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楼主: 川林才茂

《遇见更好的自己》——第二次辟谷日记(第1天)

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  • TA的每日心情

    2018-3-22 13:53
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2018-3-26 06:54:17 | 显示全部楼层
    D21~3月23日(辟谷第21天),昨晚1:00才睡,6:00醒来,今天是辟谷的第21天,计划今晚复食!早上称体重58.8kg,6点20分出门快跑8公里,一路上自信满满,不断称赞自己的身体,特别是好好的夸了夸胃宝宝,这次辟谷很棒很给力!跑步回来立马发微信朋友圈,好好的展示了一下21天的辟谷成果和修炼心得:辟谷21天体重减少13斤!善护念,护身护心护念!身型体貌是我们灵魂的殿堂!护身为先!早上驱车去北碚,要给员工培训,可能是昨晚睡得太晚了,同事见到我说有点憔悴和疲倦感!下午培训状态好!一切顺利!下班后立马杀回主城区吃麻辣火锅鱼;席毕驱车前往80公里外的南川大观镇,准备明天去游玩荷兰花卉园!晚上又和同事们吃烧烤聊天很开心!21天辟谷就这样结束了!期间有开心、惊奇、惊喜、也有小纠结、后期还有孤独的感觉!仔细一想,原来烧饭烧菜也是对自己的一种陪伴!不吃不喝、不烧饭、不烧菜了,就孤独了!我的21天辟谷就这样平静的结束了!一切随缘,一切顺其自然!通过这21天,我更加感叹身体的智慧!更加感恩生命每天给我带来的惊喜和精彩!感恩终南山!感恩喝风免费辟谷论坛!
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  • TA的每日心情

    2018-4-5 07:18
  • 签到天数: 34 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-3-26 07:13:31 | 显示全部楼层
    嘻嘻嘻
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  • TA的每日心情

    2019-11-21 10:08
  • 签到天数: 128 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2018-3-26 14:23:00 | 显示全部楼层
    楼主大哥好样的
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  • TA的每日心情

    2019-4-15 10:23
  • 签到天数: 55 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-3-26 14:50:54 | 显示全部楼层
    看你麻辣鱼,我的胃宝宝不安分了{:11_497:}
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  • TA的每日心情

    2021-9-15 06:41
  • 签到天数: 979 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2018-3-26 14:55:57 | 显示全部楼层
    感谢帅哥的分享!祝一生幸福!
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  • TA的每日心情

    2020-3-31 17:30
  • 签到天数: 252 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-3-26 15:51:35 | 显示全部楼层
    真是郎才女貌!衷心祝福他们幸福快乐!
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  • TA的每日心情

    2018-3-22 13:53
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2018-3-27 05:23:17 | 显示全部楼层
    感恩各位的加持和祝福,谢谢您们
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  • TA的每日心情

    2018-11-8 05:27
  • 签到天数: 107 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2018-3-27 05:37:05 | 显示全部楼层
    期待着你的复食日记!
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  • TA的每日心情

    2018-3-22 13:53
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2018-3-27 14:56:59 | 显示全部楼层
    本帖最后由 渝林才茂 于 2018-3-27 15:04 编辑

    D1~2018年3月24日(复食后第一天),今天是复食后的第一天,昨晚吃了复食后的第一餐大餐:麻辣火锅鱼,并连夜驱车100公里开外的重庆市大观镇,晚上又吃了些烧烤,喝了些啤酒,玩的较好。早上7点20分出门快跑天行健,在这人生地不熟的地方跑起来却更有一番味道,昨晚下了一场大雨,跑在乡间公里上车辆又少空气清新,真是舒服!
    早上未吃早饭吃小苹果一个,上午游玩荷兰花卉园,进入了花的世界花的海洋,大长见识,原来郁金香有那么多的品种;中午在南川用餐,吃了米饭一碗半。
    下午返程回家,开车略有疲倦感;晚上到家,感觉这次辟谷很棒,必须好好奖励自己一下马上搜索电影信息,出门观看电影。
    今天上了四趟大号,最后一趟刚才在电影院,感觉就像拉水一样,回家马上洗漱,给胃宝宝做大爱,赶快睡觉。
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  • TA的每日心情

    2018-3-22 13:53
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2018-3-27 15:24:14 | 显示全部楼层
    D2~2018年3月25日(复食后第二天),昨天晚上10点钟开始,腹泻起码有七趟,飞流直下三千尺,完全就像拉水一样,我跟胃宝宝说,随便你,你高兴怎么样就怎么样,要拉我们就拉个痛快的;不停的给胃宝宝做大爱,坦然的接受身体的安排,胃宝宝无论你怎么样,我都爱你!早上起来仍然要去出门快跑天行健8公里;一路健步如飞。想起村长那句话,宁愿死在天行健的路上,也不要躺在床上等死!身体太棒了,全天居然没有再拉了!
    今天约好了去同学家烧饭,买好了一个老母鸡,赶到同学家一顿张罗忙碌,美味佳肴搞定,两人喝红酒4斤,还好没醉。
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  • TA的每日心情

    2018-11-8 05:27
  • 签到天数: 107 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2018-4-8 05:50:31 | 显示全部楼层
    点赞👍不知道下一次辟谷又会给我们带来什么样的惊喜!
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  • TA的每日心情

    2019-9-11 08:32
  • 签到天数: 285 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2019-2-1 13:29:59 | 显示全部楼层
    感谢分享!学会喝风,享受一生!好好学习天天向上!
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