《遇见更好的自己》——第二次辟谷日记（第1天）

川林才茂

《遇见更好的自己》——第二次辟谷日记（第1天）
2018年3月3日，今天是周六，早上5:50醒来，边听疗愈魔咒，边对全身大爱一遍；6:20出门天行健快跑8公里，状态奇佳，回来后听会儿周四的语音课回放，和胃宝宝进行充分的沟通，辛苦了，我们好好休息一段时间，来玩一个不吃饭的游戏，开始进入意念辟谷；中午到公司旁的公园内小憩一会儿，享受着春日的阳光，练习龙腾九式和六字服气法；下班时到火车站取好明天的车票；晚上继续听张老师语音直播时，心口发紧，口中津液不断。全天不饿不馋，走路虎虎生风，精气神俱佳！早晨称重65.1kg，全天吃红枣一个，喝水400毫升，小解数次无大解。感恩喝风！我爱你们！我爱自己！

山西-芳芳

帅！加油帅哥！

川林才茂

《遇见更好的自己》——第二次辟谷日记（第2天）
早晨5点半醒来做大爱健身，而后看看精品日记，补写昨日准备日记；略感有点身乏，到屋顶练习龙腾九式和六字服气，看到重庆的日出大美，必须来两张臭美照；然后立马出发天行健快跑8公里；刚开始跑时胃宝宝有点发紧，进行大爱称赞安抚，一会儿就忘记了。今天边跑边想象在终南山跑步的情景，心中设定了一个小目标：可不可以在终南山也每天跑8公里啊。今天跑步总体感觉略有点身乏腿沉，8公里也比平时多了三分钟，但是内心还是不断的钦佩和称赞自己：辟谷了还能跑八公里，真是不错！回家一称体重比昨天掉了4斤！中午午睡，下午到屋顶练习龙腾九式（练习时口中生津不断）和六字服气法；收拾好东西，准备晚上出发去西安终南山。身体略微有点体乏，全天不饿不馋，全天吃红枣三颗，喝水一小杯，小解数次无大解。我爱你们，我爱自己。

渝－诚心

谢谢分享，帅锅真棒

川林才茂

《遇见更好的自己》~~第二次辟谷日记（第3天）早晨2点火车至达州站，起来坐了会儿，身心轻松又异常平静，胃宝宝乖乖的！听着大爱健身法语音继续入睡；7:00被车厢内浓郁的方便面味叫醒，我就当是来考验我的吧！8:50到达西安站，感觉想喝点热饮，利用等同修歌子的时间，找到一家麦当劳叫了杯小杯热豆浆，真是香甜！经过2个多小时路程，终于到达目的地，进山路上略微有点疲倦感，报到入住完毕美美地睡了一觉；2点半起来想去跑步却下起了小雨，纠结了1小时是否还去快跑天行健，没有去浑身不自在，最好还是跑到二道门来回6公里，其中前半程胃宝宝有点发紧，大爱加安慰加鼓励，跑完后奖励两个红枣，一个人在山里面奔跑还是非常爽的。还可以大声的喊叫，感恩真是好。5点钟与二姐和妹妹汇合后又去天行健5公里，状态奇佳！今天小解数次色黄，大恭一次量少，全天不饿不馋。

礼和静乐

好棒的谷友，加油哦。

平凡忠诚

你真棒！加油加油！学习归来期待你的分享！

赣--百事可乐

辟谷小帅哥，给你点赞！

川-吴仕敏

帅哥，加油

川林才茂

《遇见更好的自己》~~第二次辟谷日记（第4天）早上下雨无法出门，9:00到教室帮忙搬桌子，感觉有点乏力！十点钟和二姐、妹妹同去天行健5公里并完成龙腾九式和六字服气法各一次。中午12点半准时开课，下午点穴加持。村长表扬功课做的不错，并指定为小组组长。今天奖励红枣一粒，全天小解数次色黄，全天不饿不馋。

川林才茂

《遇见更好的自己》~~第二次辟谷日记（第5天）凌晨两点半醒来，听语音课回放和疗愈魔咒至4点才又睡。早上6点40出发和二姐天行健5公里，可能是昨天晚上没睡好，走路疲倦感明显；中午天气大好，出去天行健爬山三公里，状态明显改善；今天上课成功抢答两次得奖40分！中午出去天行健偶遇村长绝不放过抓住拍照合影。今天还有一个奇事，上午一次下午两次，每次一下课就不停的打饱嗝一上课就停止了，胃宝宝真是太默契了！尽管早上走路疲乏，但是全天听课精神状态极佳，晚上小组讨论完后又和二姐、妹妹同去天行健3公里。今天奖励红枣一粒，全天小解数次色黄，全天不饿不馋。总体状态非常不错。

赣--百事可乐

哇塞！正能量爆棚！此次有掌声！

川林才茂

《遇见更好的自己》~~第二次辟谷日记3月8日（第6天）早上6点40出发和二姐、妹妹天行健5公里，回来练习龙腾九式和六字服气法，上午上课状态好，中午午睡20分钟，晚上上课到7:00，而后加持点穴一次，晚上小组分享“你如何看待财富，组员们全在分享如看待赚钱”，我认为人生最大的财富首先应该是自己和家人身心健康；第二是家庭和睦；第三才是金钱物质方面的财富；晚上回二姐房间聊天，胃宝宝不停打嗝，并准备明天上午的学员分享；今天奖励红枣一粒，小柿饼一个，全天小解数次色黄味重，全天不饿不馋。总体状态佳。

川林才茂

《遇见更好的自己》~~第二次辟谷日记3月9日（第7天）早上6点40出发和妹妹天行健5公里，一边准备上午的分享，回来练习龙腾九式和六字服气法，上午上课状态好，我的分享获得满堂喝彩，村长给了200分超级高分；中午午睡半个小时，下午开始上导师课，下课去天行健爬山五公里；状态好。晚上同修邀约小聚，陪着吃了些菜；全天小解数次色黄，其他状态很好。

川林才茂

《遇见更好的自己》~~第二次辟谷日记3月10日（第8天）早上7点30出发天行健5公里到二道门，今天爬山状态极佳，在山顶上练习六字服气法，下山途中路过一小山泉，趴在泉边猛喝了三口泉水，沾一沾终南山的仙气；上午上课状态好，中午跑步又上了一趟二道门，尽管速度不快但是状态奇好，回来又小睡了十分钟，今天训练营山上课程部分全部结束，晚上同修本想邀约再次小聚，却被叫着吃了些西安炒面；全天小解数次色黄。再恩终南山。

赣--百事可乐

帅哥！加油💪

川-吴仕敏

林才茂的优点：
1善良 2正直  3细心4宽容，宽于待人5预判能力强6诚实7阳光8凡事往好的方面想9积极进取10好学11做事专注12不算计别人13悟性好14脾气好15爱好运动16身体健康17善于思考18善于倾听19善于表达20乐观21低调22孝顺23勇于承担责任24厨艺好25帅26人缘好27勤奋28镇定29自律，严于律己30思考不拘约束31拍照水平高32做事脚踏实地接地气33会挣大钱34考虑周到会替对方考虑35统筹能力强36温柔37善解人意38浪漫39体力好40工作能力强41有情趣42大方43体贴，会心疼人，暖男44勇敢45果断，不拖拖拉拉46敢做敢为47眼光很好，很有品味[强][强][强]

川-吴仕敏

吴仕敏的优点[强][强][强]
1开心2漂亮3敢于说不4好学5温柔6说做就做7乐于奉献8胆子大9听话10热情11感染力强12孝顺13大方14幽默15爱美16心态阳光（婴儿态）17赞美能力强18悟性好19善良20宽容21爱好运动（天行健）22会打扮23人缘好24有责任25能找准自己的定位26敢于放下27自爱28敢于幻想做事有目标29应变能力强30敢于妥协31可爱32接受新鲜事物快33敢于突破自我34做事有主见35举止端庄大方优雅36敢于表现[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

川-吴仕敏

恭喜男神和姐姐获得金牌

京小石头

好感动哦！漂亮美女和帅哥谈喝风辟谷的故事，好人终有好抱。祝福你两白头到老，幸福快乐一生！