2017年辟谷之旅开始了

辽阿波罗盘锦 · 发表于 2017-6-13 10:21:44

6月9日，走步10公里，叩齿500下，手痛麻，精神状态很好。

辽阿波罗盘锦 · 发表于 2017-6-13 10:23:04

6月10日，走步10公里，叩齿500下，手麻痛，精神状态很好。

辽阿波罗盘锦 · 发表于 2017-6-13 10:27:36

6月11日，走步5公里，叩齿，手麻感，早7.30参加盘锦辟谷沙龙活动，场面非常好，都有收获感，精神状态非常好。

辽阿波罗盘锦 · 发表于 2017-6-15 10:43:06

6月12日，叩齿，走步10公里，手麻感，精神状态很好。

辽阿波罗盘锦 · 发表于 2017-6-15 10:44:25

6月13日，走步10公里，手麻，精神状态很好。

辽阿波罗盘锦 · 发表于 2017-6-15 10:46:48

6月14日，叩齿500下，走步10公里，去好视力店，去石化小区，去化建，精神状态很好。

辽阿波罗盘锦 · 发表于 2017-6-16 08:03:54

6月15日，走步10公里，叩齿，天气热，最高温度34C，手麻感，精神状态很好。

辽阿波罗盘锦 · 发表于 2017-6-17 18:06:31

6月16日，叩齿，走步7公里，天气热，32C，手麻，右膝盖痛感，精神状态很好。

辽阿波罗盘锦 · 发表于 2017-6-17 18:08:36

6月17日，走步10公里，叩齿，天气30C，手麻，右膝盖好转，精神状态很好。

辽阿波罗盘锦 · 发表于 2017-6-20 21:08:35

6月18日，走步8公里，叩齿，天气凉快了，精神状态很好。

辽阿波罗盘锦 · 发表于 2017-6-20 21:09:50

6月19日，叩齿，走步7公里，精神状态很好。

辽阿波罗盘锦 · 发表于 2017-6-20 21:12:13

6月20日，早4.30走步5公里，叩齿，下午走步4公里，精神状态很好。

辽阿波罗盘锦 · 发表于 2017-6-21 21:39:44

6月21日，叩齿，走步10公里，精神状态很好。

杜水娟 · 发表于 2017-6-21 22:25:08

阿波罗：你真牛!向你学习!

辽阿波罗盘锦 · 发表于 2017-6-24 21:09:17

杜水娟你真棒！

辽阿波罗盘锦 · 发表于 2017-6-24 21:10:48

杜水娟你真棒！

辽阿波罗盘锦 · 发表于 2017-6-24 21:12:09

6月22日，走步10公里，叩齿，精神状态很好。

辽阿波罗盘锦 · 发表于 2017-6-24 21:12:13

6月22日，走步10公里，叩齿，精神状态很好。

辽阿波罗盘锦 · 发表于 2017-6-24 21:12:14

6月22日，走步10公里，叩齿，精神状态很好。

辽阿波罗盘锦 · 发表于 2017-6-24 21:12:17

6月22日，走步10公里，叩齿，精神状态很好。

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