亲身体验在寒冬腊月季节里辟谷

逍遥自在

朝花夕拾 发表于 2012-1-2 21:00
阿姨，过午不食后肚子会不会感觉到暖暖的？

) S* k) J+ }& z一直以来都是过午不食这样感觉很舒服，晩上吃了东西胃很难受呢。

逍遥自在

空灵冬儿 发表于 2012-1-2 23:40
阿姨,新年吉祥!

谢谢冬儿光临！祝你吉祥快乐！

小苏

逍遥自在 发表于 2012-1-2 11:17
) f/ j7 L, y% D' E8 t恭喜小苏已辟13天，状态很不错，在山上寒冷的天气中能如此坚持我很感动！

阿姨我来看你们了。
嘿嘿。。愿吉祥安康。

小苏

原始森林 发表于 2012-1-2 21:18
+ o4 P$ V5 |" o, I小小苏好棒！辟谷13天了，羡慕哦。

亲爱的原始森林，
你也能行的。{:7_136:}

小苏

逍遥自在 发表于 2012-1-2 18:17
复食第四天
今天复食4天了，昨天因家里乱沒写什么。饮食基本灰复正常，米饭馒头都可进入了，但饭量不大。还 ...

' @; l5 M6 ]; X7 P! V) _嗯。
尽量吃素，少杀生，积德，扫除业障！{:7_144:}
阿姨棒棒！

小苏

报一下昨天的复食：
$ x( E5 G& R/ E早上：八个汤圆
0 z+ k6 q" u; X+ D% G白天：十多个阿胶枣，一块白芝麻花生饼，脆米花饼。一个苹果，二十多颗生花生米
喝了几杯薏仁红豆花生粥熬的蜂蜜水，（粥汁用来洗脸了{:7_149:}）

逍遥自在

小苏 发表于 2012-1-3 09:13
阿姨我来看你们了。
% @% p( }/ m3 U嘿嘿。。愿吉祥安康。

谢谢小苏能回家看看祝你吉祥如意！复食后感觉如何。

逍遥自在

小苏 发表于 2012-1-3 09:17
嗯。
尽量吃素，少杀生，积德，扫除业障！
" @+ l; M! F  w# n4 Q阿姨棒棒！

# l" W6 n$ W" P. Z% A' c% d) N你也是尽量吃素少杀生净化自身拯救地球！

逍遥自在

小苏 发表于 2012-1-3 09:19
+ e  X3 A! q2 \/ v' q$ K: n报一下昨天的复食：
早上：八个汤圆
, v" r# v! F+ m0 Y8 R, |  P白天：十多个阿胶枣，一块白芝麻花生饼，脆米花饼。一个苹果，二十多 ...

7 F6 @7 L! ^0 `, Z, [4 t% W你一复食就吃粘的汤圆胃还可以吗？注意保护哦！

明月照平湖

朝花夕拾 发表于 2011-12-22 18:43
才不像你呢，年纪又小，人又懒。

4 b: H; _2 p- x- }卢才兄别这样说嘛，深厚的责任感还没有培养出来摆了，顶顶阿姨~
$ d5 ~! M' M5 Q. v多上几层楼~

明月照平湖

( Y( d  U/ f. _- B4 g看到大家都复食了，是准备迎接春节了吧~大家元旦快乐~

小苏

逍遥自在 发表于 2012-1-3 09:35
: h1 ?5 {/ Y4 T/ }. L4 Z你也是尽量吃素少杀生净化自身拯救地球！

嗯啊。
看到肉荤类，也是尽量安慰自己：不要贪图口腹之欲，放下这些食物。只是当时吃着爽，后面啥也没有。。
加油。

小苏

逍遥自在 发表于 2012-1-3 09:41
你一复食就吃粘的汤圆胃还可以吗？注意保护哦！

  x, h' U+ r9 G! U嗯。胃先生还可以。
今天早上吃了一苹果（吐汁），二十料花生米，几颗阿胶枣。
! c+ O; A0 |1 X  p7 C4 N$ o中午本来想喝点粥的，但食堂没了，就吃了两小碗老南瓜，一点米粉，三口饭，喝了点汤。
, r/ m% k7 d8 B9 u; H& O# D# E+ F再配着喝薏仁红豆花生粥水。。
- B1 }# G) @9 K有点吃多了。。。
但整体没事。。
& L" ~, L; J* s谢谢阿姨关心。

小苏

逍遥自在 发表于 2012-1-3 09:41
8 H) m7 f9 J: i5 N+ U9 u你一复食就吃粘的汤圆胃还可以吗？注意保护哦！

说到第一顿的汤圆，我现在还心存感激。
真是令我难忘。
* ~8 w6 O1 x: s! }3 a$ q* ]复信的第一顿是2012年1月2日，第一顿又是汤圆，真是2012年开年美味又吉祥。。{:7_155:}

逍遥自在

明月照平湖 发表于 2012-1-3 14:28
卢才兄别这样说嘛，深厚的责任感还没有培养出来摆了，顶顶阿姨~
" K. P( B8 K% M2 |多上几层楼~

谢谢明月的支持和鼓励！祝你吉祥如意！

逍遥自在

明月照平湖 发表于 2012-1-3 14:30
7 x8 R  a8 Q4 m( X, f2 H看到大家都复食了，是准备迎接春节了吧~大家元旦快乐~

, {2 x+ e; O3 n# I, ]* {明月快乐吉祥！我们大部都复食了，谢谢你的关注。

逍遥自在

小苏 发表于 2012-1-3 14:40
! G' C3 E$ D0 S. O' ^# R嗯啊。
! V8 I2 [: q+ B. \3 i1 ]; D3 j( F看到肉荤类，也是尽量安慰自己：不要贪图口腹之欲，放下这些食物。只是当时吃着爽，后面啥也没有 ...

小苏能吃素这是造化，祝吉祥如意！

容丽妍

小苏 发表于 2012-1-3 09:19
报一下昨天的复食：
1 t0 V/ j1 v: ?2 u早上：八个汤圆
9 B: k# D9 K$ N2 ~/ O7 m* s白天：十多个阿胶枣，一块白芝麻花生饼，脆米花饼。一个苹果，二十多 ...

- L7 Y' T( x) [2 _粥汁洗脸会怎么样？

逍遥自在

小苏 发表于 2012-1-3 14:43
嗯。胃先生还可以。
今天早上吃了一苹果（吐汁），二十料花生米，几颗阿胶枣。
3 q6 `; s! J& ?5 J; s中午本来想喝点粥的，但 ...

薏米仁和红豆可是去湿的好食品！

容丽妍

小苏 发表于 2012-1-3 14:45
, P- o  @( e! A5 R) Z0 F" Q说到第一顿的汤圆，我现在还心存感激。
真是令我难忘。
复信的第一顿是2012年1月2日，第一顿又是汤圆， ...

5 T. y  m0 n+ w( @3 n+ @表示做事圆满，吉祥如意，恭喜你！