10月31日辟谷第六天4 t2 S0 d& V* R. a" b
昨晚胃痛好难受,是上次辟谷复食后至今疼的最严重一次,虽然难受但心里高兴,因为这是病兆反映,是在自我调理,但愿通过这次辟谷能彻底好转。. f6 o. o x. l2 p/ ]! [4 B
今天网络出现故障上不了网,就闭目养神打坐休息,也好休息下我这老花眼。北京这几日天气都不好,雾蒙蒙阴霾霾还很冷叫人不爽快。大概人老了热量少吧,没有暖气这段日子最难熬,手脚觉得很凉,有时抱个暖袋感到很舒服。7 ~3 X4 r- h0 A9 }& u2 k
辟谷这几天一路走来还较顺利,有这么多网友的支持和鼓励,还有与我相伴同行的爱心天使、珠珠、老农和丹一等等携手并进,感到辟谷真是一种快乐和享受。: c" ~" Y: c0 Y
今天吃二枚红枣,二枚核桃,小半碗煮菜水,330ml矿泉水,今天喜解大号虽不多但高兴,小号数次一切都在顺利中。: z. b- \* ^4 h/ [
功课如旧,晨起站庄和龙腾九式,然后拜佛诵经。中、下、晚各一小时靜坐。临睡前泡脚20分钟,11点关灯。 8 C7 ?& k; |7 i