看了老师们的精品日记，找到了自己的不足！

晋（金）果果

     写完日记，习惯性的去看了几篇精辟日记。看了之后深感惭愧.逐在再提笔记录下自己的心路历程。
    感谢一切随风老师的鼓励与指导。老师说我吃的多了，是的，自己也知道吃得多了， 就是不自觉的，一切随风老师这么一说，一下子心里猛然清醒，过去的6天辟谷，没有按照老师的话去做，如果我再做的好一些，我想我的改变会更加大的。这6天的变化，以前有些耳炎，今天出了水，我用酒精擦拭了，鼻子突然留了一点水，发现时绿黄色的。吃了的东西肚里感觉很满，我想不吃会更好。这两天没有便便。这两天睡觉不如前两天好，总是翻身，但是白天也没感觉困，其他都正常。
    不足之处是，浏览日记少了，锻炼多了，口齿与大爱做的不认真了，吃的多了，吃的种类也多了，现在体重是了减少些，皮肤也光滑了很多。
  感悟到，人就像大树一样，空气，阳光，水，就会生长。饿的时候就出去走走喝喝风，一天只要运动就会自然呼吸吃饱。空气阳光大自然也可以代替粮食，成为生存的食量。
  感悟到，人很多时候都是习惯，习惯的思维，习惯的吃饭，习惯的走路，一切的习惯，学别人做别人，如果随其自然，遵循自己的意愿，遵循自己身体的意愿，换一个思维方式，放下该放下的，遇事遇人都以平和心态，不贪，不执着，那么一切都会美好！
  要学习的很多，感觉今天脑子里满满的，一下子还接受不了，好好学习，好好修行养神！
  再有2天就上终南山了，从现在做好自己，按照老师的话去做，每天最多喝点水，吃5颗枣子。希望未来的一周做好这些！加油！！

柔情似水

你已经很棒了！加油，继续努力

豫空竹

加油！

流浪的萤火虫

加油  感谢分享 继续关注

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！