亲身体验在寒冬腊月季节里辟谷

逍遥自在 · 发表于 2012-1-3 02:07:33

朝花夕拾发表于 2012-1-2 21:00 + a: f8 p$ k9 R; L9 s9 z/ T
阿姨，过午不食后肚子会不会感觉到暖暖的？

一直以来都是过午不食这样感觉很舒服，晩上吃了东西胃很难受呢。

逍遥自在 · 发表于 2012-1-3 02:09:39

空灵冬儿发表于 2012-1-2 23:40 ! v7 J ~) n6 Q$ f- l' ]. _
阿姨,新年吉祥!

谢谢冬儿光临！祝你吉祥快乐！

小苏 · 发表于 2012-1-3 09:13:33

逍遥自在发表于 2012-1-2 11:17
: C/ |) Q' l$ d4 S p1 b恭喜小苏已辟13天，状态很不错，在山上寒冷的天气中能如此坚持我很感动！

阿姨我来看你们了。
嘿嘿。。愿吉祥安康。

小苏 · 发表于 2012-1-3 09:15:45

原始森林发表于 2012-1-2 21:18
. R7 F+ J/ ` `6 q K- n6 h2 h/ o小小苏好棒！辟谷13天了，羡慕哦。

亲爱的原始森林，
你也能行的。{:7_136:}

小苏 · 发表于 2012-1-3 09:17:01

逍遥自在发表于 2012-1-2 18:17
* K V& Q6 W, ^, {3 P复食第四天, b4 k F: i2 V2 p5 Z7 a- V! L5 Q
今天复食4天了，昨天因家里乱沒写什么。饮食基本灰复正常，米饭馒头都可进入了，但饭量不大。还 ...

嗯。
尽量吃素，少杀生，积德，扫除业障！{:7_144:}
阿姨棒棒！

小苏 · 发表于 2012-1-3 09:19:56

报一下昨天的复食：
早上：八个汤圆
白天：十多个阿胶枣，一块白芝麻花生饼，脆米花饼。一个苹果，二十多颗生花生米
喝了几杯薏仁红豆花生粥熬的蜂蜜水，（粥汁用来洗脸了{:7_149:}）

逍遥自在 · 发表于 2012-1-3 09:32:23

小苏发表于 2012-1-3 09:13
1 I/ H/ n% s1 l5 \2 P阿姨我来看你们了。
' Q5 ?6 Q! r+ r4 F# [8 Q5 F/ l/ }嘿嘿。。愿吉祥安康。

谢谢小苏能回家看看祝你吉祥如意！复食后感觉如何。

逍遥自在 · 发表于 2012-1-3 09:35:18

小苏发表于 2012-1-3 09:17
, L) e* U8 R# x8 i+ W嗯。
" y4 @/ r" Q( h. P8 W7 w" O$ x; y尽量吃素，少杀生，积德，扫除业障！
/ i9 Z5 K0 K# O$ M& g7 D阿姨棒棒！

你也是尽量吃素少杀生净化自身拯救地球！

逍遥自在 · 发表于 2012-1-3 09:41:28

小苏发表于 2012-1-3 09:19
9 g( k% B: m, Y$ F }, p! y" z* W报一下昨天的复食：- X1 X; T; Q* {
早上：八个汤圆
8 U2 y3 B( {. y# t$ B7 a白天：十多个阿胶枣，一块白芝麻花生饼，脆米花饼。一个苹果，二十多 ...

你一复食就吃粘的汤圆胃还可以吗？注意保护哦！

明月照平湖 · 发表于 2012-1-3 14:28:17

朝花夕拾发表于 2011-12-22 18:43
. D* G8 N d7 h8 D7 e0 m7 [; ]才不像你呢，年纪又小，人又懒。

卢才兄别这样说嘛，深厚的责任感还没有培养出来摆了，顶顶阿姨~
多上几层楼~

明月照平湖 · 发表于 2012-1-3 14:30:23

本帖最后由明月照平湖于 2012-1-3 14:30 编辑

看到大家都复食了，是准备迎接春节了吧~大家元旦快乐~

小苏 · 发表于 2012-1-3 14:40:39

逍遥自在发表于 2012-1-3 09:35 - E' }& ], E, a
你也是尽量吃素少杀生净化自身拯救地球！

嗯啊。
看到肉荤类，也是尽量安慰自己：不要贪图口腹之欲，放下这些食物。只是当时吃着爽，后面啥也没有。。
加油。

小苏 · 发表于 2012-1-3 14:43:29

逍遥自在发表于 2012-1-3 09:41 + l6 M: f* E$ @9 V; p
你一复食就吃粘的汤圆胃还可以吗？注意保护哦！

嗯。胃先生还可以。
今天早上吃了一苹果（吐汁），二十料花生米，几颗阿胶枣。
中午本来想喝点粥的，但食堂没了，就吃了两小碗老南瓜，一点米粉，三口饭，喝了点汤。
再配着喝薏仁红豆花生粥水。。
有点吃多了。。。
但整体没事。。
谢谢阿姨关心。

小苏 · 发表于 2012-1-3 14:45:11

逍遥自在发表于 2012-1-3 09:41
5 K" o8 O# ~# x. X你一复食就吃粘的汤圆胃还可以吗？注意保护哦！

说到第一顿的汤圆，我现在还心存感激。
真是令我难忘。
复信的第一顿是2012年1月2日，第一顿又是汤圆，真是2012年开年美味又吉祥。。{:7_155:}

逍遥自在 · 发表于 2012-1-3 15:04:00

明月照平湖发表于 2012-1-3 14:28 2 T* a& H9 Y, U8 v
卢才兄别这样说嘛，深厚的责任感还没有培养出来摆了，顶顶阿姨~/ O$ I( ^: k$ O2 ~& I7 X
多上几层楼~

谢谢明月的支持和鼓励！祝你吉祥如意！

逍遥自在 · 发表于 2012-1-3 15:06:00

明月照平湖发表于 2012-1-3 14:30 @! P6 j3 S1 H% B) f- ?+ s" `
看到大家都复食了，是准备迎接春节了吧~大家元旦快乐~

明月快乐吉祥！我们大部都复食了，谢谢你的关注。

逍遥自在 · 发表于 2012-1-3 15:08:32

小苏发表于 2012-1-3 14:40 & @! H/ l# B6 V
嗯啊。$ a, E% P% ]. C
看到肉荤类，也是尽量安慰自己：不要贪图口腹之欲，放下这些食物。只是当时吃着爽，后面啥也没有 ...

小苏能吃素这是造化，祝吉祥如意！

容丽妍 · 发表于 2012-1-3 15:09:37

小苏发表于 2012-1-3 09:19 @6 P, ?+ A# d3 e( G/ s
报一下昨天的复食：
* a. R, Y t& H$ J& O& Z4 S早上：八个汤圆1 V' T0 d5 M. ^( B& z$ @1 m
白天：十多个阿胶枣，一块白芝麻花生饼，脆米花饼。一个苹果，二十多 ...

粥汁洗脸会怎么样？

逍遥自在 · 发表于 2012-1-3 15:10:26

小苏发表于 2012-1-3 14:43
1 }6 O2 v5 r' F: A嗯。胃先生还可以。$ q1 J3 I# l0 `$ z
今天早上吃了一苹果（吐汁），二十料花生米，几颗阿胶枣。& p8 G; g; j) `5 v( X/ M3 h( }
中午本来想喝点粥的，但 ...

薏米仁和红豆可是去湿的好食品！

容丽妍 · 发表于 2012-1-3 15:10:41

小苏发表于 2012-1-3 14:45
, @: {0 B' @ n9 P# d说到第一顿的汤圆，我现在还心存感激。
i: d8 x2 ^! b1 h: N, ?真是令我难忘。, k) H" ]0 b0 C' }( J2 A3 q
复信的第一顿是2012年1月2日，第一顿又是汤圆， ...

表示做事圆满，吉祥如意，恭喜你！

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