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开始尝试清水辟谷了

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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:55
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    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-10-10 17:39:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 肖胜林 于 2017-10-11 09:48 编辑

    第一天10月10日
    今天是我尝试清水辟谷的第一天,也是第四次辟谷的开始。
    从终南山参加60期训练营回来后,一直就有尝试清水辟谷的想法,经过两个月的充分准备,便信心满满的开始了此次尝试。希望通过此次辟谷,解决皮肤遇水过敏的问题。
    凌晨4:30钟起床后,做好准备毕,即户外天行健1个半小时,然后是六字服气和龙腾九式。6点半准时上班,午餐时做扣齿吞津,下午上课三节,感觉体力很好,与平常无异。
    虽然说是清水辟谷,但一天下来没喝一口水,感觉口中津液多多,全无口渴的感受。小便2次,量少,呈淡黄色。晚上洗澡时,竟然奇迹般没有出现遇水后皮肤过敏瘙痒的问题。
    清水辟谷第二天 10月11日
    睡眠较好,昨晚八点半即休息,一直睡到早晨5:30醒来时感觉口齿边缘有残渣,口中略感干燥,扣齿吞津后才有所改善,并觉得津液甜滋滋的。洗嗽毕,练六字服气和龙腾九式后,便有便意。如厕,小便量稍多,茶色。大便少量,恶臭难闻。之后去户外天行健一个半小时,微汗。照常上班。
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    守望苍穹 + 30 有图有文字,太给力了,你就是最棒的。

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  • TA的每日心情

    昨天 21:38
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    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-10-10 18:30:41 | 显示全部楼层
    谢谢分享,好棒哦

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    感恩您的鼓励!  详情 回复 发表于 2017-10-11 08:07
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  • TA的每日心情

    2022-3-2 00:01
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-10-10 18:42:22 | 显示全部楼层

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  • TA的每日心情

    2020-10-28 07:57
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-10-10 19:24:15 | 显示全部楼层
    你是最棒的,赞一个

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    谢谢您的鼓励!  详情 回复 发表于 2017-10-11 08:08
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:55
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2017-10-11 08:07:20 | 显示全部楼层

    感恩您的鼓励!{:1_307:}
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:55
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2017-10-11 08:07:36 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:55
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2017-10-11 08:08:12 | 显示全部楼层
    粤一勒杜鹃 发表于 2017-10-10 19:24
    你是最棒的,赞一个

    谢谢您的鼓励!{:1_307:}
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  • TA的每日心情

    昨天 21:38
  • 签到天数: 1815 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-10-11 08:10:12 | 显示全部楼层
    肖胜林 发表于 2017-10-11 08:07
    感恩您的鼓励!


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  • TA的每日心情

    2017-11-14 09:07
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-10-11 08:29:06 | 显示全部楼层
    你真棒!学习了!

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    谢谢你的鼓励! 感恩!  详情 回复 发表于 2017-10-11 08:30
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:55
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2017-10-11 08:30:45 | 显示全部楼层
    陕阳光 发表于 2017-10-11 08:29
    你真棒!学习了!

    谢谢你的鼓励!{:1_307:}
    感恩!

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    清水辟谷第二天 10月11日 睡眠较好,昨晚八点半即休息,一直睡到早晨5:30醒来时感觉口齿边缘有残渣,口中略感干燥,扣齿吞津后才有所改善,并觉得津液甜滋滋的。洗嗽毕,练六字服气和龙腾九式后,便有便意。如厕,  详情 回复 发表于 2017-10-11 18:14
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:55
  • 签到天数: 1550 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2017-10-11 18:14:17 | 显示全部楼层
    肖胜林 发表于 2017-10-11 08:30
    谢谢你的鼓励!
    感恩!

    清水辟谷第二天 10月11日
    睡眠较好,昨晚八点半即休息,一直睡到早晨5:30醒来时感觉口齿边缘有残渣,口中略感干燥,扣齿吞津后才有所改善,并觉得津液甜滋滋的。洗嗽毕,练六字服气和龙腾九式后,便有便意。如厕,小便量稍多,茶色。大便少量,恶臭难闻。之后去户外天行健一个半小时,微汗。照常上班。中午偶感困乏,午休半小时后精力恢复。下午饮白开水少量。
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:55
  • 签到天数: 1550 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2017-10-11 18:14:35 | 显示全部楼层
    清水辟谷第二天 10月11日
    睡眠较好,昨晚八点半即休息,一直睡到早晨5:30醒来时感觉口齿边缘有残渣,口中略感干燥,扣齿吞津后才有所改善,并觉得津液甜滋滋的。洗嗽毕,练六字服气和龙腾九式后,便有便意。如厕,小便量稍多,茶色。大便少量,恶臭难闻。之后去户外天行健一个半小时,微汗。照常上班。中午偶感困乏,午休半小时后精力恢复。下午饮白开水少量。

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    谢谢分享,加油!  详情 回复 发表于 2017-10-12 11:33
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  • TA的每日心情

    2018-7-4 04:41
  • 签到天数: 393 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-10-11 18:34:44 来自手机 | 显示全部楼层
    我们因为辟谷而快乐!我们因为快乐而辟谷

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    是的,就让我们一起享受辟谷的乐趣吧!  详情 回复 发表于 2017-10-12 08:04
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:55
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2017-10-12 08:04:28 | 显示全部楼层
    天意天意 发表于 2017-10-11 18:34
    我们因为辟谷而快乐!我们因为快乐而辟谷

    是的,就让我们一起享受辟谷的乐趣吧!{:1_323:}
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  • TA的每日心情

    2017-8-4 11:06
  • 签到天数: 10 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2017-10-12 08:11:30 | 显示全部楼层
    跟你一起玩游戏哦!
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:55
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2017-10-12 09:41:57 | 显示全部楼层
    中国红 发表于 2017-10-12 08:11
    跟你一起玩游戏哦!

    好样的!乐在其中
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  • TA的每日心情

    2021-8-31 20:18
  • 签到天数: 1081 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-10-12 10:24:32 | 显示全部楼层
    好棒,我也是10月10日开始第三次辟谷的,让我们一加油吧{:1_327:}

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    感谢您的关注!感恩您的加持!  详情 回复 发表于 2017-10-12 10:36
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:55
  • 签到天数: 1550 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2017-10-12 10:36:50 | 显示全部楼层
    鲁~舞动人生 发表于 2017-10-12 10:24
    好棒,我也是10月10日开始第三次辟谷的,让我们一加油吧

    感谢您的关注!感恩您的加持!{:1_307:}
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  • TA的每日心情

    昨天 21:38
  • 签到天数: 1815 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-10-12 11:33:27 来自手机 | 显示全部楼层
    肖胜林 发表于 2017-10-11 18:14
    清水辟谷第二天 10月11日
    睡眠较好,昨晚八点半即休息,一直睡到早晨5:30醒来时感觉口齿边缘有残渣,口中 ...

    谢谢分享,加油!
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:55
  • 签到天数: 1550 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2017-10-12 11:40:26 | 显示全部楼层
    渝-诚心 发表于 2017-10-12 11:33
    谢谢分享,加油!

    感恩你的关注和支持!
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