辟谷初体验

山花烂漫

3月份就报名了5月9日盘锦与终南山57期联网的训练营，盼望着盼望着，期盼已久的57期终于临近了。
今天是张老师发信息的日子，有期盼还有些许紧张，以前听发信息的课或回放，从没明确接收到过信息，不知道今天是不是能接到。
7:26，开始听，7:30张老师准时开始讲课，说先聊一会再发信息，等8:00老师要发信息了，按老师要求坐好，可刚坐好，小宝就要睡觉，还要跟我睡，我说：人家就这么一会儿要接收信息，你就要睡觉。得，先哄孩子睡觉吧。于是一边戴上耳机听着，一边躺下哄孩子睡觉，还想着今天接不到明天再接吧，实在不行找时间听回放。期间放了个屁，心里想，不知道这算不算。一会儿就听到张老师说放屁也算，只不过不太说。8:40多，孩子终于睡着了。我坐起来准备按老师要求坐一会接收一下，起身时打了两个很小的嗝，心里有些欢喜也有些不确定，坐好后，感觉胃里有点往上返气，想打嗝还打不出来，打了几个很小的嗝，然后开始打哈欠流眼泪，在9:00左右，老师说快结束了，起身去书房了解姑娘是不是接到信息了。姑娘说也打了几个小嗝，也打哈欠流眼泪，我说那就是接到信息了。聊了几句，去了个厕所准备回卧室睡觉，走到卧室门口打了个嗝返了口酸水。先生说，啊，接到信息了，打嗝了。几分钟后课程结束。向容老师请教，容老师说是接到信息了。
哈哈，传说中的辟谷终于要在我身上发生了，好期待。
刚刚写这些字的时候还在打嗝返酸水。目前状况良好，接下来就看看明天想不想吃饭了，希望一切顺利。
感恩张老师，感恩容老师，感恩龙腾。感恩我的家人。

柔情似水

恭喜恭喜，祝你辟谷成功

山花烂漫

柔情似水 发表于 2017-5-5 22:36
恭喜恭喜，祝你辟谷成功

谢谢

浙-柯美

好棒啊！恭喜你们哈！一起好好玩玩不吃饭的游戏!加油哈！

粤—安宁

恭喜哦

豫阿娟

有心练功，无心成功，加油

鲁--沧海一声笑

顺其自然

山花烂漫

鲁--沧海一声笑 发表于 2017-5-6 05:53
顺其自然

是的

山花烂漫

浙-柯美 发表于 2017-5-5 22:52
好棒啊！恭喜你们哈！一起好好玩玩不吃饭的游戏!加油哈！

谢谢

山花烂漫

粤—安宁 发表于 2017-5-5 22:54
恭喜哦

谢谢

山花烂漫

豫阿娟 发表于 2017-5-6 00:36
有心练功，无心成功，加油

是的，有心练功无心成功

山花烂漫

大家第一次辟谷都一点儿也不饿吗？我怎么感觉饿呢？

桃花源中

谢谢分享

肖胜林

很棒，谢谢你的分享

山花烂漫

肖胜林 发表于 2017-5-6 20:34
很棒，谢谢你的分享

我是第一次辟谷，一切都不确定，我们一起加油。

山花烂漫

桃花源中 发表于 2017-5-6 20:29
谢谢分享

一起加油

时光如梭

加油，一起来吧，我是第三天

山花烂漫

5月6日    星期六      晴      辟谷第一天
今天一天都在不确定中度过，但我愿意尝试，一切随缘，不管此次辟谷成功与否，我都把它们记录下来，给大家提供参考。
如果你也愿意，那就跟我一起开启辟谷之旅，让我带着你一起领略生命的潜能与美丽。
昨天晚上接到了辟谷信息，今天一天状态都很好，也不想吃饭，但是也没有排斥，我想如果我思想中没有“我已接到信息要开始辟谷了”的想法，我是能吃得下饭的。
早上6:20起床，不觉得饿，洗了几件衣服，洗漱，7:30喂孩子吃饭，尝冷热感觉南瓜粥很甜，没想吃也没有不想吃。孩子吃几口就不吃了，我就带孩子到户外玩儿，结果一直在外面玩儿到11:00才回家，期间嘴唇很干，还有点儿饿，由于没带水就没喝过水，一直到回家后才喝了几口水。午饭时有点饿。12点多哄孩子午睡，期间感觉胃里空空的很饿。2点多起床后，也一直有饥饿感。吃了一小块苹果。3点多做天行健1小时左右，打嗝也不知是岔气了还是胃对我的反馈。4点多去买了几斤金丝小枣，吃了一个。大概1小时后又吃了一个。问容老师，容老师说要饿就吃饭晚上再接信息。
晚上听课向张老师咨询，有饥饿感是不是哪没做好没进入状态，张老师说挺好的，是典型的半辟谷，新人有饥饿感他把它定义为馋。放心了一些。今晚听课又感觉嗓子堵打了三个嗝，打哈欠流眼泪。感觉没有昨天强烈。
听张老师的，继续不吃饭，看看明天啥状况，一切随缘。
今天小便五六次，没有大便。
昨天没称体重，今晚称了一下，119.4。

山花烂漫

手机不能编辑改不了，日记中是状态很好，实际是精神状态很好。

山花烂漫

时光如梭 发表于 2017-5-6 21:59
加油，一起来吧，我是第三天

好，一起加油。