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发表于 2010-4-10 19:27:10
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今天4月10号,辟谷已经第七天了,因为不需要上班,所以就一直睡到8点才起床,居然还有一点便便,颜色怪怪的,好像是褐色的那种,洗漱完吃了几颗红枣,喝了点糙米汤,看看外面也没有个太阳,难得继续睡,一直到11点才起来,稍微做了点事,下午一点又继续睡,3点多才起来,再睡下去我想肯定起不来了,外面天气很阴,还是出去转转吧,慢慢走着,一路的香气直冲我鼻子,我深深的吸了口气,什么都想吃,可什么也不敢吃,走到水果摊边,忍不住停下脚步,心想补充点水果吧,但是----嗨,算了,过一阵再说吧,继续漫无目的的走着,看到好多人在抢购衣服,我也不由分说挤了进去,外贸的货,料子很好,价格却很便宜,一口气挑了4件,满载而归,回来又路过水果摊,站了会儿,终于决定买根甘蔗,甘蔗只是吃到水分,没有固体物质进入胃里的,我是这样给自己解释的,然后再买了四个橙子,也是这么给自己解释的,喜滋滋的回家了,回去后迫不及待的就啃甘蔗,吃了一节又一节,坏了,没数了,都打嗝了,得,望着剩下的甘蔗还直咽口水,人真就不能放纵自己,要不准出事。
, X+ H; A3 \+ R( O2 o由于没有上班也就没有检测一系列的数据,算了,就断一天吧,晚上大姨妈来临,看来我明天还真要稍微多吃点红枣呢,好招呼她的到来啊。早上看舌苔还很白,可是晚上看却又淡了很多,舌苔在一天之内的变化也真够大的。我没有期望这次要辟多少天,当然最好14天,主要观察舌苔,等舌苔正常了,脸色正常了,我就开始复食,但目前要上班好像有点体力不支,所以还是准备明天开始补充点水果泥之类的流质,改也为半辟谷也未尝不可。一切以自我感觉来定吧。 |
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