我的龙腾第一次辟谷学着好好爱自己

新莲舞 · 发表于 2017-6-17 20:22:48

16号，最近一周都是高温天气，整个新疆就像一个大火炉，中午的时候室外温度40+，早上6点就起床天行健了，回来又趟沙发上休息了会，出发去绿曼姐家。和曼姐聊了会天，曼姐家的两只小猫咪特别乖，其实她们是母子俩，和我还挺亲的，到我腿边蹭来蹭去，还跳到我腿上让我抱。{:1_309:}一会柔情似水姐姐也过来了，柔情似水姐姐也是我们新疆的老谷友了，影响了身边的好多人辟谷，现在他儿子也是正在学习导师，通过对心法的学习现在整个人都改变了很多，以前的吝啬鬼，现在会主动给妈妈买鞋子，还经常给家里买水果，还主动请朋友们吃饭了！真替姐姐高兴!
因为明天要开沙龙了下午和两位姐姐一起去了趟社区备了案，一切都很顺利！期待明天和谷友们见面！

疆-绿蔓 · 发表于 2017-6-18 00:09:00

新莲舞发表于 2017-6-17 20:22
16号，最近一周都是高温天气，整个新疆就像一个大火炉，中午的时候室外温度40+，早上6点就起床天 ...

亲爱的今天辛苦啦，爱你哦

新莲舞 · 发表于 2017-6-18 19:17:21

疆-绿蔓发表于 2017-6-18 00:09
亲爱的今天辛苦啦，爱你哦

我不辛苦，新疆最辛苦的就是你啦{:1_313:}

新莲舞 · 发表于 2017-6-18 19:24:37

扬柳轻扬发表于 2017-6-17 12:09
美女好棒。期待后续。

谢谢大爱！我也很期待

新莲舞 · 发表于 2017-6-18 20:17:02

17号，今天乌鲁木齐第13次辟谷沙龙在绿曼姐家举行，似火骄阳也挡不住大家对辟谷的热情！有好几个谷友还是走好几百公里赶过来的！沙龙进行的很顺利，见到了很多熟悉的面孔，也认识了很多新谷友。通过新老谷友自我介绍和分享，绿满姐对辟谷的介绍，有几个新谷友表示回去组16项准备功课参加新疆和终南山联网的辟谷训练营。深感这就是咱们各地开沙龙的目的啊！让更多的人知道辟谷，让更多的人通过学习学习辟谷获得身心健康！快乐的时光总是过得很快，沙龙结束后回到家打开电脑时间正好村长马上开始导师课了。村长讲了20个代表的具体要求，自知自己现在达不到要求，不过一点也不影响我跟着龙腾好好学习，快乐的做个小学生。
今天一天什么也没吃天气热喝了三杯水，身体状态越来越好了！我是最棒的，加油！

新莲舞 · 发表于 2017-6-19 00:56:14

18日，依然晴天，气温40+，昨晚2点睡觉，早上6点醒了准备起床出门练功，趟床上做叩齿吞津结果迷迷糊糊地又睡着了，乖乖一觉睡到十点起床。太阳已经好大了，那就不出门了吧，边听语音课边收拾下冰箱，因为辟谷的原因冰箱里好多存货！看着我自己放的一些东西现在都不知道是什么了，拿了一包牛排骨好像还是去年的，闻着都有冰箱味了想扔又觉得可惜，就煮了煮拿下去喂院里的流浪狗了。天气炎热又给它们灌了一大壶水。因为我经常给它们那吃的，每次我走到小区里都会有好几条小狗跟着我和我撒娇。
中午给老公炖了西红柿排骨汤，老公直夸好喝！这样的天喝西红柿炖汤很爽口。晚上出门天行健在公园练了六子服气法和龙腾九式。关于体重，我没有每天称，不想纠结我减了多少，既然辟谷瘦肯定是必然的。但自己明显感觉瘦了，早上试了几件以前的衣服已经可以穿进去了！一整天{:1_317:}

新莲舞 · 发表于 2017-6-19 00:58:26

天气炎热一整天喝了三杯水，身心状态都特别好！瞌睡了，晚安！

疆-绿蔓 · 发表于 2017-6-19 01:14:18

新莲舞发表于 2017-6-18 20:17
17号，今天乌鲁木齐第13次辟谷沙龙在绿曼姐家举行，似火骄阳也挡不住大家对辟谷的热情！有好几个谷 ...

新疆谷友会记得你辛勤付出的，加油！你是最棒的{:7_424:}

疆-绿蔓 · 发表于 2017-6-19 01:16:04

新莲舞发表于 2017-6-19 00:56
18日，依然晴天，气温40+，昨晚2点睡觉，早上6点醒了准备起床出门练功，趟床上做叩齿吞津结果迷迷 ...

好有爱心的美女，被你深深感动着

鲁繁星满天 · 发表于 2017-6-19 09:37:09

非常棒的美女，感谢你分享

水珠爱楚楚 · 发表于 2017-6-19 10:18:51

你很棒哦，美女也很漂亮哦。期待看到更多辟谷日记和照片。

水珠爱楚楚 · 发表于 2017-6-19 10:29:17

期待看多更多辟谷后变化日记，加油，美女的分享很棒哦。

新莲舞 · 发表于 2017-6-20 07:25:32

疆-绿蔓发表于 2017-6-19 01:14
新疆谷友会记得你辛勤付出的，加油！你是最棒的

这是我想对你说的话，有你是咱们新疆谷友的福气

新莲舞 · 发表于 2017-6-20 07:25:58

疆-绿蔓发表于 2017-6-19 01:16
好有爱心的美女，被你深深感动着

新莲舞 · 发表于 2017-6-20 07:26:32

鲁繁星满天发表于 2017-6-19 09:37
非常棒的美女，感谢你分享

谢谢夸奖

新莲舞 · 发表于 2017-6-20 07:27:33

水珠爱楚楚发表于 2017-6-19 10:18
你很棒哦，美女也很漂亮哦。期待看到更多辟谷日记和照片。

谢谢你读我的日记，你是龙腾的辟谷明星，像你学习

新莲舞 · 发表于 2017-6-20 07:28:05

水珠爱楚楚发表于 2017-6-19 10:29
期待看多更多辟谷后变化日记，加油，美女的分享很棒哦。

加油

新莲舞 · 发表于 2017-6-20 10:30:53

19号，早上六点起床，公园里练了六字服气和龙腾九式开始天行健一小时，练完顺道去市场买菜和水果，今天我嫂子要带侄子过来检查身体。走着走着下起了大雨，在树下躲了会等雨小了继续走，凉爽的感觉挺舒服，天空还出现了罕见的双层，心情也跟着愉悦起来。下午接上侄子陪她们吃了饭，我也吃了一点点，一起去看了电影回家已经好晚了，小家伙躺沙发上就睡着了

新莲舞 · 发表于 2017-6-26 20:13:45

26号，好几天都没有写日记和听课了，侄子过来检查完身体开了药一个礼拜后还要再检查，如果回阿勒泰过几天还要再回来就太麻烦了，于是决定在这玩几天检查完了再回去。当天晚上我们临时决定说去伊犁看薰衣草和草原吧！一拍即合，立刻给大姑打电话带上小侄子过来，第二天就出发了。两个小家伙第一次坐火车特兴奋

这几天玩的太嗨！新疆真是大！风景真是美！

新莲舞 · 发表于 2017-6-26 20:14:06

大美新疆

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