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身份资料' y6 G% E1 Z9 B. w" F* G
姓名： 水月洞天 年龄 32 岁 籍贯：新疆 现住深圳1 C6 p7 ~# u3 ~/ p, \! G( o3 F; M3 U
身体资料 Z5 c' U) u. Q
身高 158 厘米 体重 45.5 公斤 三围： 胸围 79 厘米 腰围 65厘米 臀围 80 厘米
. _; M9 N l: i心率 64 血糖 不知 血压 110/64 + w9 s$ M" c$ R \- ^/ ~; [- ~+ s1 e
身体健康状况/ x8 A+ R' u" W) m, }
以前的身体状况：亚健康，从10岁起一直爱头痛，胃寒，不注意受凉会胃痛，有点痛经（之前厉害些，后来中医调理了），腰容易酸，经常感觉没力气,第一次辟谷后痛经改善了,其他改善不大& i- J. o- e0 _+ O% `
以前辟谷经历： 3月初全辟8天
' e! q1 k) q! } a9 K! A此次辟谷的具体目的与目标 ：更进一步的排毒,使身体和心灵进一步升华5 H4 D1 f1 D7 Q% ]* z2 a+ o
此次辟谷时间 一周至两周,让身体做主# S. H4 _0 \6 k& h4 F' n
辟谷日记的内容 每天上来汇报吧 6 I( `3 C* x) y
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经过上次3月3日---3月11日的8天全辟谷(日记在https://www.17bigu.com/thread-2036-1-1.html),第一次体会到了人真的可以不吃也有力,而且对于以前低血糖,一饿就会头晕心慌的我,也终于可以不怕饿了,目前体重比上次辟谷时恢复了5斤,到了45.5左右,而且这十多天一直稳定没有再下降或上升,看来这应该就是我比较合适的体重.这次辟谷只想把体内的毒素更彻底的排出来,特别是肝胆的毒素,今天早上开始就想着顺其自然,要是饿就吃点东西,不饿就不吃,因小孩在家没有练功,中午时有点饿,喝了点奶茶,陪着儿子在游乐场玩了两个多小时,回来觉得有些困了,一会躺在床上练下服气功再小睡一下吧
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9 E- a% R. b$ L/ p推荐：辟谷是真的吗% {- {0 ^/ I4 \3 ^- q2 C
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狗仔卡
发表于 2010-4-5 16:11:06
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楼主
发表于 2010-4-6 12:45:40
