在人生的第二个流年来一场华丽的蜕变

心的方向

{:7_153:}楼主状态不错啊，加油！

求道

睡和不睡都很正常。

逍遥自在

不要纠结，睡多睡少是每个人身体需要不同，都正常。

陈大姐

辟谷第四天 体重128斤
我觉得我家的秤坏了，怎么还是128斤？昨天就是这个重量呀。
中午一杯热水喝下去，胃开始难受，针扎一样的疼，捂着胃说了很多好话才慢慢舒服了。
今天一直在纠结睡觉的问题，看了各位前辈的解答，我就释然了——睡跟不睡都是身体说了算。在这里要谢谢各位前辈啦，从我辟谷开始就一直鼓励我，给我正面的能量。我觉得这次辟谷就像一场旅行，辟谷之前我一直在意的是辟谷后能减多少斤体重，就像旅行前很期待目的地一样，但是开始辟谷后我发现辟谷的过程就是一种修炼，过程中有很多前辈给自己鼓劲加油，就像旅途中的美丽风景，即使目的地没有想象的那么美好，旅途中所经历的这些也是美丽的收获。

老农

回复 陈大姐 的帖子

其实，我们旅行，就在过程中，到达目的地，反而有了失落感。旅行途中有风有雨，有惊有险，也有平淡无奇，但总体值得回味，风景各不相同啊！
祝旅途愉快！风景无限！

朝花夕拾

陈大姐 发表于 2011-10-29 21:58
辟谷第二天 体重：130斤
今天很开心，体重又减了两斤，看着论坛上这么多人鼓励我，觉得很温暖。今天所有的 ...

陈大姐真是灵性女孩 ，多才多艺的，以后要送论坛几副画哦！{:7_136:}

陈大姐

前两天不知道怎么回事论坛登不上来，大家都是还是只有我呢？

陈大姐

辟谷第七天  体重124斤
前两天论坛一直登不上来不是道怎么回事？反正我每天都过得差不多，但是我每天都有惊喜。很久没有见过124斤的自己了。老妈说，明显看着瘦了。不光是看着明显，裤子的腰明显大了一圈。我想就这样一直瘦，瘦到穿最小号都觉得大就好了。嘿嘿，做梦了。
说说这几天的服气，我觉得我越来越喜欢服气了，不仅服气之后不饿，而且心情也会变好，变得很平静。这几天天天熬夜看书，我边看书边服气，精神好的不得了。
这两天用大爱安抚了一下我的小腹，因为快来月经了，每次来都很疼，希望这次能缓解，不用吃止痛药。

朝花夕拾

陈大姐 发表于 2011-11-3 18:26
前两天不知道怎么回事论坛登不上来，大家都是还是只有我呢？

是的，大家都这样的，。

朝花夕拾

陈大姐 发表于 2011-11-3 18:35
辟谷第七天  体重124斤
前两天论坛一直登不上来不是道怎么回事？反正我每天都过得差不多，但是我每天都有惊 ...

呵呵，你还能活用大爱健身法啊，{:9_172:}

陈大姐

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真的是每次来月经疼怕了，有一次在医院跟着主任大查房呢，结果直接给疼晕了。直接从医生变成病人了！{:9_179:}

陈大姐

这两天论坛登不上来，我就在百度里搜“龙腾辟谷”，结果发现了很多负面的信息，让人很郁闷呢。

朝花夕拾

从这几年我的‘研究’发现，痛经，先抛开其生理原因，跟初潮时的经历留下的心理烙印是分不开的。也许你是一个非常敏感的女孩。

逍遥自在

陈大姐 发表于 2011-11-3 18:35
辟谷第七天  体重124斤
前两天论坛一直登不上来不是道怎么回事？反正我每天都过得差不多，但是我每天都有惊 ...

前几天网站有点状况我们都这样。恭喜你瘦下来了。
继续哦。

陈大姐

朝花夕拾 发表于 2011-11-3 19:08
从这几年我的‘研究’发现，痛经，先抛开其生理原因，跟初潮时的经历留下的心理烙印是分不开的。也许你是一 ...

前辈，你分析的太对了，我真的是一个很敏感的人，有时候自己也很苦恼。可是俗话说江山易改本性难移，这个毛病我改不掉了。

陈大姐

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谢谢逍遥婆婆的鼓励，我会继续坚持下去的！

逍遥自在

陈大姐 发表于 2011-11-3 19:40
前辈，你分析的太对了，我真的是一个很敏感的人，有时候自己也很苦恼。可是俗话说江山易改本性难移，这个 ...

本性也能改你要相信自己相信辟谷哦。

陈大姐

刚刚一个大学同学发短信说她昨天也开始辟谷了，她只服气别的都没有做，可是今天体重没有变，问我怎么回事？
我每次开始辟谷第一二天都瘦的很快，没有过这种情况，所以我也不知道是怎么回事。有哪位前辈为我解答一下，谢谢！

朝花夕拾

陈大姐 发表于 2011-11-3 19:40
前辈，你分析的太对了，我真的是一个很敏感的人，有时候自己也很苦恼。可是俗话说江山易改本性难移，这个 ...

别灰心啊，给自己些‘心理干预’，在跟自己对话中疏导开导自己，来否定自己由于敏感而带来的不正确的认知，{:7_153:}必要时做些重复性的自我暗示。（要的是改变惯性思维对身体的影响...）

卢无不才

124斤对女孩来说是有点胖哦，{:7_141:}
不急，不急，慢慢来。