一个欢声笑语啊，能量满满，姐姐妹妹们，我爱你们，谢谢你们给我能量。（感谢随遇姐，幽兰姐，原野姐，龙胆草妹妹，清荷妹妹……）
晚上是胡老师答疑，听课到后半程，手脚开始变暖，脸也开始发热了，感谢胡老师的加持，感恩遇见龙腾。