亲身体验在寒冬腊月季节里辟谷

丹心一品

阿姨，早上好，新年快乐，心想事成。祝福安康

黑色人生

逍遥自在 发表于 2012-1-2 10:10
小黒这次辟谷可是辟谷团成员的楷模啊！尽心体悟、证法，状态又这么好。
你的体悟以后要好好总结，这是论 ...

不敢哈阿姨，我只是在学习，在探索！还要努力才行，我还有很多不懂，需要阿姨和各位前辈以后多多指导才行哈

小苏

祝大家元旦吉祥，万事如意。
这次算复食了，总共13天。嘿，昨天晚上吃了同事给的两块小米糕脆脆的蛮大的呢。还有买的阿胶枣，好甜的呀。想着。算破戒了吧。
早上一听同事说吃汤圆，二话不说跳起来，去吃了八个汤圆。一点小白菜。
% w: ]$ S! |5 S2 H7 |" t* f其实后面几天都有吃苹果啊，红枣啊，蜂蜜，生花生米之类的。算半辟谷的。
所以早上吃了汤圆胃并没有觉得不舒服。。这样的感觉挺好。
中午不打算吃了，用热水壸弄了点薏米红豆花生粥喝点汤，就这样喝。再配着阿胶枣在嚼。一些爆米花糕吃。。
$ O& M3 b; G+ k' F* N: A突然想象着，不吃饭不吃菜的觉得这样的日子也觉得很好，没有油腥味。

小苏

妙应龙腾 发表于 2012-1-1 14:18
1 Q  g  m. B4 H今天腊八，特送八宝粥来，辟谷的朋友们可以闻闻吃虚象！复食的朋友们请吃哦！

谢谢妙应龙腾。好美味的粥
我已经复食了呢。。胃能行。。
我这里没法做。但我发现银鹭也有薏米红豆粥呢。。准备尝尝去。

小苏

阿弥陀佛!
: B- p9 g7 R& s  d7 q今日元旦  也是释迦牟尼佛成道日  诚敬普庆
. [2 v. T# {# A0 u$ b大众安乐  诸佛欢喜  佛光遍照  群生吉祥!
" E9 c- V6 D) Z
大众安乐，诸佛欢喜！

小苏

回顾这十三天来的辟谷经历。
前三天精神很好，后面精神不怎么好，再加上冬天，同事说像坐月子的人似的。前期几乎是喝水，没有吃东西。几乎1斤的瘦
/ O+ r' V7 h3 r7 \! x, X& y后面一段时间有吃蜂蜜，生水，红枣，苹果汁，生花生米。。
" K* ^2 f+ g7 J( l. p最后三天，晚上用开水泡脚了，不泡还不知道，一泡才发现那脚已经肿了，并且经开水一泡都起了好几个大泡，我心疼极了。穿鞋子也不舒服。所以精神状态也不是很好。。
这几天感觉蜂蜜，红枣，苹果简直是天底下最美的食物。吃的时候就忍不住要亲一下。
十三天内无大便，有按摩和温水腹，光放屁了，暗自佩服我够强悍的小腹！中间有泡点姜汤喝，拉了一点黄色的稀的。所以顺其自然了。
复食是汤圆为首的。好开心啊。接下来复食期间也顺其自然。反正生花生米健康的食物随便吃，饭想吃就吃，但不吃全餐，不吃肉类。与胃合睦共处就是！
第二次辟谷。小小的胜利！愿2012年我们都吉祥如意，幸福万年长！
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逍遥自在

丹心一品 发表于 2012-1-2 10:12
阿姨，早上好，新年快乐，心想事成。祝福安康

丹一早上好！谢谢光临，还以为你光顾团聚不顾网友呢！错怪了哈丹一！
* [- o( ?* u* M- C7 |5 {祝你万亊吉祥如意！

逍遥自在

黑色人生 发表于 2012-1-2 10:21
不敢哈阿姨，我只是在学习，在探索！还要努力才行，我还有很多不懂，需要阿姨和各位前辈以后多多指导才行 ...

/ v, c6 V' {. Y* J  i$ {别客气小黒，你很努力很用功，阿姨要向你学习呢！

逍遥自在

小苏 发表于 2012-1-2 10:45
- a" a9 d6 S$ K# O) i, J1 s. I! A& @祝大家元旦吉祥，万事如意。
这次算复食了，总共13天。嘿，昨天晚上吃了同事给的两块小米糕脆脆的蛮大的呢 ...

恭喜小苏已辟13天，状态很不错，在山上寒冷的天气中能如此坚持我很感动！

逍遥自在

小苏 发表于 2012-1-2 10:49
% p7 S2 u; K! n6 ^# i2 W阿弥陀佛!
9 @8 a9 @; q' \+ E1 ?7 H今日元旦  也是释迦牟尼佛成道日  诚敬普庆
" B4 W4 W2 c2 I. {9 X7 p0 e大众安乐  诸佛欢喜  佛光遍照  群生吉祥!

大众安乐  诸佛欢喜  佛光遍照  众生吉祥！

洗心革面

出差一个月，一直没有关注咱们论坛，刚看到这么好的帖子，感恩组织者，感恩参与辟谷的每一个人。谢谢大家。

逍遥自在

小苏 发表于 2012-1-2 10:59
回顾这十三天来的辟谷经历。
6 L/ x) X* x- n# P5 K/ h9 c前三天精神很好，后面精神不怎么好，再加上冬天，同事说像坐月子的人似的。前 ...

0 X' W/ A- c+ q小苏好棒！复食是辟谷的延续哈也要注意哦！不能暴哈！
, B$ F5 M/ C0 v* K& ~0 x0 L复食后也要常回家看看哈，大家都会想你的！

黑色人生

洗心革面 发表于 2012-1-2 11:21
出差一个月，一直没有关注咱们论坛，刚看到这么好的帖子，感恩组织者，感恩参与辟谷的每一个人。谢谢大家。

前辈客气了哈！工作重要工作重要

逍遥自在

洗心革面 发表于 2012-1-2 11:21
$ d6 H# i8 x9 b' `5 y出差一个月，一直没有关注咱们论坛，刚看到这么好的帖子，感恩组织者，感恩参与辟谷的每一个人。谢谢大家。

7 @2 I# ^$ {! N  d谢谢冼心光临！出差回来了很辛苦吧，大家支持论坛愿为论坛做贡献哈！

逍遥自在

) O! _, H4 h9 k
& ?' R- k" C$ A复食第四天
今天复食4天了，昨天因家里乱沒写什么。饮食基本灰复正常，米饭馒头都可进入了，但饭量不大。还是保持过午不食的习惯哈，我觉得这样很好，既省亊又减轻胃肠负担两全其美哈。
" h' V# m# [/ y% r1 \% Z     辟谷其间养成的好习惯应当继续保持，能吃全素的朋友尽量吃全素哈，可以净化自身也可拯救地球哈！
( S5 L, B5 P3 y( @' [

黑色人生

有客人在等下再来写日记哈

逍遥自在

黑色人生 发表于 2012-1-2 19:50
. W7 A( z; I% V$ t5 x) \有客人在等下再来写日记哈

小黒真是忙里忙外哈！

朝花夕拾

逍遥自在 发表于 2012-1-2 18:17
, p  B( k$ ], T. H/ t9 ]复食第四天
1 N, v( @( d  e3 a+ j/ M今天复食4天了，昨天因家里乱沒写什么。饮食基本灰复正常，米饭馒头都可进入了，但饭量不大。还 ...

阿姨，过午不食后肚子会不会感觉到暖暖的？

原始森林

小小苏好棒！辟谷13天了，羡慕哦。

空灵冬儿

阿姨,新年吉祥!