【切勿模仿】辟谷108天，体验神仙生活！

辽一本空 · 发表于 2017-6-26 21:24:44

鲁~舞动人生发表于 2017-6-26 21:07 }6 ?7 o+ z8 r# u
老师自己种的菜纯绿色蔬菜，真好。

自己动手，丰衣足食。

辽一本空 · 发表于 2017-6-26 21:24:46

鲁~舞动人生发表于 2017-6-26 21:07
: Q! e6 `. j, Q% v老师自己种的菜纯绿色蔬菜，真好。

自己动手，丰衣足食。

辽一本空 · 发表于 2017-6-26 21:24:52

鲁~舞动人生发表于 2017-6-26 21:07
! P8 k. r% F4 e) I老师自己种的菜纯绿色蔬菜，真好。

自己动手，丰衣足食。

辽一本空 · 发表于 2017-6-26 21:24:54

鲁~舞动人生发表于 2017-6-26 21:07
! k# x2 B9 s' N# S老师自己种的菜纯绿色蔬菜，真好。

自己动手，丰衣足食。

辽一本空 · 发表于 2017-6-27 19:32:45

2017年6年27日，辟谷22天，中考最后一天，孩子们将在下学期踏入新的校门，三年后，是你们的人生转折点，未来是你们的。昨晚是绿蔓老师答疑，8点半就结束了，9点多接一朋友电话，聊了一个多小时，没有了困意，打坐一个小时，还是不困，准备睡觉12点多，躺了一阵还是不困，1点钟又起来打坐，坐到2点40，满以为这回可以睡了，谁知道还是不困，3点钟继续打坐到4点50。这时突然想起一位高僧，四川的上光下厚老禅师，又称活罗汉，光厚僧自证道后，四十余年，不睡不眠，每夜均静坐达旦。其卧室无床，无被盖，无蚊帐，仅一蒲团而已，在闭关三年中，所用为石蒲团。冬夏一衲衣，无寒无暑。一九四四年冬，与传西法师、昌圆法师等群宿峨嵋金顶寺，曾于万仞峭壁悬崖间，冥坐七日夜。云封千山，冰锁万岭，漫天风雪，一望无垠，彼则乃是单衣一袭，不食不饥，不饮不渴，……。想到禅师的这种休行，自己好象感悟到了什么，下坐穿好衣服出去天行健，走了5圈，收功进屋6点半，妻子做饭吃饭，与我没有关系，洗漱准备出发。7点半步行去地铁站，路上叩齿吞津，8点钟上也铁，到开发大道站下，又坐上去新民的大巴，10多钟到新民，朋友接我去办事，办完事1点多，又坐大巴回到地铁站，坐地铁到中街下，坐车回家，到家3点半了，这一天滴水未进，也不感觉渴，只要有时间就叩齿吞津。妻子回来4点多，做饭吃饭，还是与我无关，看了一会书，5点多与妻子出去散步1小时，进屋喝了杯水，还是没有困意，精神头特足，一会听志佳师哥答疑，8点后还有张村长答疑。辟谷继续中，感谢各位老师！感恩龙腾辟谷！

辽一本空 · 发表于 2017-6-28 20:13:07

2017年6月28日，辟谷23天。昨晚张老师答疑，宣布喝风论坛的新决定，将勉费辟谷进行到底，各地训练营将不再接受随缘捐助，只有参加终南山面授，才接受随缘捐助，这对要了解辟谷，学习辟谷的朋友来说，是一个特大的好消息，欢迎大家积极参与辟谷养生。昨晚的语音课里，又有人问张老师关于打坐的问题，龙腾辟谷的十六项功课里没有打坐这项，并且学习龙腾辟谷要暂停打坐及瑜伽(我的理解是不要为了学习辟谷，再去学习打坐，学习瑜伽，龙腾辟谷已经有一套完整的辟谷方法)，今天提到这个问题，原因是我的辟谷日记里每天都有打坐，这与龙腾辟谷是无关的，我一直喜欢打坐，一直在学习道家文化，已经十几年了，这纯是个人喜好，辟谷日记是记录我辟谷期间一天的生活，希望不要误导阅读我辟谷日记的谷友们。学习龙腾辟谷，就要安照龙腾辟谷的完整方法一步一步去做，听话照做，你一定会成为辟谷达人。张老师的答疑课结束已经10多了，一直无困意，盘坐到11点多，困意上来，一觉睡到两点自然醒，又无困意，盘坐到5点钟，下坐穿好衣服出去天行健，在园区内走5圈，一万多步，收功进屋6点半，妻子做饭吃饭，与我没关系，洗漱完休息一会，8点坐车去西塔办事，办完事近11点，朋友开车送我去五里河茶城，见到几位茶友，他们见到我都说我瘦了很多，问我这次想辟谷多少天？发说计划是2个月，随着身体走，顺其自然吧！聊了一会天，12点半就往回走，坐地铁到龙之梦，步行回家，路上叩齿吞津，没有渴感，路上又遇到了卖羊角秘瓜的，顺便给妻子买几个，可能是中午天热在外面走的关系，到家近两点钟，感觉有点困，睡了1个小时就醒了，算一下时间三个白天，两个晚上，只睡不到5个小时的觉，古人云：“精足不思淫，气足不思食，神足不思眼。”在辟谷期间正好又是肌体调整期，调整的就是中气，中气足自然不想吃饭，同时还能调整精神，不睡觉，没有淫欲，这些都是正常的现象，老子曰：“未知牝牡而朘作。”学习精典，才能理解古人讲的每一句话的含义。 5点钟与妻子出去散步，进屋6点多，去花园看了看菜，回来写辟谷日记，辟谷继续中，感谢各位老师！感恩龙腾辟谷！

舞动人生 · 发表于 2017-6-28 20:43:09

{:7_429:}

辽一本空 · 发表于 2017-6-28 20:51:33

谢谢！

疆-绿蔓 · 发表于 2017-6-29 00:24:57

辽一本空发表于 2017-6-28 20:135 o m+ Y$ @' G# H
2017年6月28日，辟谷23天。昨晚张老师答疑，宣布喝风论坛的新决定，将勉费辟谷进行到底，各地训练营将不再 ...

最美的赞送给最棒的您{:1_303:}

辽一本空 · 发表于 2017-6-29 06:33:37

谢谢！

辽一本空 · 发表于 2017-6-29 19:51:44

2017年6月29日，辟谷24天，昨晚莲如意老师答疑，9点一刻结束，10点钟睡觉，12点醒，盘坐到1点40，睡到3点钟，又起床盘坐到4点半，下坐穿好衣服出去天行健6圈，1万2千多步，进屋6点半，喝了2口水，休息一会，看了会书。今天不着急出门，与大姐订好9点半接我，大姐准时9点半到，见到我后，大姐说我现在气色好，但比上次见到我时瘦了许多，我说我在辟谷，她也挺感性趣，我给她讲解了什么是辟谷，什么是断食，回家她也开始先运动，一路聊天，很快就到了抚顺，上山又在山上走了一圈，下山安排完，大姐说你吃素，这次又辟谷，也不能吃饭了，我说不想吃，她说她们也不吃了，开车往回返，到家2点，家里有客人，妻子给客人泡的宫廷熟普，赔客人聊天，也没喝水，4点钟客人走了，我喝了半杯水，接两个电话，莲老师发来微信，告诉我参加训练营的学号，这次训练营人员又不少。辟谷是一种养生的方法，不管世面上的正面报导也好，副面报导也罢，好的东西永远是好的，是能经得起时间的考验的，辟谷是老祖宗几千年传承下来的文化，几千年来正副方面的传说还会少吗？有好多都是与利意挂钩的，有的为了收学员，宣传辟谷能治什么什么病，其实是在误导大家，辟不治病，只是辟谷期间身体的自我调整系统，调整正常了，人体健康了。关与副面报导，是某些外行，对辟谷一点不了解的小白，为了抓新闻(大部分都是实习生)，这也是他们的工作，不过可笑的是他们知识面太窄小，对传统文化，国学以及道家文化知道的太少，这都不足为怪，老子曰：“天下难事必作于易，天下大事必作于细。”这句话意义深重。佛曰：“命由己造，相由心生，世间万物皆是化相，心不动，万物皆不动，心不变，万物皆不变。”又曰：“人本是人，不必刻意去做人，世本是世，无须精心去处世。”辟谷继续中，感谢各位老师！感恩龙腾辟谷！

辽一本空 · 发表于 2017-6-30 19:48:59

2017年6月30日，辟谷25天，昨晚对60期学员是个重要的日子，昨晚是张老师答疑，重要的是昨晚是张老师为60期学员发辟谷信息，大部分新学员都出现了各种各样的反映，都是标准接到了辟谷信息的反映。9点50课程结束，张老师辛苦了，感恩您！ 昨晚我也再次接到了辟谷信息，为后续的辟谷加强一下，下课后收拾完没有困意，盘坐1小时，有了困意，一觉睡到2点50自然醒，起床盘坐到5点，下坐穿好衣服去早市，给妻子买点菜，早市到处都是卖吃的，但对我一点都没有诱惑力，不饿不馋不想吃，买完菜就回家，往返路上做叩齿吞津，与身体做大爱，回家6点多，妻子起床做饭吃饭，与我无关，看她吃饭香，我没有感觉，洗漱完看书，看老子《河上公章句》，今天不着急外出。 9点钟出门，步行去中街办事，路上依然叩齿吞津，9点半到目的地，办完事正好离荣碧达茶城不远，顺便进茶城看几位朋友，朋友见到我说我瘦了，要给我泡小罐茶，我说我在辟谷，尽量不喝茶，她在茶城代理了小罐茶，聊了1个半小时，又步行去龙之梦茶城，大姐找我聊一下她这次茶博会结束后，代理了三鹤牌的六堡茶，因为这款茶是当年老大姐给引进沈阳的，厂家一直希望大姐能做代理，并且大姐家也有好多七八十年代的三鹤牌老茶，她代理是理所当言的。大姐是沈阳茶界的老人，又与大姐聊了一下沈阳的百年老茶店现存的几家，以及有些已经不再有人经营的几家老号店。从大姐家拿了点菊花，2点多步行回家，到家3点了，泡了个菊花，喝了1杯水，休息一会，又看了一会书，5点钟与妻子去夜市散步1个多小时，回家又喝半杯水，吃了几粒花生米。早晨去早市的时候前面有两老俩口，边走边吵嘴，好象在吵他们儿子的事情，世人都会说道德二字，其实道德是用来约束自我的，并不是用来评判他人的，有一点事就要说某某没有道德，如果要约束好自己，就不会用道德去审判他人。有的人说，我这都是为你好，你可不能这样，其实这是在绑架道德，好象他是多么道德，其实是在为自己的私利，把道德推出来绑架他人的一种不道德的行为。老子曰：“信言不美，美言不信。善者不辩，辩者不善。知其不博，博者不知。圣人不积，既以为人己愈有，既以与人己愈多。天之道，利而不害，圣人之道，为而不争。”

辽一本空 · 发表于 2017-7-1 06:31:05

辽美丽心情发表于 2017-6-30 22:220 O9 U2 D* Q. W( o" c# p
本空真棒，哈哈

谢谢！

豫安泥土 · 发表于 2017-7-1 10:08:05

辟谷是养生的一种方法，古人讲：“气足不食”。是修炼者炼到中气足，不想吃食物，自然发生辟谷。辟谷有多种方法，学会一种就够了，但要正确理解辟谷，不要报以某种目的辟谷，辟谷不治病，是辟谷期间肌体自我调整，单独一次、二次、或几次辟谷，也解决不了身体的一些问题，辟谷是一生的事情，辟谷养生更是一生的事情，养成一个良好的生活习惯，再加上学会几种养生的方法，健康长寿，快乐生活是人人都能做到的。是龙腾辟谷让我学到了正确辟谷方法，感谢龙腾辟谷！感恩各位老师！
老师好文拜读了！

本心之旅 · 发表于 2017-7-1 10:14:08

辟谷前辈，真是随心随性，好棒啊！

豫安泥土 · 发表于 2017-7-1 10:15:11

辽一本空发表于 2017-6-9 19:15
+ P0 G6 o5 G( s# r; v" F* F7 F2017年6月9日，今天是高考最后一天，祝学子们心想事成，金榜题名。孩子们可以放松一下了，但一定要注意安全 ...

老师很想看看你的菜地呀？在哪里种菜？发张美图

辽一本空 · 发表于 2017-7-1 12:09:00

本心之旅发表于 2017-7-1 10:14
T$ O% N1 c4 D辟谷前辈，真是随心随性，好棒啊！

谢谢！

辽一本空 · 发表于 2017-7-1 12:09:01

本心之旅发表于 2017-7-1 10:14
/ o4 P0 E/ y9 y0 h辟谷前辈，真是随心随性，好棒啊！

谢谢！

辽一本空 · 发表于 2017-7-1 12:09:29

豫安泥土发表于 2017-7-1 10:15# W. Y' o) ?% _0 X0 b/ {
老师很想看看你的菜地呀？在哪里种菜？发张美图

没拍照

辽一本空 · 发表于 2017-7-1 12:10:13

豫安泥土发表于 2017-7-1 10:08/ |* C4 B$ n5 q: \$ C5 n6 j0 g
辟谷是养生的一种方法，古人讲：“气足不食”。是修炼者炼到中气足，不想吃食物，自然发生辟谷。辟谷有多种 ...

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