辟谷日记

渝唐君 · 发表于 2017-4-1 23:25:13

今天辟谷第四天，昨晚睡得很香，早上5点20就醒了，胃饱饱的先不管他，照列叩齿吞津做大爱慢慢起床，由于不用吃饭显得无所事事就在值班室来回小跑40分钟。今天整体来讲少了前三天的馋，上午就是手脚有点凉、麻，做了大爱后没在意都不知什么时候缓解的，中午午睡一小时后精力很好，不象4天没吃饭的人，下班后天行健半小时比平时少了半小时并慢点，哦，还有流了几次清鼻涕后感觉鼻子和喉咙很清爽，以前有慢性咽炎和轻微的鼻炎，反正一句话今天状况很好，在这里我要感谢我的身体，感谢各位老师！明天继续加油！

豫空竹 · 发表于 2017-4-2 02:27:46

由于不吃饭，你会发现时间特别多。继续加油！

湘婷婷 · 发表于 2017-4-2 05:53:19

好棒

阳光明媚的春天 · 发表于 2017-4-2 06:46:46

加油

渝唐君 · 发表于 2017-4-2 09:45:02

谢谢同修们的关心，加油！

晋-龙众 · 发表于 2017-4-2 10:16:13

晋-龙众邀请您访问喝风论坛
https://www.17bigu.com/?fromuser=%BD%FA-%C1%FA%D6%DA

有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

渝唐君 · 发表于 2017-4-2 10:30:12

谢谢！一定努力，我们都是有福气的人。

蒙－冰洁 · 发表于 2017-4-2 12:29:55

加油！

禅静婷 · 发表于 2017-4-2 13:59:24

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