11.7日 我也学习辟谷（7日）

lzf_1969

为有勇气开贴的新人加油！。。。。。。

妾心

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恩，好的，有困难的时候请多多指点！

妾心

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前辈，请问我不想喝水怎么办呢？
还有，我了解到有些人会在这段时间身体产生异味，如果在公共场合的话不是很尴尬么？

lzf_1969

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那要根据自己的身体状况而定，多倾听自己身体的声音，他回告诉你答案。至于身体会产生异味也因人而异，如果真的有了就勤擦洗身体，也可适当撒些香水。

妾心

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谢谢。长路漫漫，学无止尽啊。

黑色人生

妾心 发表于 2011-11-7 21:29
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恩，好的，有困难的时候请多多指点！

一起学习，共同进步！

逍遥自在

妾心 发表于 2011-11-7 21:34
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前辈，请问我不想喝水怎么办呢？

辟谷期间一切顺其自然，不想喝就不喝么。

老农

楼主第一天，身心俱佳啊。加油啊！{:7_144:}

妾心

11月8日中午更新
    早上散步，在图书馆逛了一阵子，并没找到中意的书就回来了。稍有无力感，但几乎无不适感。立冬天气立变，风雨交加，但心境平和，大有苏东坡“也无风雨也无晴”之感，附庸风雅一下，诸君勿笑。
    昨日到今日，只饮了水，并不觉饿，莫非我身体储存太多？
    22岁，正是中流击水浪遏飞舟的年华，我想要的和我能要的差了太远，无力改变所以才惶惶不可终日。我要走的路，和我的梦想南辕北辙。难道梦想之所以称之为梦想，是因为它遥不可及吗？

明月照平湖

我们第一次辟谷都是从一无所知~走下来的~ 我们只能越走越远……
可不能停下来哦~

口乃心之门户

楼主加油啊！！

妾心

11月8日晚更新  
    第二天结束。只喝开水。不饿，不晕，不难受…… 晚上还跳了爵士舞，上6楼都不太喘气。偶尔肚子会空空的，也不会想吃东西，学习朋友们的方法，深深腹式呼吸几次（我还不会服气），告诉自己这是汲取日月光华，立刻就好了。匪夷所思。
    不过，据说第四天第五天会很难熬，成功过这一关之前我还是不能松懈。今天会比较容易口渴，但是也不太想喝水。下午学习打坐，坐了一会就睡着了，不好意思。我会慢慢学习的。
    我想请教各位朋友，因为没有不适感，所以我也没有规律地服气，练功，这样是不是不对？
   

妾心

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谢谢前辈，我现在也觉得，顺其自然是很美好的事情，以前老是和身体过不去，饿她累她给她压力，真是不对。身体发肤受之父母，不可轻毁损也，是不是啊？

逍遥自在

妾心 发表于 2011-11-8 12:00
11月8日中午更新
    早上散步，在图书馆逛了一阵子，并没找到中意的书就回来了。稍有无力感，但几乎无不适 ...

有梦想才能使你人生更精彩

黑色人生

妾心 发表于 2011-11-8 20:33
11月8日晚更新  
    第二天结束。只喝开水。不饿，不晕，不难受…… 晚上还跳了爵士舞，上6楼都不太喘气。 ...

慢慢养成好的习惯哈！！

卢无不才

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告诉自己这是汲取日月光华，

只要你能“相信”，这样就可以了。加油妾心 ！

我要健康的自己

加油，楼主好样的！其实前三天要难捱些，不要畏难，路越走越美妙的，如是正轨的进入辟谷状态！

老农

妾心 发表于 2011-11-8 20:33
11月8日晚更新  
    第二天结束。只喝开水。不饿，不晕，不难受…… 晚上还跳了爵士舞，上6楼都不太喘气。 ...

不用有心结，各人情况不同，而且即使自己每一次辟谷的反应也不同，所以不用预设，自然过好每一天每个当下。祝安！{:7_153:}

妾心

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谢谢鼓励。其实我并没有觉得多难捱，只是觉得少了一日三餐时间充裕多了，太充裕了，充裕到不知道做什么好了。。。
无论如何，有你们这些朋友，辟谷的道路确实是风顺不少~

妾心

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谢谢您的教导。我安心了不少。自然真是非常奇妙。