辟谷第七天

甘－淡月如水

补记：辟谷第六天，大便一次。今天运动较多，走路23330步，一共吃了一个苹果，没有饿过，只是谗。
辟谷第七天：
这次辟谷就是想睡觉，昨天听了流浪的萤火虫老师的建议，重新认真听张老师的语音，认真听了两个多小时，有了许多新的认识。虽然上过山，但是不是一个好学生，悟性好差。听了老师的语音，有了些感受，还是自己不听话。
今天感觉很好，上班正常工作，吃了两个话梅，一颗枣，走路15020步。今天做六字服气和龙腾各一次，做大爱，但是没有找到感觉，做的生硬，不太好。叩齿三次，今天嘴里唾液很多，没有口渴的现象。头疼了一次，做大爱就好了。
昨天和家人好好沟通，希望支持我，不要再让我吃，我没有关系，会越来越好。我是一个欲望重的人，心法知道，但是做的不好，由于自己做饭好吃，对吃有极高的欲望，这次对自己也是一个考验，让自己清心寡欲。
请老师和同修多批教，感恩。

豫空竹

没关系的，慢慢找感觉，只要做就好，加油！

流浪的萤火虫

加油  多听语音课  多逛论坛学习 多和同修们沟通 十六项准备工作要做好 前期准备功课做的越好 辟谷效果就会越好一些  祝你辟谷成功

甘－淡月如水

豫空竹 发表于 2017-5-2 22:41
没关系的，慢慢找感觉，只要做就好，加油！

谢谢鼓励

英兰

听课 照做 就是记不住 也受益

豫一清新

亲，羡慕你一手好厨艺。想吃不是罪过，食欲好说明生命力旺盛。慢慢学，多辟谷几次就会好的

甘－淡月如水

豫一清新 发表于 2017-5-4 15:20
亲，羡慕你一手好厨艺。想吃不是罪过，食欲好说明生命力旺盛。慢慢学，多辟谷几次就会好的

谢谢老师，我会一直在辟谷论坛中混的{:7_149:}

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！