第一次辟谷结束13天啦，身体恢复得越来越好啦！天天做功课

辽优雅 · 发表于 2017-6-5 10:25:41

不敢相信的第一次辟谷，5月17号到23号，从24号复食到今天，体重反弹了一些，但比辟谷前是减了4斤的。自己已经达到标准体重范围了，腰围也变成了78厘米，妥妥的正常范围啦！感恩龙腾辟谷的导师谷友们，让我回到健康的体重，更要回到健康的心理，一起学习，一起分享，一起感受生命带来的惊喜和幸福！

本心之旅 · 发表于 2017-6-5 10:33:57

祝贺你！恭喜你，你好棒啊！

辽优雅 · 发表于 2017-6-5 10:42:54

本心之旅发表于 2017-6-5 10:33
祝贺你！恭喜你，你好棒啊！

谢谢你啊，本来不相信自己可以的，通过这次认识到身体还有这么大的潜力，真是好开心！多年的超重，终于回到标体，特别特别兴奋，每天都做天行健，扣齿吞津，身体越来越美丽啦，同修，我们一起在龙腾里遇到更好的自己吧！

还如一梦中 · 发表于 2017-6-5 10:59:56

好棒，继续加油，两个月后可以第二次辟谷

陈述 · 发表于 2017-6-5 11:02:43

我辟谷从不称，应该有十斤了吧

豫空竹 · 发表于 2017-6-5 11:11:06

相信自己，你可以做的更好的，加油！

豫一平平淡淡 · 发表于 2017-6-5 12:28:30

交给自己的身体，让身体自我调理。

辽自然 · 发表于 2017-6-5 13:51:27

替您高兴！

紫紫苏 · 发表于 2017-6-5 14:11:36

你好棒

些许情 · 发表于 2017-6-5 14:58:50

很棒呀，好好做功课，2个月后就可以开始第二次辟谷了

本心之旅 · 发表于 2017-6-5 16:49:59

辽优雅发表于 2017-6-5 10:42
谢谢你啊，本来不相信自己可以的，通过这次认识到身体还有这么大的潜力，真是好开心！多年的超重，终于回 ...

嗯，嗯，看到你的热情的回复好喜悦呀！谢谢你！

肖胜林 · 发表于 2017-6-5 17:07:03

真棒

辽优雅 · 发表于 2017-6-6 08:52:20

本心之旅发表于 2017-6-5 16:49
嗯，嗯，看到你的热情的回复好喜悦呀！谢谢你！

不客气，我们一起努力，修德，练功，我们都会遇到更好的自己哦

辽优雅 · 发表于 2017-6-6 08:52:45

肖胜林发表于 2017-6-5 17:07
真棒

谢谢支持，你一定也很棒！一起加油吧

辽优雅 · 发表于 2017-6-6 09:00:57

学习辟谷以来，觉得自己变化最大的是心态平和了好多，修炼出个好性情是最重要的。我已经慢慢的爱上了做功课，早上起来做大爱健身法，我发现我的脸越来越光滑圆润，越来越漂亮，我微笑起来自己都被打动了呢！晚上6公里慢跑，然后做天行健，身心舒畅！通过第一次辟谷，减少的4斤体重，让我重回到标准体重范围，这是多么令人开心的事情啊，我现在身体轻盈，状态很好，以后每一天都要好好的，爱自己，爱家人，修德，练功！
我相信我能在龙腾辟谷中学习到更多的东西，让我的生命更加平稳健康长远！

肖胜林 · 发表于 2017-6-6 12:35:01

辽优雅发表于 2017-6-6 09:00
学习辟谷以来，觉得自己变化最大的是心态平和了好多，修炼出个好性情是最重要的。我已经慢慢的爱上了做 ...

心态很好的！

辽优雅 · 发表于 2017-6-7 09:57:28

肖胜林发表于 2017-6-6 12:35
心态很好的！

恩，谢谢关注，在辟谷学习中找到更好的自己

辽优雅 · 发表于 2017-6-8 09:41:31

发现自己的身体越来越好了，能力增强了，昨天晚上跑了6公里，配速在7分钟之内了，最快的一公里是5分50秒，真开心！
身材也更好起来，皮肤也更光泽润滑了，头发比以前好多了，粗了密实了，真的是很感谢龙腾辟谷论坛，做功课，听语音课，让我的身体和心情越来越好！

辽优雅 · 发表于 2017-6-8 09:42:16

还如一梦中发表于 2017-6-5 10:59
好棒，继续加油，两个月后可以第二次辟谷

好的，谢谢你，一起加油

辽优雅 · 发表于 2017-6-8 09:42:29

陈述发表于 2017-6-5 11:02
我辟谷从不称，应该有十斤了吧

应该可以的

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第一次辟谷结束13天啦，身体恢复得越来越好啦！天天做功课

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早上看到自己圆润光滑的脸庞，真开心，生活变得越来越美

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天天做功课，感觉越来越好