启动十八岁程序

疆-绿蔓

　　　　　　　　　　　　　　　　辟谷第五天
　　2018.3.25，早上7点就醒了，赖到8点起床，出门天行键1个小时，今天的天行键感觉乏力，就没跑，三圈后浑身暧暧的，回家时接到新－向往的电话，说已到乌市，于是就请他到家来，中午时分向往、米娜相继到家。。。
　　今天是最忙的一天了，电信来装光纤，结果只管拉线，不管安装，好在向往在，主动说帮我，于是我急行军到街上买压线条、双面胶，回来想想雅楠的书还没寄，又跑一趟，到了快递那，才知道必须要身份证，再回家取。。。我的神呀期间电视又打不开，请了维修人来，人家说坏了，修下要老鼻子钱，劝我买新的。。。乏到极点
　　下午给米娜做了素火锅，我也吃了些菜，再眯10分钟－－幸福！晚上女儿来微信说先别急着买电视，她在网上先看看。呵呵。。。有个女儿真好－－开心！
　　这会写日记时，听着客厅柔情似水和她儿子与向往他们继续吃火锅，也是满满的喜悦。
　　小感悟：一切都是最好的安排。。。遇到任何困难或难题，只要不急不躁、心怀平静，总有意想不到的、圆满的结局。当看到满地的线不知该如何时，向往来了；当准备忙完训练营请电视时，女儿来了；就好像瞌睡了刚好遇到了枕头。
　　感恩！

疆-绿蔓

　辟谷第六天
2018.3.26，今天是忙碌又充实的一天。开了两个会、进山、调麦、答疑，晚上9点有出去天行健，与总部约定明早8点试麦，那就7点起床。。。
小感悟：万物皆有灵。。。原定今天朋友来拿小猫，可早上小家伙反常的举动让我无语开完会想着关上卧室门时，朋友来了好在客厅抓小家伙，谁知他跑进小卧室就不见影了，一个小时不出来、一个半小时还不出来。。。不吃不喝，十几张折叠桌子成了他藏匿之处……最后等不及了就让院里的好姐妹帮忙抓，结果下午问时被告知，小家伙仍没出来。。。
真不知他是怎么知道要送他的，我服了是不是真不该送了呀？

辟谷第七天
2018.3.27早7点到教室，两位义工好给力，包了所有工作，我第一次在训练营有空天行健，见面会结束后，我回屋休息了会。下午与学员话聊后觉得累，回屋打坐???♀?半小时，又出去天行健了，回来觉得胃不舒服，想着不行就复食，可一说吃就打嗝，胃表示拒绝，后有学员找我说极不舒服，让调理下，于是先和她聊了十几分钟，静静听她的诉说，然后帮她问题找存在的症结在哪里？聊过后她说不需要调理了，人整个轻松、舒服了。。。
感悟：能动嘴的就尽量不动“手”。。。调理的多了，心法学的久了，慢慢知道调理是从外求，话聊是向内求。过去叫手到病除，现在知道可以：话到病除。。。但自己很明白，这是人家自己的功德好，只是借助了我“话”的缘，好感恩这位学员为我提供帮她、助她的机会……
也真心?某人阳光?健康！快乐富足每一天。。。带二姐唱几首“傻”歌哦?

辟谷第八天
2017.3.28昨晚小男人很乖，某人也嗨歌没聊天，所以12点就进梦家庄，早上6点半醒了，叩齿吞津后起床洗漱，7点20到教室，义工们已搞定所有。。。
上午的课都是张老师上，很精彩，期间休息，我出去跑了一圈、利用听课打坐???♀?半小时，发现打坐听课很棒，但很瞌睡，12点下课回房眯了会。
下午的三节课后，义工教练功、小组讨论，我出去天行健了，回房不一会，觉慧敏来说一起出去走走，就继续天行健一小时，往回走时同屋的莫元打电话问我在哪，约了去砂锅餐厅，我吃了些菜和鱼。。。
小感悟：前世相欠，今世相见。。。晚上10点多，一学员来找我，诉说着自己的故事，这位90后大学期间学了传统文化，修了佛，毕业后一直做公益，但父母认为她不务正业，硬让其从云南回到新疆按自己的意愿从业，她不知该何去何从。可以看出这美女是个小菩萨，很喜欢她。她一定是在这世给她父母报恩来的，期盼她父母能惜福。
一个多小时后，她说：绿蔓老师，训练营结束我能带我妈妈见见你吗？我答应了她。。。


辟谷第九天
2018.3.29昨晚小男人又不开心了睡不着就胡思乱想……脑海莫名映出二十多年前离婚约半年时做的一个梦：我在家，女儿的父亲提了一串血淋淋的羊杂碎——心肝肺到家，笑眯眯地说这个给你吃，很补的。我犹豫半天拿了过来，一扭头看到旁边有一只狗，就顺手给了狗。。。
想想不会无缘无故记起如此久远的事，于是仔细算起做梦的时间，最后确定是91年3月28.9号，因为当年的4月初女儿父亲来找我，说虽然31日又与别人结婚，但心始终留给你了……
小感悟：拿得起放得下。。。当年的离婚，感觉花了5年的跌跌撞撞、兜兜转转才走出婚姻的地狱，现在想想正因当年花了5年才放下背负的沉重包袱，才让自己一步步有了今天。今天想起的梦其实在告诉我：当年我的身体就已放下对方，顺手将对方的心喂了狗，只是我的思想却纠结了5年。
感恩当年的身体，您好智慧！感恩今天的自己，深信一切都是最好的安排?

疆-绿蔓

　　　　　　　　　　　辟谷第十天
　　2018.3.30，训练营圆满结束。。。
　　早上仍然是清静心和觉慧敏两人与总部调试电脑，我轻松了许多，只是小男人昨晚又是哼哼唧唧，仿佛知道今天要分别似的，我也似睡非睡的，好在上课时很精神，今天村长的课依然那么精彩，好货总是留在最后的，分享也是很棒的。。。
　　结束后留导师、义工、组长开了会，简单进行了总结，这次最满意的是群爆炸，经商议，我们定为喝风免费辟谷公益推广活动，四个组昨天一下午邀请人数都超过了百人，其中清静心负责的三组过了二百人，到今天下午（30号）过了三百人，值得祝贺！{:1_323:}
　　小感悟：对身边人只送平安和健康。。。某人近些天很忙，虽然不知具体在忙什么，可一定是些棘手的事，其实这样挺好，各忙各的，各有各的生活空间，每天把祝福送到，简单、实用、落地。

疆-绿蔓

　　　　　　　　辟谷第十一天
　　2018.3.31，昨天天行健走的少，上午11点多出门天行键一万多步：舒服。静默2天的某人来信息说开车去了格尔木、敦煌等地，发了些拍的照片，照片很美，最喜欢的是那张迎着朝阳的花，看着就让人喜悦，某人有双发现美的眼睛。。。
　　喜悦的事很多，外甥冷不丁就考上了中国人民大学，开心之余写了篇感想：
　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　其实你一点也不优秀
　　其实你一点也不优秀，2009年你只不过碰巧以前三名的成绩考到了内高班，四年前你也只是踩了狗屎运被零批次录取到公安大，所以这次不小心被人大录取为研究生，就别指望对你刮目相看了。。。
　　在我眼中你还是那个让我吮你指头后流着哈喇子说：“姨妈，我上错（厕）所没洗手”的那个傻小子。你唯一的优秀就是还懂得一点孝敬爷爷奶奶和爸爸妈妈，当然也会对亲朋好友点头哈腰。。。最烦你的就是从小没完没了的说你不知从哪知道的乱七八糟、五花八门的事，还美名其约为国家大事。特别是在上海老跟我玩那些“虚”的、没用的历史事件和历史人物，以显得我没文化，最后只有听得份。
　　其实你一点也不优秀。。。

疆-绿蔓

                             一切尽在不言中
      6月30日，新疆分公司一行4人从西安启程返疆。。。
      从6月22日从新疆训练营急匆匆赶到西安总部到返疆，足足充了8天电，能量满满的自己当即顺势辟谷，以对上半年进行总结、对下半年加以展望。
      在飞机上没吃没喝，下午到家眯一会儿又准备晚上的答疑，虽然是短短的40分钟，可新老谷友相见依然是那么亲切，主题是：一切尽在不言中。。。
      小感悟：自己是个有福报的人，在喝风的三个年头里，我得到了太多太多，有时都怕自己承载不了，所以唯有不断修德、培福!只说一句：大恩不言谢{:11_491:}

黔小海娥

我的姐姐最美最美，爱您

疆-绿蔓

黔小海娥 发表于 2018-7-2 17:06
我的姐姐最美最美，爱您

谢谢亲爱的小海娥，你才是最棒!最美的!爱你

疆-绿蔓

                             辟谷第三天
        开完早上10点的会，我天行健去了工商局签字，一路的快乐、一路的成就，办了许多事，还不影响大爱、天行健。。。
        回家路上感到渴，但又不想喝。这次辟谷不想喝茶，也不想喝水，就想吃瓜。到家眯一会儿又去十几公里外的房，办完事再返回家开始往办公室搬桌椅，精神足足的。
        下午满足了吃瓜的愿望。。。
        一切都是最好的安排：饥来吃饭困来眠，那就边听高月的答疑边睡觉吧。。。

疆-绿蔓

                     辟谷第四天
        早上就开始忙，先是总部的会，今天的会我做了检查，原因是在咱新疆的微信群爆炸中成了末位，本不想说客观理由，无论什么理由，结果说明一切。。。
        其实当知道训练营只有30人的时候，自己就有压力、有自责。。。可说起来容易做起来难，4月、5月的事犹如被折断了翅膀的鹰，得有修复、疗伤的时间，相信新疆会有崛起的那一天。。。
        感悟：心动很诗意，行动才美好!
        今天的行动就是召开新疆的义工会，将总部最新的精神进行了传达，也说了自己检讨的经过。从辟谷第四天起进入心灵深处的清理，警钟长鸣、引以为戒!我想动力就是这样产生的吧。。。
        这两天一点水都喝不下，昨天买的一瓶水到现在还没喝完。但这次辟谷又与以往不同了：爱吃咸菜、喝茶的习惯没了，又成了爱吃西瓜了。。。辟谷百次都有差别，另有新意!
        还有居然忘了天行健，果真是二姐了。

龚权

绿蔓姐姐你真厉害！向你学习！感恩喝风有你！谢谢你的法布施。

尉福太

心态好:越来越年轻;喝风辟谷的大家庭越来越绿色环保;蔓延五湖四海;

疆-绿蔓

龚权 发表于 2018-7-4 09:01
绿蔓姐姐你真厉害！向你学习！感恩喝风有你！谢谢你的法布施。

谢谢你的鼓励与加持哦!

疆-绿蔓

尉福太 发表于 2018-7-4 19:51
心态好:越来越年轻;喝风辟谷的大家庭越来越绿色环保;蔓延五湖四海;

说得真好，而且把绿蔓融入其中，感谢!

疆-绿蔓

                                 辟谷第七天
       昨晚给自己做了落地方案：原因是近两天遇到事就莫名的想冒火、就会吼别人，特别是分公司员工，虽然人家没和我争、没和我辩解，但自己知道对方肯定不开心，虽说是为了工作，可细想这一切终究是场游戏，我何必如此认真呢……
        自己对发火并不纠结、自责，因为是为了团队，该“翻脸”就必须“翻脸”。。。落地只是今后要继续心甘情愿、无怨无悔地去弘扬、推广、践行喝风免费辟谷！过去一人能做的事，今后可以继续一人做，只要做最好的自己，相信身后会有一个、二个、三个。。。N个喝风人
        喝风的口号：只做免费辟谷！
        我们的职责：将免费辟谷进行到底！

疆-绿蔓

                                辟谷第八天
        一大早打坐后就到新家去了，本想天行健12公里过去，但考虑到今天事多，先走天行健，公交车来后坐了车，返回后直奔街上买帐本、存款。。。最最重要的是莫名地第一次一下给自己买了两双鞋，还都是高跟的，出店门时告诉自己咱是有钱人，算是对自己天行健的鼓励吧。
        前天山西的辟谷导师杨树来新疆办事，离我不远，下午约他和谢队一起坐坐，请便餐，我也无纠结的吃了东西，喝了些酒，闲聊中杨树说起了辟谷，谢队也说了自己的疑惑：总觉得马姐做辟谷的事有点像。。。
        我接上话：是不是觉得不是正经事，甚至有点像歪门邪道。。。同时拦住杨树不让他再谈辟谷。
         我越不让谈，谢队越要聊，几番下来，我说：谢队，你还不了解，最好别学，再说准备时间长，您也没时间，等缘份到了再说。。。谢队说，你只要把东西给我，我三天就可以学会。
         我说：你虽然悟性好、学历高，但观念不同频时还是会很吃力的，其实你只好保持一个好心态就可以啦。。。
        最后又告诉谢队： 真要学你可能不如你妻子。。。
         结果谢队表示8月份会与妻子一起学习辟谷，并说只要有效果，他手下有太多的人是需要健康的。。。
         不谈谢队8月是否来。想说的是在新疆，要想稳步、持久地宣传、推广辟谷有时真需要用拒绝的方式吸引人、用沉默的方式影响人、用激将的方式邀请人。。。
         突然觉得自己好棒哟，难道身体已预知了，所以上午才会一下买2双鞋呀，心里美美的。。。
        晚安!

疆-绿蔓

　　　　　　　　　　　　聊七夕　　话辟谷
　　　今天的七夕，快中午时炒了土豆准备午饭，可胃堵堵的，想想距上次辟谷才过了一个多月，不用这么急吧。。。
　　　这时看到了喝风集体征婚的链接，觉得胃堵是有原因的，我能想到的最值得庆贺的征婚宣言－－－－唯一辟谷，还没想完此事，就接到妹妹的电话，让我明天去趟她家，我的大弟弟因病要去北京住院。弟弟一向身体很好，前段突然说有事，我专程去了趟弟弟的家，没想到最终是这结果。。。
　　　下午天行健时，给弟弟做了大爱，虽然弟弟不相信辟谷，但他此时需要大爱。做着做着突发奇想准备就辟谷了：一是为自己的征婚宣言；二为弟弟的身体。
　　　我帮不了弟弟什么，也没什么特长或其他的东西，只有辟谷。直觉告诉我这次辟谷好好消除自己的“贪”、好好清理下自己的“心”，希望能借此帮到弟弟。
　　　感悟：自己要好好修德。用二年时间好好修自己的心。。。这世上的一切都是过眼烟云，钱再多，没有健康等于零！修一个盛开的自己，吸引属于我的锅盖。。。
　　　祝愿我的弟弟能化险为夷，如果命中注定，也希望未来的路走的平静、安祥！

疆-绿蔓

几天在外面跑，用手机写了日记却上不了论坛，今天搬日记了：
　　　　　　　　　　辟谷第二天
昨晚和今早分别打坐半小时，妄念很多，我静静地望着这些妄念，任由它来去。。。
早上天行健去了车站，2小时后到了妹妹家，中午见到了弟弟和弟媳妇，聊了他的病，更多是静静地听，听他们说找了协和医院的医生、听他们说必须要做手术、听他们说。。。
弟媳妇知道我辟谷，边劝我说，别辟谷了，看你瘦的；边眼泪啪擦地说担心弟弟的话。我只有点头的份。临走祝福弟弟一切顺利、有事随时联系。。。
妹妹送我到米东，在家休息了会，便启程前往乌鲁木齐火车站，去参加伊犁明天的线下聚会。。。
今天未喝水，不知为啥时不时的胃不舒服，去火车站路上开始找原因、做大爱，等躺在卧铺上，继续和胃沟通。接着困意袭来，看来胃也累了，那我们都睡吧……
　

　　　　　　　　　　　　　　　　辟谷第三天

早上火车早点，原本6点50的车6点半就到啦……天没亮，看样子昨晚伊犁下了雨，地面湿漉漉的，很凉。给强鸽打电话告诉早到了，等强鸽接上我，告诉我要去放信鸽，迷迷糊糊的我有了一丝兴奋，我们驱车30公里外，聊着辟谷和信鸽，感觉一会就到了，看到鸽子飞走的那一霎那，很是激动，明白“自由”的含义......
今天的线下聚会很圆满，听着原来说别人神奇的谷友讲自己的神奇辟谷经历。。。还未结束，就有6.7位谷友问能否参加26号的训练营。
今天最大的收获是与绿地的聊天，向她倾诉了许多自己的想法和问题，听着她的劝解、开导，胃疼一下就缓解了，我抓紧机会向她一股脑的把自己的委屈、抱怨宣泄了出去。
感悟：有火堪发直须发，我接受自己的不完美，然后开心地迎接美好的明天

　　　　　　　　　　　　辟谷第四天
　　早上7点半返回乌鲁木齐，到家9点半，按时开了10点的会，会后带着谷友和我的亲戚去摘菜，时间虽短，但很快乐，那是劳动的快乐、收获的快乐。
　　“亲戚”也很快乐，其实在新疆认“亲戚”属于政府稳定大局的一个举措，认我的“亲戚”是米东区一个部门的领导，在相互交往的一年多中，我们成了真正的亲戚，他与妻子经常来我家，既完成了他的任务，也使我们的“亲戚”关系更紧密。
　　下午又开始莫名的胃堵、疼，睡了会后出去天行健，边大爱边找原因。。。其实今天去摘菜时谷友问：你这么瘦怎么还辟谷。我说现在好像辟谷与身体无关了。谷友又问：那为了什么？还未等我回答，另一谷友就替我回答了：精神上的断舍离。。。所以在找胃疼的原因时候，重点放在了精神层面，放在了心灵之里，找到了原因再做大爱就出奇的好，一个多小时后，我由出门时的一动胃都疼到轻松自由。。。
　　今天干了一天的活，晚上打坐时突然有个小感悟：身体的垃圾好清理，而灵魂的垃圾却是极难清理的，而且感觉灵魂上1克的垃圾犹如身体的2.3公斤垃圾，打坐时的妄念、看到别人时的动念，这些都像习惯时的不用想就来了，有时像脱了僵的野马拉都拉不回。我只能准许自己静观它、给它做大爱，感恩它度我、成就我。相信它最终会去属于它的空间。。。

疆-绿蔓

                             辟谷第五天
　　早上赖床，每次躺着做叩齿呑津就会发生赖床事件，因为做着做着就又睡着了，快8点起床准备出门办事，临出门想起今天总部有重要的会，于是边做家务边等开会。
　　今天的会议极其重要，关系到喝风辟谷的根本利益和长远利益。如何让喝风免费辟谷稳步、持续、长久的发展成了每个喝风人应该思考的问题。。。
　　总部会后，我召集新疆分公司成员开了会，通报了总部会议精神，接着又开了新疆义工会议，对近期工作进行了安排，一个目的，就是做好喝风免费辟谷在新疆的推广。
　　每天的天行健加大爱是必备的课程，今天天行健加大爱最大的收获是接纳自己。。。这应该和中午打坐有关，其实今天的打坐没法进行下去，刚坐下就感到内心深处的一个小孩好伤心，惹得我也号啕大哭，自己知道是自己亏欠着自己的灵魂和内心，第一次放纵自己大声的哭，哭出自己多年的压抑、委屈、怨恨、无奈。。。明白地告诉自己的内心：还你一个真实的自己！不知何时睡着了，也不知睡了多久，醒来时发现自己的双臂紧紧地抱着双肩，心里舒畅了许多，所以天行键时告诉自己，如何过去如何？我都爱现在的自己、接纳现在的自己、赞赏现在的自己。。。
　　感悟：一切都是浮云，唯有修好自己的那颗心，将灵魂安放在心，并能时时生起喜悦就足够了。。。

疆-绿蔓

　　　　　　　　　　　　　辟谷第六天
　　早起进行了打坐，虽然时间不长，但心很静，没有了昨天症状。。。
　　今天是古尔帮节，前几天就和谷友约好去我的亲戚那里的，可开车的谷友麦子来电话说：昨晚车被人撞了，今天去不了了，平常心与骄阳西拾于是打车来我家，我们一起又搭车去了三道坝镇，到了亲戚的宿舍就开始忙起来，打扫卫生、剁肉烧菜，中午时分就与亲戚单位的帅哥美女们围坐一起，开始了我们的节日盛宴，因为辟谷，我只能象征性的吃点菜，平常心却因辟谷怎么都吃不下。。。
　　下午又洗洗涮涮，亲戚下班将我们送回米东，一个非常有意义的节日圆满结束。。。回到家放下包，又开始了我的天行健加大爱，路上又遇到院里的柔情似水，就一起走了起来，途中又帮她分析了下近期她遇到的事，结果自然是让她的心敞亮了许多，说胸口不疼、不堵了。。。
　　感悟：用心做事、用心感人。。。想推广喝风免费辟谷其实用点心就可以，几句话也就解决了别人的问题；想赢得人心，更得用心了，只要一直用心做、重复用心做，有缘人早晚会到你身边！

桂莉

美美哒博士