清明百人辟谷----水月洞天的第二次辟谷(有好多照片:))

水月洞天 · 发表于 2010-4-8 09:24:10

嗯,今天是第四天了,感觉好轻松

水月洞天 · 发表于 2010-4-8 09:26:02

79# 行者悟空

其实很简单的,每个人都行的,刮痧我觉得是最简单易行的治病方法,我自己有不舒服就按自己的想法刮经络很有效果,给家人也治好了很多急症了

水月洞天 · 发表于 2010-4-8 10:49:17

刚才听着地天泰发给我的打通任督二脉的音频静坐,很容易跟着里面的引导放松,可是坐了半个多小时有点跑神觉得脚没知觉了,赶紧起来活动一下,虽然没坐完70分钟,可是身体已经感觉很清爽,头脑也更清晰了,很不错的东东,我把它放进四月辟谷群的共享里了,坐不住的TX可以用它试试:loveliness:

洗心革面 · 发表于 2010-4-8 11:02:59

水月洞天，内容好详细啊，三维都有，呵呵，开个玩笑，加油。

水月洞天 · 发表于 2010-4-8 18:46:18

呵呵,今天跑出去一天,早上去美容院做脸和胸部保养,不知道是不是辟谷的原因,今天对精油格外敏感呢,同样是以前用的精油,今天就觉得蛰的痛,味道也觉得比以往浓.下午约了一个早期的学员一起去老师那练中医推拿实操,练了三小时啊,回来路上就觉得又困又乏,舌头上起了小泡了,有点心火旺,这几天太晚睡了,今天一定要早早睡觉!

飞过江湖 · 发表于 2010-4-8 19:38:01

要买真的砭石可以找我2 ~8 N3 R! V( g6 y+ j, V% i
我去年买过牙疼的时候放上去可以止痛
3 @% a8 R' ?) F% k' }$ l传热非常好
; l/ r; H* |8 j4 V! z# J% r: e伟铸发表于 2010-4-8 00:14

啊，你在哪里找来的？现在正宗的砭石可难找了。网上那些，又水，还那么贵。

默然 · 发表于 2010-4-8 20:12:08

楼主的身材很标准哦，是我想要达到的目标，像你学习，共同努力！

水月洞天 · 发表于 2010-4-8 20:16:02

88# 默然

呵呵,咱们俩一样高呢,辟谷减肥太快了，我不想最后弄的太瘦了呢

默然 · 发表于 2010-4-8 20:19:16

是啊，你断食后要吃回来几斤才行，90斤比较合适，太瘦了也不好，照片上那样就很漂亮啊！

水月洞天 · 发表于 2010-4-8 20:34:37

呵呵,照片上的刚好就是90斤呢,上次辟谷最轻到86,后来复食之后就一直在90-91之间了,我也觉得这就是最佳体重了

淼焱 · 发表于 2010-4-8 20:45:31

嘻嘻。。。楼主。。真不错。。。
值得学习。。。

白玉有瑕 · 发表于 2010-4-8 22:03:07

很有活力哦，再来给你加油咯

水月洞天 · 发表于 2010-4-9 08:27:48

呵呵,谢谢淼焱和白玉有瑕

水月洞天 · 发表于 2010-4-9 08:34:46

今天第五天了,这次明显没有什么太多的感觉,胃已经很适应了,昨晚想要早睡的,磨蹭磨蹭也到11点半才上床,在床上听打通中脉的音频,还没听完就迷糊了,但后来快完了我还记得把手机关了,一夜醒了一次,好象是做了什么梦,早上醒来全忘了,早上7点自然醒,本来就在床上练功,今天的气感又感觉稍强了一点,自己能控制气往下丹田走了,看来真是要多练才能有感觉.
早上称重43.4,一起来就有便意,BB量不多,也不臭,不太象宿便,难道是昨天吃了五颗枣子和三颗核桃的产物?
舌尖的泡还是没有下去,准备一会泡些莲子芯水喝一下了,以往喝它都很管用的,再不行就刮痧了.
今天没下雨,但还是阴阴的,还是去花园转转采采气吧